首都医科大学附属北京同仁医院
皮肤科
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黑头是在面部或者鼻部长的黑头粉刺，也叫开口粉刺，一般用挤压粉刺的器械，如圈样、铁环样的，周边是圆形，中间镂空的器械，将黑头放在中间，用圆的器械挤压黑头周边，把黑头挤出。
但是有些黑头开放的不充分，有时也会用注射器针头，顺着黑头方向插到黑头孔里挑个小破口，进一步开放黑头，尤其是其底部较大时容易排出，不会留痕迹，愈合之后也会得到有效改善。如果年轻人分泌特别旺盛，挤压完之后会分泌的更多，所以这时要用药物控制黑头的产生，如维甲酸、班赛、达芙文控制黑头的产生。
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"黑头的祛除方法有很多，比如拔除法、溶解法、深层清洁挤压等。拔除法是一种物理性解决的方法，就是借助黏力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是很多人就是用鼻贴的时候黏不下什么东西来，影响效果。一般是洗澡以后或者用热毛巾热敷以后让角质层软化，在毛孔张开的地方还没有干燥的时候，把沾湿的鼻贴贴上去。鼻贴不能太湿，完全干透以后开始发硬，这时将鼻贴揭下来，就会发现能够拔出好多的黑头。这种方法比较直接、有利，一般不会太损伤。如果黑头很快的就出现，毛孔会变大则可以进行收敛，就是做完以后用爽肤水或者是冰水冷敷，收缩毛孔。"
白彦萍│中日友好医院
2019/05/31收听(88424)
"拔黑头的危害如下：1、发炎、感染，拔黑头使用的镊子或者手不卫生就会导致局部发炎，甚至会出现感染等症状。2、毛孔粗大，黑头会让毛孔变大，挤压黑头不但会松动毛孔，还有可能破坏毛孔周边的真皮组织，长期或经常反复刺激会导致毛孔粗大，油脂分泌旺盛。3、皮肤屏障受损，过分强用力会使局部周围的皮肤受损，甚至破坏到毛孔周边的真皮组织，经常挤黑头可能造成毛囊周围组织的永久性伤害，甚至会导致瘢痕的产生。4、加速毛孔分泌油脂，黑头是皮肤内的皮脂腺聚集所致，如果长期拔黑头，并且处理方法不当，未进行毛孔的收缩和抑制油脂的分泌，就会加重毛孔的油脂分泌。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2020/07/29收听(26128)
黑头是痤疮的一种类型，通常情况下表面皮肤会出现黑色的斑点，当用手指挤出时会出现白色的虫状物，黑头还会显得皮肤毛孔比较粗大。出现黑头的情况时，一定要注意皮肤的护理，不要用碱性的肥皂进行清洗，在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，要少吃一些甜食或者高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。可以配合使用一些红霉素进行治疗，也可以外涂维e酸乳膏治疗。维e酸乳膏一般只在晚上涂抹，因为阳光中的紫外线会增加致癌的作用，尽量不要长期使用，会对皮肤造成伤害，会出现脱皮的现象。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/22收听(28803)
"鼻子周围出现黑头，主要由于内分泌失调引起，跟平时生活压力过大、精神高度紧张、生活习惯等因素有关。有效祛除黑头的方法有以下几种，可以使用祛黑头贴来祛除黑头，先进行面部的清洁，将鼻贴湿润之后贴在鼻子黑头处，等干了以后直接取下即可。使用祛黑鼻头贴以后要注意水分的补充，洗米水液具有祛黑头的功效，建议每晚睡前使用洗米水清洗黑头处，并且适当进行局部的按摩，按摩5-10分钟，直接用清水清洗即可，长期坚持可以起到祛除黑头的功效。祛黑头除了局部祛除外，平时还要注意通过调整饮食习惯、生活习惯、减轻生活压力等方式调整内分泌，从根本上减少黑头的生成。"
2020/07/29收听(92169)
去黑头还是推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸治疗能够使毛孔疏通，表皮的老旧细胞给它去掉，把黑头给它挤压出来，所以正规的医院让专业的人士帮助去是最安全的，也是效果最好的方法。当然，如果黑头粉刺不是非常严重的话，买一些深层的磨砂的洗面奶也是有一定的效果的，当然我不要过度，一个礼拜去一两次就行，如果每天去用洗面奶去死皮黑头的话，可能会伤到皮肤。所以还是做果酸治疗比较安全，而且有效。
陈周│北京大学人民医院
2017/07/10收听(27088)
去黑头推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸... 陈周│北京大学人民医院 2017/05/05播放(79386)
去黑头推荐果酸治疗方法，因为果酸是医美的手段；黑头粉刺实际上是痤疮的特别特别轻的一种表现，果酸...
2017/05/05播放(79386)
黑头是由于粗大毛孔分泌的过量油脂被空气中的氧气氧化后形成，所以去黑头应从以下两个方向着手：第一，减少油脂。第二，减少和空气中氧气的接触时间。具体来说：第一、减少油脂丰富食物的摄入控制摄入总量，同时少吃蛋糕、巧克力等，他们同样能转化为脂肪。第二、适当多清洁面部，比如用洁面仪洁面，使用弱酸性的氨基酸洗面奶等。第三、酌情使用隔离阻断空气与皮肤油脂的接触。一般不建议用黑头贴、磨砂、去角质类产品去黑头，因为这种机械的方法容易增大毛孔，短期去黑头后，反而加重后期黑头的形成。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(24040)
小的黑头，可以外用或口服维甲酸类药物，还有超分子水杨酸、果酸都有效。比较大、比较封闭、比较厉害... 杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/12/16播放(58170)
小的黑头，可以外用或口服维甲酸类药物，还有超分子水杨酸、果酸都有效。比较大、比较封闭、比较厉害...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/12/16播放(58170)
黑头在医学上叫黑头粉刺，是早期青春痘的一种临床表现。黑头的出现是由于油脂分泌多，尤其青少年面部... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2019/07/30播放(63935)
黑头在医学上叫黑头粉刺，是早期青春痘的一种临床表现。黑头的出现是由于油脂分泌多，尤其青少年面部...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2019/07/30播放(63935)
"黑头粉刺常见于青年人群，在生长发育期间，雄激素分泌过多导致皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊遇到空气氧化就可以造成黑头。黑头粉刺会影响外观，治疗黑头需要先减少皮脂腺的分泌，在平时的饮食要注意清淡，尽量少吃过于油腻以及辛辣、刺激的食物。要按时休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，减少因为食物或者内分泌紊乱导致的皮脂腺分泌过多，减少黑头的形成。当有黑头形成后，可以用热毛巾热敷在黑头部位软化角质，使毛孔扩张，再使用鼻贴贴在黑头部位，然后撕出鼻贴时就会把黑头一起带出，去除黑头后需要使用紧缩毛孔的护肤品，防止毛孔粗大。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/10收听(86528)
"黑头是一种开放性的粉刺，又叫做黑头粉刺，处于发育期的青少年比较多见，因为皮脂腺分泌的油脂在空气中氧化而造成的。面部的额头、鼻子旁边以及前胸和后背部位比较多见。去黑头首先要针对导致黑头的病因来处理，平时饮食要清淡，尽量少吃油脂含量高以及辛辣、刺激的食物。注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠。减少皮脂腺的分泌，从源头控制黑头的发生。如果黑头不严重，可以用洗面奶、面膜来清除皮肤上附着的油脂、皮屑和细菌，也可以使用种鼻贴借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。如果伴有细菌感染，还需要使用抗生素来治疗。"
2019/05/13收听(93707)
"去黑头的方法建议每天要认真的洗脸，可以用深层洁面类型的洗面奶进行洁面，如果第二天早晨觉得面部出油情况不是特别多，可以考虑用清水进行洁面。黑头有禁忌是一定不要用手去挤压，因为在面部的三角区内，用手去挤压黑头非常容易造成感染的情况。黑头也可以考虑到正规的皮肤科刷果酸，果酸属于轻微的角质剥脱剂，能够有效的针对黑头，做微针和点阵激光也对黑头有很大的治疗效果。黑头不建议用撕拉式面膜或者猪鼻贴进行撕拉式治疗，会造成黑头加重以及毛孔粗大的问题。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2020/03/04收听(35759)
"去黑头最好的方法有哪些？因为黑头它主要是藏在毛囊口的一种脂肪粒，脂肪粒在空气氧化下就变黑了，通常在临床上会选用针清，用专门的粉刺针把它挑出来，同时可以结合果酸来治疗，可以更好的来溶解粉刺。如果不是特别明显，也可以考虑采用外用药物，像外用的维甲酸一类的药物也能够有所改善。还可以通过激光来治疗，也能够达到一定的效果。"
慕彰磊│北京大学人民医院
2018/02/27收听(38363)
"彻底去黑头，可以使用水氯酊涂擦，有皮质剥脱的作用，也可以根据黑头的不同阶段，选择适宜的治疗方法。如果黑头刚刚形成，可以局部清洁消毒以后，使用无菌镊子轻轻夹起，皮脂就可以出来，黑头也就治疗好了。黑头的主要病因是由于皮脂腺的开口被堵塞，皮脂分泌排泄不出来，就容易形成黑头。如果继续增大，就有可能会形成皮脂腺囊肿，临床上称为粉瘤。禁食辛辣刺激性食物，容易刺激皮脂腺分泌旺盛，所以应该清淡饮食，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，注意局部皮肤卫生，防治开口被阻塞。"
2019/04/22收听(99896)
使用镊子拔黑头粉刺，这样有可能导致局部的毛孔粗大、皮肤粗糙，有时候可能还会引起毛囊皮脂腺一定的损伤，导致细菌感染，引起局部出现毛囊炎等炎症反应，所以不建议人为使用镊子去拔黑头。黑头粉刺主要是由于毛囊皮脂腺的开口角化、狭窄，皮脂内容物无法排出，在毛囊内蓄积凝固形成小的脂栓并被氧化发黑而形成的。一般建议采用外用的药物，比如维A酸乳膏、阿达帕林等进行治疗。或者使用果酸、水杨酸化学剥脱治疗，促进其排出。机械的用镊子拔黑头看似见效快，但是只有暂时的效果。之后皮脂腺还是很快就可以重新分泌皮脂，并且导致毛孔再次堵塞，形成黑头，反复的拔或挤黑头就可能引起毛孔粗大以及局部炎症的扩散加重。
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/07/22收听(10481)
黑头是痤疮的一个阶段，是在形成白头粉刺的基础上，由于白头粉刺没有被及时消除掉，会和空气当中的灰... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2020/04/16播放(61697)
黑头是痤疮的一个阶段，是在形成白头粉刺的基础上，由于白头粉刺没有被及时消除掉，会和空气当中的灰...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16播放(61697)
祛黑头的方法种类较多，主要包括刷酸、激光治疗，常见如下：1、刷酸：常见果酸、乳酸... 王晓彦│北京天坛医院 2021/06/10播放(72846)
祛黑头的方法种类较多，主要包括刷酸、激光治疗，常见如下：
1、刷酸：常见果酸、乳酸...
王晓彦│北京天坛医院
2021/06/10播放(72846)
黑头不是病，而是一种美容性的问题，主要表现为鼻子和鼻子旁边面颊皮肤毛孔中的一个个黑色小颗粒。它实质上是皮肤衰老的标志，是人体皮肤分泌的皮脂，在排出过程不畅，堵塞在毛孔中，与空气中的污物相结合，形成的黑色东西。随着年龄增长，每个人都会出现这种现象，只是不同的人出现的早晚不同。一般认为熬夜，喝酒，以及涂化妆品过多者，黑头出现得相对早一些。祛除黑头，最有效的办法是用黑头导出液，见效快。配合吃维生素B6片，以及配合调节皮脂的中药如化瘀祛斑胶囊，效果会更好。
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/19收听(41985)
黑头是痤疮的一种表现，也叫粉刺，是毛囊口被过度角化的皮脂堵塞后排出不畅引起的。药物治疗上，外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，改善毛囊角化的药物。如果想要更彻底清除，可以选择去医院皮肤美容科进行治疗，比如果酸焕肤、粉刺排除术，疗效比较明显，需要连续做几次。治疗之后要注意毛孔修复，可以敷医美面膜收缩毛孔，在家里自己操作可以选择撕拉面膜使毛孔中的黑头吸出，要做好毛孔修复的工作。平时护理中尽量注意饮食，吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，因为很容易导致皮肤出油，会使黑头更加的严重。
2019/11/27收听(59894)
"鼻子上的黑头是由于皮脂腺分泌旺盛，大量的油脂堆积在毛孔内，与空气中的粉尘结合、氧化而形成的。将其去除的最好方法是先用温水将面部湿透，然后用热毛巾热敷鼻子，使毛孔完全张开，再用祛黑头的鼻贴贴患处过15分钟左右，将其揭掉，这时会发现鼻贴上有很多黑头和白头，局部擦收缩毛孔的水或霜，一周做1-2次，坚持一个月左右黑头可以完全去除。不要用手挤压黑头，否则会导致局部细菌感染使局部皮肤发炎出现红肿，毛孔也会越来越大。平时少吃辛辣、油腻、甜食，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，可抑制油脂的分泌，从根源上抑制黑头出现。"
2019/12/25收听(38464)
北京同仁医院 魏爱华
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北京世纪坛医院 顾红燕
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