急性心肌梗死的患者平常要注意要有健康的生活方式，具体如下：

1、饮食结构要合理，急性心梗是因为血管斑块破裂，血栓形成，导致心肌坏死。急性心梗是动脉粥样硬化性疾病，所以要有健康的生活方式。饮食方面不要吃太油腻的食物。不要吃太咸的食物，食物太咸可能引起高血压等情况。太甜的食物也要避免，尤其有糖尿病或糖耐量异常的患者，要注意以上问题，要有健康饮食和饮食结构；

2、吸烟的患者一定要戒烟，只有戒烟过后，才能够配合药物治疗，能够改善病人病情，缓解症状；

3、要适当运动，并不是得了心梗以后，就天天卧床或少运动少动，这种做法并不可取。要适当参与有氧运动，能够帮助自身恢复健康、体力，要适当运动；

4、要控制体重，如果超重的话适当运动可以把体重降下来，对心血管疾病有好处；

5、急性心肌梗死的病人平常要防控好危险因素如高血压、糖尿病、高血脂，要控制好以上危险因素而且要达标。要定期到医院看医生咨询，或跟医生沟通进一步的调整方案，使疾病能够更快的恢复起来，心功能能够得到更好的改善。