颈源性头晕如颈椎曲度变直，如今在年轻人中非常常见，是由于低头伏案工作、低头用手机等原因导致。是由于颈椎反弓或变直，椎动脉受到牵拉所导致。对该类病人，通过自身锻炼能够完全恢复。锻炼的方法有多做仰头训练，如工作期间，坐20分钟之后，要仰头休息一会，把持续的低头工作时间打断。反弓的病人还可以休息时使用颈椎枕，枕上半小时左右。累时可以随时往坐的椅靠背后面仰头靠一下，随时随地纠正颈椎曲度，能够得到非常好的缓解。对重症病人还需要到医院救治，对反弓病人、头晕较重的病人，要到医院进行救治。医院救治可能用推拿，针灸，还有牵引等，主要是用改变颈椎曲度的方法。但该病最终疗效能够缓解到什么程度，主要靠自身锻炼。其它原因如颈椎旋转，椎体旋转等没有外界干预，多半很难修复，很难自愈。这时需要到医院，如到针灸推拿科做治疗，通过先放松肌肉的方法以及通过颈部正畸方法，改变颈椎曲度、序列等，能够帮助患者血管的血供恢复，也能够缓解患者的头晕症状。