首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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宝宝感冒伴有咳嗽时最好不吃橘子。因为橘子属于热性水果，对于感冒和咳嗽没有特别大的好处，容易上虚火，所以可以给宝宝吃一些含维生素C比较多的应季水果，例如：橙子、草莓、葡萄。
有咳嗽的症状，建议可以吃一些止咳润肺的百合梨水。若宝宝执意要吃橘子，尽量少吃，可以用其他比较温和的常年可以吃的水果替代，例如：苹果、香蕉。
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"当人感冒的时候往往会想到吃药。但是是药三分毒，特别是小朋友，吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药。现在教大家蒸橙子或橘子的小方法，不仅能治感冒、咳嗽，而且还很好吃。方法，一、准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡，浸泡的时间大约15-20分钟；二、浸泡好了之后，用刀在橙子的顶部往下2cm左右的地方平斜一刀。注意橙子不要剥皮。三、找一根干净的筷子，在果肉上戳几个小洞，然后往果肉上撒少量的盐，把刚刚切到的橙子顶部盖回到橙子上。四、把橙子直接放到小碗里，然后连碗一起放到蒸锅里蒸，小碗里不需要放水。五、等到锅里的水煮开了之后，再蒸10-15分钟，时间到了之后，将小碗取出，蒸橙子就做好了。六、将橙子的果肉用勺子挖出来食用就可以了。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/18收听(61418)
宝宝感冒可以吃橘子，橘子里含有丰富的维生素C，适当吃橘子可以增强宝宝的抵抗力。橘子 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/04/20播放(46171)
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/20播放(46171)
橘子味甘酸，性凉，入肺、胃经，具有开胃理气、止咳润肺的功效，治疗胸隔结气、呃逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度，中医认为橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气止咳药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝，不仅果肉的药用价值较高，其皮，核，络，叶都是药材，橘皮入药称为陈皮，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸肋胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。果核叫橘核，有散结止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症，橘络即橘瓤上的网状经络，具有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰治咳嗽等症。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为橘红，具有理肺气、去痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症，所以咳嗽是可以吃橘子的。
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26收听(46922)
"橘子可以治疗寒性咳嗽，比如咳嗽时咳白稀痰，痰中夹有泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、怕冷等等症状，可以吃橘子来治疗咳嗽，但只能起辅助的治疗作用。如果咳嗽比较剧烈，要辨证用中药、西药来进行治疗。橘子本身有润肺、止咳、化痰的功效，橘子不同的部位，作用也不一样，具体如下：1、橘皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，是治疗咳嗽、咳痰常用的一味中药。临床上常见的急性气管支气管炎、肺部感染、慢阻肺急性加重、支气管扩张等等肺部疾病，出现咳嗽、咳痰的时候，经常用桔皮来起到辅助的治疗作用。2、橘瓤上面白色的网状丝络叫做橘络，有通络、理气、化痰的功效。3、橘核有理气、散结、止痛的功效，可以用来治疗慢性咽炎。咽部有异物感，通之不下，吐之不出，就可以煮橘核水来理气、散结。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/18收听(79194)
橘子味甘酸，性温，具有开胃润肺止咳的功效。如果是风寒感冒引起的咳嗽，可以吃橘子，具有辛温散寒止咳的功效，有利于感冒的恢复，咳嗽的缓解，但不宜过量，否则的话会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。如果是风热感冒，或者暑湿感冒引起的咳嗽，不建议吃橘子，可能会加重症状。橘子含有丰富的维生素C，能够降血脂，抗动脉硬化，对心脑血管疾病有预防作用。橘子皮在中医上称为陈皮，具有理气燥湿、止咳化痰、健脾和胃的功效。咳嗽时可以吃一些中性的水果，如苹果、橙子、猕猴桃、葡萄等含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复。
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/15收听(57180)
"橘子不仅能够提供大量的维生素C，提高机体免疫力，而且还有润肺止咳的作用，故咳嗽时能食用橘子。除了橘子外，临床上还有润肺止咳作用的水果，例如梨、枇杷等，均可以适量食用。同时建议咳嗽的患者多吃新鲜的蔬菜，蔬菜能够提供矿物质和维生素，提高患者自身的免疫力。咳嗽的患者也建议多吃高蛋白的食物，例如鸡肉、牛肉等。咳嗽患者症状较剧烈时，需要完善相关检查，明确诊断，并根据诊断采取相应的治疗。例如患者是由于支原体感染出现的咳嗽时，可使用大环内酯类的阿奇霉素、红霉素或者喹诺酮类的左氧氟沙星、莫西沙星进行治疗。如果咳嗽的患者伴有白细胞的升高，考虑为细菌感染，可使用抗生素进行治疗，常用的抗生素包括头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等相关的药物。如果患者病情较重，可以静脉抗生素进行治疗。如果患者出现了病毒核酸检测为阳性，临床考虑病毒感染引起的咳嗽，可使用抗病毒的药物对症治疗。建议咳嗽的患者多喝果汁或开水，以保证患者充足的水量，进而能稀释痰液，让痰液更容易咳出，也让鼻涕更容易排出。如果家里的空气干燥，请考虑使用空气湿化器。如果伴有发热等情况，应及时到医院诊治。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/08收听(85504)
"咳嗽期间可以少量的吃橘子，如果感冒咳嗽比较严重，建议用橙子代替橘子。橘子属于一种温热的水果，吃多了容易上火，间接加重咳嗽的症状。橘子还有一定的生痰作用，会导致咳嗽时痰液增多，分泌物增多，不利于病情恢复。虽然橘子会上火，导致咳嗽严重，但是橘子皮具有降火的功效，也有一定的止咳效果，因此咳嗽的患者可以用橘子皮泡水喝。维生素C增强人体的免疫能力，感冒期间可以吃猕猴桃、柚子、橙子，不要吃生冷、不好消化的食物。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/05收听(78366)
"咳嗽是否能吃橘子？要分寒、热，首先，对于热咳，也就是患者的咳嗽伴有黄脓痰、嘴巴干燥，而且还有火气，可以吃橘子。因为橘子可以祛痰、下气，而且还可以清热、生津。而对于寒咳，就是喉咙痒、痰色发白，而且呈稀水状，这时候就要尽量避免吃橘子，因为越吃喉咙可能会越痒。所以，患者咳嗽，如果吃了橘子反而更咳，是由于橘子本来就属于橘类，可化痰顺气，可是橘子会增加呼吸道的分泌，促进痰液增多，痰多的时候，可能会本能的多咳几声，所以才造成，咳嗽吃橘子越吃越咳的假象。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/23收听(69676)
"感冒咳嗽之后能不能吃橘子需要根据感冒类型来进行判断，风热感冒和风寒感冒是不同的，具体如下：第一、若是风热感冒咳嗽时可以吃橘子，橘子可以起到化痰顺气的功效，同时有利于痰液排出，风热感冒会引起咽喉肿痛、咳嗽，同时痰液呈黄色等症状。吃橘子对身体有一定的好处，但是一定要注意有黄色黏液可能是出现的细菌性感染，最好配合服用抗生素药物来进行治疗，比如头孢类药物。第二、若是风寒感冒最好不要吃橘子，风寒主要是由于寒气入侵引起的，吃橘子之后可能会伤及津液。平时可以多给患者喝点温开水，这样可以促进新陈代谢，缓解感冒、咳嗽等症状。"
2020/07/27收听(26482)
"感冒咳嗽，是完全可以吃橘子。如果橘子比较凉，当然可以稍微加温吃，或者是打成汁都是比较好的。因为橘子里面含有丰富的维生素，这些对疾病的恢复都有很大的帮助。其次针对感冒的咳嗽，还要找出具体的原因在哪里，或者是尽量及早的治疗。因为如果时间比较久的话可能会导致一些其他方面的炎症，比如说支气管炎、肺炎、哮喘等。"
李恒│济南市中心医院
2018/07/19收听(41916)
"咳嗽、感冒是否可以吃橘子不能一概而论，具体如下：1、不可以吃橘子：热性的咳嗽、感冒不可以吃，因为橘子偏温性。2、适量吃橘子：寒性咳嗽、感冒可以适量吃橘子。对于如何区分热性还是寒性的感冒、咳嗽，如果是热性感冒、咳嗽，常见的症状有鼻塞、流黄脓鼻涕、发热比较重、怕冷比较轻、咽喉肿痛、咳嗽、咳黄脓痰，痰黏稠不容易咳出来，小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄等症状，称之为热性的感冒、咳嗽。如果是寒性感冒、咳嗽，常见的症状有发热比较轻、怕冷比较重、头痛、全身酸痛、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，咽痒就想咳嗽，咳嗽咳白稀痰或痰中夹有少许泡沫，舌淡红、苔薄白等症状属于寒性感冒、咳嗽，可以适量吃橘子。"
2021/05/25收听(87508)
吃橘子不会导致咳嗽，橘子含有丰富的维生素C，对提高人体的免疫力有帮助。咳嗽多是因为感受细菌或病毒导致的，常见于急性上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，一般与饮食没有关系。咳嗽的时候要注意清淡饮食，吃容易消化的食物，避免辛辣、刺激、煎炸、油腻等食物。吃橘子有可能会导致咳嗽加重，因为橘子比较甜，容易引起痰液分泌增加、黏稠、难以咳出，导致机体反射性的咳嗽动作增多。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/10/14收听(73398)
"宝宝在感冒咳嗽期间是可以吃南瓜的。南瓜温润脾胃，含有丰富的营养元素，如氨基酸，活性蛋白，类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可以增强人体的免疫力和抵抗力，改善秋燥症状。化燥温和。从药物价值来看，南瓜能温中平喘，消肿，连续适量吃南瓜可有效防止哮喘、支气管炎等秋冬季多发病。南瓜与蜂蜜一起搭配，还有润肺益气，止咳痰的功效，所以小儿感冒期间是可以吃南瓜的。南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化成维生素A，对于感冒早日康复是非常有帮助的。南瓜含有丰富的膳食纤维，对心脏也有一定好处。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/14收听(60210)
"宝宝感冒咳嗽的时候可以吃香蕉，因为感冒咳嗽的时候，如果没有腹泻，一般不用忌口。但是因为孩子咳嗽，疾病的恢复期伴有痰多的症状，或者疾病初始可有干咳、少痰，不建议给孩子吃太油腻的、刺激性的以及凉东西。包括特别甜的水果，比如荔枝、芒果都不能给孩子吃，容易刺激孩子咳嗽，造成痰多，气管分泌物增多。香蕉本身具有通便，而且不太甜，在孩子感冒时，只要没有腹泻，可以适当的吃香蕉。还要多适当的喝水，稀释痰液，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D的水果及蔬菜。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/05/28收听(106)
"引起宝宝出现感冒咳嗽的原因，多是由于宝宝抵抗力较弱，受凉以后引起的病毒和细菌感染有关系。在宝宝感冒咳嗽期间，除了应用药物来进行积极的治疗以外，还需要加强宝宝的营养，可以多吃些高蛋白、高热量的食物以及富含维生素的食物。因此，宝宝在感冒咳嗽期间可以吃奶粉。通过奶粉来补充机体的营养和高热量的食物，可以使宝宝的抵抗力得到缓解和提高，宝宝感冒咳嗽的症状就会逐渐得到控制和消失，身体逐渐恢复健康。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2018/06/05收听(22996)
"宝宝感冒咳嗽是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，可以补充孩子的营养需求。另外，孩子吃鸡蛋可以补充蛋白质，增强孩子的抵抗力，可以促进感冒尽快恢复，所以感冒期间是可以吃鸡蛋的。但是，如果感冒了，孩子发烧比较高，处于高烧的情况下，最好少吃鸡蛋。孩子吃鸡蛋的时候最好采取蒸鸡蛋羹的方式，或者给孩子吃煮的鸡蛋比较合适，不要吃煎的、炸的鸡蛋，不要吃油腻的食物，孩子感冒期间最好饮食清淡，可以喝牛奶。另外，孩子感冒期间多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含维生素C多的水果，可以增强宝宝的抵抗力。"
2020/06/25收听(76834)
感冒、咳嗽的时候奶粉是可以吃的，如果平时宝宝都是吃奶粉的，即便感冒、咳嗽甚至有发烧，如果小孩子食欲正常，应该还是跟以前一样吃。不要因为感冒、咳嗽要忌口，什么都不吃肯定不对的，也是不科学的。讲到奶粉的话更是不对，奶粉里面主要是蛋白质、脂肪和水，当然现在的配方奶里面还添加了很多微量元素和维生素，甚至有些奶粉里面还添加益生元、益生菌，所以配方奶其实是宝宝除母乳以外最好的选择。如果是三岁以后的宝宝，可以选择用鲜奶，不过一般现在三岁之内的孩子都是以吃配方奶为主的，所以不要感冒、咳嗽就不给孩子吃配方奶，这是不对的。
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/07/06收听(32186)
"宝宝感冒咳嗽期间是可以吃橙子的.橙子是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果，有助于缓解感冒、咳嗽的症状,又能增加丰富的营养物质，生病期间吃橙子有助于补充水分。另外，橙子富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜橙汁也是不错的选择，这是由于在鲜橙汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素.如果发烧的时候伴有腹痛、腹泻的情况，就不建议服用橙子了，可能会加重腹痛、腹泻的情况。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/14收听(90038)
"宝宝感冒了，一般表现为起病较急，咳嗽、痰白清稀、流清涕、鼻堵喷嚏、头痛、身痛、怕冷、发热等等。感冒一般是可以吃苹果的，因为苹果是一种很好的水果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等营养素，而且还富含锌元素。苹果对治疗咳嗽也有一定的作用，但是最好还是吃梨，或者用梨加冰糖，用水煮熟后饮用，有很好的止咳化痰的作用。感冒了不宜吃生冷、性寒凉的东西，包括各种冰制饮料。属寒凉性质的瓜果，像西瓜、香蕉、猕猴桃等，以及酸味、涩味的食物，如醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸甘桔、白果及未成熟的柿子、海棠等等。"
2018/05/19收听(13550)
"宝宝感冒、咳嗽、流鼻涕，常有食欲不振、消化不良的情况。鸡蛋属于高蛋白食品，进食后比较难以消化，影响肠道正常的消化功能，容易发生腹胀、食欲下降或者出现腹泻，所以尽量少吃或者不吃。饮食应该以清淡、易消化的食物为主，并要求含有丰富的维生素，如米汤、稀饭、面条等，并搭配新鲜果汁、菜泥。鸡蛋是宝宝不可缺少的辅助食品，因为其营养价值非常高，所以是宝宝首选的辅助食品。但是在宝宝感冒、咳嗽时，尽量不要吃鸡蛋，特别是发烧的宝宝。因为人在进食后体温会略有升高，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出的热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量。在平时给宝宝吃鸡蛋，也要注意选择新鲜的鸡蛋，因为新鲜鸡蛋营养高，蛋内营养成分没有被破坏，但注意千万不要生吃，一定要煮熟。"
2018/06/04收听(25240)
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