每日失眠的原因，主要如下：
1、睡眠环境改变：睡眠环境的改变对于敏感人群，会由于担心安全性，或者睡眠环境有噪音、强光刺激、异味，患者常处于比较敏感的状态，会导致失眠，睡不实的症状；
2、倒时差：患者由于近期倒时差，需要几天才能调整过来这种睡眠障碍；
3、熬夜：患者的不良习惯，如熬夜。经常熬夜会导致生物时钟紊乱，患者会出现失眠的症状；
4、长期喝咖啡：敏感人群每日少量喝一点，或者一杯咖啡都会引起失眠的症状，如果长期大量喝咖啡会产生严重失眠；
5、药物因素：如抗生素、降压药、降脂药物会导致患者出现失眠的症状；
6、心理、精神因素：如焦虑症、不宁腿综合征、恐怖症等都会影响睡眠导致失眠；
7、躯体性疾病：如颅脑外伤、帕金森病、睡眠暂停呼吸综合征，以及肿瘤等疾病，会因为影响患者的行为或心理，出现失眠的症状。
