湖南省脑科医院
中医科
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补肝肾的食物，百度里面有很多。我觉得补肝肾的食物，既要补肝，又要补肾，食物也很多，具体如下：
1、含蛋白质比较高的，像豆类、牛奶、海产品，这些都有补充蛋白质的作用；
2、以补肾为主，如海参。植物类的有桑葚子、枸杞子、淮山、豆类等等。补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾。酸性的食物入肝。所以如果肝肾不好的病人，适当吃些黑色的食物，像黑豆子、黑芝麻、茄子，颜色比较深一点。带点酸味的可以入肝，但是这些东西都不能过量，适当的补充就可以。
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"肝肾两个脏器容易虚弱，日常生活中常用到补益肝肾的食物，比如有牡蛎、芝麻、狗肉、猪腰子、猪肝、牛肉、西红柿等。建议补肝肾最好是吃海参，因为海参有丰富的营养，蛋白质很高（蛋白质可以分解为氨基酸），这些氨基酸大部分都是人体不能合成的氨基酸，对于体质的补充有非常多的好处。中医认为，海参具有补益肾精、滋阴养血、阴阳双补的作用。另外，作为男性，海参（里面的营养）还是男性精子细胞的主要成分，对人体的生殖器性功能有很大的帮助，是一个补益肝肾的佳品。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/30收听(488)
"肝肾不足会出现腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、潮热、盗汗等等，也会出现容易上火、免疫力低下、口腔干、喜饮水等等。在临床上可以用中成药进行治疗，代表方剂就是六味地黄丸。同时还有其他药物，针对不同类型的肝肾不足而提出相应的治疗，包括杞菊地黄丸、知柏地黄丸，还有麦味地黄丸，这些中成药归根结底都是补益肝肾。如果配合良好的心态和规律的作息，效果更好。"
2018/10/27收听(26154)
临床中有不少的药物都有滋补肝肾的作用，具体如下：1、熟地：生地制过之后的熟地就有... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/11/16播放(35825)
临床中有不少的药物都有滋补肝肾的作用，具体如下：
1、熟地：生地制过之后的熟地就有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/16播放(35825)
没有补肝肾第一名的中药之说，只有具有较好的补肝肾的中药之说，补肝肾较好的中药有枸杞子、菟丝子、... 朱清静│武汉市金银潭医院 2023/12/13播放(47595)
没有补肝肾第一名的中药之说，只有具有较好的补肝肾的中药之说，补肝肾较好的中药有枸杞子、菟丝子、...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/13播放(47595)
补肝肾阴虚的中成药主要有六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、复方益肝灵颗粒等，具体如下： 朱清静│武汉市金银潭医院 2023/12/13播放(32437)
补肝肾阴虚的中成药主要有六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、复方益肝灵颗粒等，具体如下：
2023/12/13播放(32437)
补肝肾阴虚的方法如下：1、食疗：比如选用枸杞子、菟丝子、山药、薏苡仁、羊肉、甲鱼... 朱清静│武汉市金银潭医院 2023/12/12播放(34861)
补肝肾阴虚的方法如下：
1、食疗：比如选用枸杞子、菟丝子、山药、薏苡仁、羊肉、甲鱼...
2023/12/12播放(34861)
关于补肝肾、精血不足的中成药，具体如下：... 朱清静│武汉市金银潭医院 2023/12/13播放(29512)
关于补肝肾、精血不足的中成药，具体如下：...
2023/12/13播放(29512)
女人滋补肝肾的中成药有很多，常用的有天麻钩藤饮、杞菊地黄丸、六味地黄丸等，都可以通过不同的方式对于肝肾进行滋养，对于改善肝肾亏虚所出现的头晕、耳鸣、视物模糊还有失眠、多梦等效果都很明显。女人很容易出现肝肾不足，特别是更年期女性因为激素水平快速下降，肝肾阴虚的症状就会特别明显，需要尽早用药进行治疗，不然更年期症状会很严重。在临床上对于滋补肝肾的中成药也可以选择专门的补阴药物，像大补阴丸，也可以选择调养人体情绪的药物，像逍遥丸、加味逍遥丸，都需要在医生的指导下合理应用。
2019/10/20收听(72326)
"临床实践证实在医生的指导下辨证合理使用滋补肝肾丸效果还不错，而且比较安全。滋补肝肾丸是由当归、熟地黄、何首乌、女贞子、墨旱莲、五味子、北沙参、麦冬、续断、陈皮、浮小麦组成，具有滋补肝肾、养血柔肝的功效。滋补肝肾丸适用于治疗肝肾阴虚、头晕、失眠、心悸、乏力、胁痛、腰痛、午后低烧，以及慢性肝炎、慢性肾炎见阴虚证候者，只有辨证合理使用才能取得好的疗效。此药是处方药，必须在医生的指导下合理使用，不得擅自更改服药的剂量和疗程，以免给身体造成伤害。如正在使用其他药物，为防止药物相互作用影响治疗，请就诊时告知医生。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/03/08收听(63736)
"滋补肝肾丸是一个中成药，药物的主要成分包括当归、熟地黄、何首乌、女贞子、墨旱莲、五味子、北沙参、麦冬、续断、陈皮、浮小麦等。临床上滋补肝肾丸主要具有滋补肝肾、养血柔肝的功效，可以用于肝肾阴虚所导致的相关症状，改善患者头晕、失眠、心悸、乏力、胁痛、腰痛，以及午后低热等相关症状。从西医的角度，滋补肝肾丸可以辅助治疗慢性肝炎、慢性肾炎等相关症状。在用药期间应该注意，滋补肝肾丸服药期间应该忌生冷、辛辣等刺激性的食物，并且用药之后如果出现任何不良反应，应该咨询医生或药师。总之，滋补肝肾丸是具有滋补肝肾、养血柔肝功效的药物，主要是用于肝肾阴虚的患者。"
陈頔│北京医院
2020/05/08收听(21982)
舒筋活血片是用了很多的活血剂，由活血镇痛的药物组成的，用了红花、香附、枸杞、五加皮、络石藤、伸筋草、泽兰、槲寄生，还用了鸡血藤、自然铜，这些药物主要起到的就是舒筋活络、活血化瘀的作用。临床上主要是用于各种的筋骨的疼痛，比如腰腿疼、上肢关节疼痛、活动不利、屈伸功能丧失等。另外它也用于各种跌打损伤，从这个药物的组成来看，是以活血化瘀、镇痛的药物为多，也用了枸杞、五加皮等一些滋补肝肾作用的药物，但是总体的量并不大，因此这个药补肝肾的功能不大，它是活血化瘀为主的。
2020/09/29收听(59200)
"高脂肪的食物：1、各种烹调油，比如花生油、大豆油、橄榄油、菜籽油，这些烹调油当中往往都含有很高的脂肪。2、各种坚果类的食物，比如核桃、榛子、开心果、松子，这些坚果类的食物当中也含有很丰富的脂肪。3、各种油炸类的食物，比如炸薯条、炸油条、炸油饼、炸油串，这些油炸类的食物当中也含有很高的脂肪。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08收听(11460)
首先需要明确一点的是，其实并没有一些所谓的酸性的食物，或者是碱性的食物。之前的一些观点认为，某... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/14播放(46732)
首先需要明确一点的是，其实并没有一些所谓的酸性的食物，或者是碱性的食物。之前的一些观点认为，某...
2023/03/14播放(46732)
属于粗纤维的食物，主要包括以下几种：1、粗粮类：如小米、玉米、燕麦、荞麦、大麦等... 张晓伟│河北省人民医院 2023/02/23播放(99008)
属于粗纤维的食物，主要包括以下几种：
1、粗粮类：如小米、玉米、燕麦、荞麦、大麦等...
2023/02/23播放(99008)
高脂肪食物：1、烹调油类，比如花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、葵花籽油，这些烹调油当中含有很高的脂肪。2、坚果类的食物，比如腰果、榛子、松子、核桃、开心果，在这些坚果类的食物当中含有非常丰富的脂肪。3、动物的肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉，在这些动物的肉类当中蕴含着非常丰富的脂肪。4、蛋类的蛋黄，比如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄。
2020/02/27收听(54504)
"高蛋白食物具体如下：1、各种豆类食物，比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豆腐，这些豆类食物往往含有非常高的蛋白质，属于典型的高蛋白食物。2、各种肉类，比如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、虾肉、鸡肉，这些各种的肉类当中往往也含有很高的蛋白质。3、各种蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物也属于高蛋白食物，其中含有的蛋白质很高。"
2020/02/01收听(95914)
在日常生活中，并不包含所谓的抗癌食物，抗癌食物的说法夸大且没有科学依据。癌是起源于上皮组织的恶... 邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/12/18播放(34234)
在日常生活中，并不包含所谓的抗癌食物，抗癌食物的说法夸大且没有科学依据。癌是起源于上皮组织的恶...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/18播放(34234)
"患有某些肠胃疾病或者消化不良的人，应该少吃或不吃易产气的食物，以免加重腹胀的症状。容易使胃部产生胀气的食物有高淀粉类食物，比如薯类，包括土豆、红薯、板栗等，还有些容易使胃部胀气的蔬菜，比如萝卜、芋头、南瓜等。豆制品也属于胀气的食物，因为豆制品中的肠胃胀气因子能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良等现象。苹果也不能多吃，苹果中含有大量让人无法耐受的果糖及山梨糖醇，食用过多容易腹部胀气。还有肉食，吃了太多的肉之后经肠道细菌充分发酵，会产生大量的硫化氢、氨气，如一时排不出去则会蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/29收听(19322)
"低嘌呤食物具体如下：1、奶类食物，比如羊奶、牛奶、马奶，这些奶类食物都是低嘌呤的食物。2、水果类的食物，比如桃、橘子、香蕉、橙子、西瓜，这些水果当中往往都含有很低的嘌呤。3、蔬菜类的食物，比如茄子、西红柿、冬瓜、黄瓜、苦瓜，这些蔬菜当中含有非常低的嘌呤。4、谷类食物，比如大米、小米、荞麦、燕麦。"
2020/02/05收听(73512)
"荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，临床表现是全身起红斑、风团，伴有明显的瘙痒。引起的原因包括食物过敏、药物过敏，或环境中的尘螨、花粉过敏，以及物理因素等。其中食物过敏是引起荨麻疹的很重要的一类原因，所以荨麻疹要适当地忌口，具体如下：第一、鱼虾、海鲜、牛羊肉等高蛋白，容易致敏的食物，要尽量少吃；第二、辛辣食品，以及葱、姜、韭菜、香菜等，具有挥发性气味的食物，往往也使荨麻疹加重，不宜食用；第三、腌制的食品，或者是使用菌类、蘑菇等，可能也比较容易致敏，应该少吃；第四、热带的水果，比如菠萝、芒果、榴莲、椰子等，往往也容易加重荨麻疹的症状，在荨麻疹发作期间，应该不吃为宜。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/04/18收听(31666)
北京宣武医院 李力卓
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