以下几大类人群容易猝死：

1、抑郁症病人，有了抑郁症过后，会长期心情焦虑、紧张，这样会加快心血管疾病的发生。然后这种病人容易合并高血压。高血压也是导致心脏病的危险因素，心血管病容易伴随着焦虑和抑郁，从而导致猝死；

2、打呼噜的人群容易猝死，因为在打呼噜的时候睡眠会出现短暂的呼吸暂停，如果时间过长，特别是超过了120秒，然后有可能在睡眠过程中猝死；

3、过度劳累人群，如果经常性的熬夜打游戏、加班工作，会导致副交感神经或者交感神经失调状态。另外饮食和作息不规律会引起低血钾或者低血糖，电解质会出现紊乱，比如缺钠最后导致心律失常，引起心源性猝死；

4、肥胖人群，肥胖的人群容易患上心血管疾病，而且肥胖者特别容易发生充血性心力衰竭，容易出现猝死或者心肌梗死。另外平时生活压力过大，会导致血压升高，并且增加了心律失常风险，会诱发猝死；

5、吸烟饮酒的人，长时间吸烟、饮酒会升高血压，加快心率，导致动脉硬化和心脏病发作。长期的饮酒也会导致酒精性的心脏病而导致心力衰竭。