老人血管硬化怎么办

胡坚
主任医师

江西省人民医院

老年医学科

老人血管硬化怎么办

2023-06-02 09:40播放 :

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视频内容

老年人血管硬化主要因为饮食，比如吃的比较咸、油腻，如进食大鱼大肉引起。饮食方面要清淡，不要大鱼大肉，尤其是动物内脏、海里的无鳞鱼等要少吃。

可以适当增加高钾食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果。尤其淡水鱼，有抗动脉粥样硬化作用。文献记载，北极那边寒冷，爱斯基摩人植物摄入很少，主要是吃鱼，结果80-90多岁人比比皆是，尸体解剖高龄老人发现其动脉粥样硬化很少。平常吃鱼比较少的人，动脉粥样硬化比较高。

而且英国也做过研究，每周至少吃2次鱼的人跟每周吃1次鱼或者不吃鱼的人比较，动脉粥样硬化发生率明显较低。当然已经发生动脉粥样硬化治疗，可以吃调脂药物治疗，建议到医院里听医生建议。

老人血管硬化怎么办

血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞，致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。...

梁莉萍│三亚市人民医院

2023/08/21播放(57552)

01:54

血管硬化了怎么办

血管硬化最常见的原因是由于血脂高，导致血管壁损伤。要防止高血脂、高血压对血管壁的伤害。所以，平...

李庆│湖南中医药大学第二附属医院

2023/07/05播放(90962)

血管硬化怎么办

"对于血管硬化，大部分人是随着年龄的增长而发生，而对于一部分人群，特别是吸烟的人群，同时对有糖尿病或者有高血压、高血脂的患者，血管硬化发生的相对较早，因为血管硬化当中最常见的就是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化与三高、吸烟密切相关，因此一旦发生动脉粥样硬化，对于轻度的，一定要清淡饮食，戒烟戒酒，适当运动，这样通过运动可以增加心肌收缩力，还可以增加心率，增加血液循环，这样来缓解动脉硬化。同时，要口服他汀类的降血脂的药物，因为降血脂药物不仅可以很好的控制血脂以及甘油三酯等，还可以逆转已经形成的部分动脉粥样硬化斑块，而对于血管硬化造成一定狭窄程度的患者，特别是狭窄超过70%以上，就需要手术或者是介入治疗。"

语音时长01:19''

张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/23收听(73556)

血管硬化怎么办

血管硬化就是医学上的血管动脉粥样硬化。对于疾病，第一、需要控制饮食，需要低盐、低脂、低热量饮食，少摄入食盐和油脂大的东西，比如动物的内脏、肥肉、油炸油煎油熏的东西，还有巧克力这种能量特别高的东西。第二、合理的运动，结合自己的身体，选择合理的运动方式来达到减轻体重的目的。第三、选择药物治疗，可以用阿司匹林、辛伐他汀、瑞舒伐他汀或者是阿托伐他汀，抗动脉粥样硬化来治疗，同时还可以合并用活血化瘀的药物，比如丹参、银杏、三七等等活血的药物来配合治疗。再就是平时自己注意少生气、少激动，从而达到情绪平和，血管不会太软缩，然后内皮损伤也不会很严重，这种情况下对于血管硬化的治疗也会事半功倍。

语音时长01:35''

姜倩倩│聊城市第二人民医院

2018/05/28收听(54338)

心脏大血管硬化怎么办

心脏大血管的动脉硬化，指冠状动脉粥样硬化造成的管腔的狭窄问题，年龄大、男性患者、血脂异常、高血压、吸烟、糖尿病、先天遗传比较容易诱发出现，主要是治疗防止病变发展，减少并发症。注意控制动脉硬化的危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症、体重肥胖等，每天摄入钠盐在6g以下，不要吃高脂肪的食物，适度的体力劳动，需要口服调整血脂的药物，如他汀类、贝特类等，配合抗血小板的药物，如拜阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等，必要的情况下，规律应用抗凝药物，如华法林。存在心脏缺血，口服血管扩张药物，如硝酸酯类，同时应用抑制心肌肥厚的药物，如卡托普利。

语音时长01:11''

周大亮│哈尔滨市第一医院

2019/08/24收听(90556)

02:04

眼底血管硬化怎么办

眼底血管反映着人的身体状况。眼底血管硬化提示身体可能出现高血压、高血脂等全身表现。因此，高血压...

张艳莉│中山市人民医院

2023/02/10播放(70844)

眼底血管硬化怎么办

"眼底血管硬化是眼科常见疾病，通常好发于中老年人，尤其是高血压、高血脂患者最容易出现。治疗眼底血管硬化，主要有以下方式：1、去除导致血管硬化的诱因，例如需要严格控制血压、降低血脂等，高血压与高血脂都会导致眼底血管壁弹性降低，从而引发血管硬化。对于轻度的高血压与高血脂，可以通过合理饮食、增加运动降低，重度高血压与高血脂则需要使用药物治疗。2、口服维生素C片与维生素E胶囊，能够起到对抗衰老因素，以及保护血管壁的作用，从而延缓眼底血管硬化的进展。3、需要定期复查眼底，如果出现因为血管硬化导致的血管栓塞等并发症，需要及时进行治疗。"

语音时长01:17''

郝晓楠│黑龙江省中医院

2020/02/06收听(51878)

脑部血管硬化怎么办

"对于脑部血管硬化可以随着年纪的增长出现，一般中老年人会出现脑部血管硬化，弹性差，也可以见于高血压、糖尿病或者高脂血症导致的脑部血管动脉硬化。对于这种情况建议积极控制血压、血糖，同时要监测血脂，必要时可以口服降脂保护血管内膜的药，临床上常用的有阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀等。同时建议饮食上要低盐低脂饮食，因为高盐高脂饮食都可以加重动脉硬化，要多吃新鲜的蔬菜、水果，蔬菜、水果里面含有维生素，能够起到软化血管的作用，也可以口服对抗动脉硬化的药物，比如维生素E或者烟酸等药物。如果出现由于脑部动脉硬化而引起的脑供血不足，也可以口服改善脑血循环的药物，比如银杏叶片或者银杏酮酯分散片等。"

语音时长01:18''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/11/27收听(93172)

老年人血管硬化怎么办

老年人血管硬化不必过于紧张，如果年龄超过50岁，且由彩超发现存在血管硬化的这种情况，多是老年性正常的生理改变，不需要特殊治疗，也不需要特别在意。但如果老年人同时伴有吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖等情况，这些诱因都可能加重动脉硬化，所以需要针对每一项进行严格控制，比如严格戒烟，严格控制血压、血糖、血脂并健康饮食。建议参照地中海饮食，还包括积极的体育锻炼，都可以使血管的动脉硬化过程明显减缓，而不至于发生症状。

语音时长01:14''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/05/06收听(62872)

02:03

动脉血管硬化怎么办

动脉血管硬化是一种慢性病变，涉及到动脉壁的脂质沉积和炎症反应，导致血管变得狭窄和僵硬，会增加心...

段玉印│昆明医科大学第二附属医院

2024/04/29播放(26730)

01:57

颈血管硬化怎么办

颈部血管硬化是指颈动脉的动脉粥样硬化斑块的形成，是全身动脉粥样硬化在颈部的表现，或者为血管逐渐...

邓宏平│武汉大学人民医院

2023/10/16播放(47555)

动脉血管硬化怎么办

"动脉血管硬化，建议多食含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精。多吃富含钾、碘的食物，目前认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉血管硬化的病人，食物不适合太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、黄豆、绿豆、菠菜、紫菜等。含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带等可多吃。还可以用一些调整血脂、稳定斑块的药物，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、匹伐他汀等药物。对于动脉粥样硬化，一般治疗周期比较长，基本上都在3个月以上，才能起到一定的效果。"

语音时长01:25''

肖明│山东省立第三医院

2019/04/04收听(86936)

眼底血管硬化怎么办

"眼底血管硬化可能是一些其他疾病的并发症，比如高血压、糖尿病或者肾病，都可以引起眼底血管硬化。如果眼底血管硬化，首先要进行原发病的治疗，这是主要的原因，如果原发病治疗不好，眼底血管的硬化也恢复不好。尤其是血糖高的人，一定要注意控制血糖，血糖控制不好，会导致眼底血管破裂，出现糖尿病视网膜病变，导致严重的后果，如果以上疾病引起，可以喝一些软化血管的药物，建议到正规的医院进行治疗，对症处理，不要盲目用药，以免造成严重后果。"

语音时长01:14''

许璨│单县中心医院

2018/06/16收听(35502)

如何预防血管硬化

"预防血管硬化最主要的是要控制引起血管硬化的危险因素，这些危险因素包括两方面，一方面不可控，比如年龄、民族、家族史等，对这方面无能为力。另一方面是可控的因素，最主要的有以下几个方面，包括高血压、高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等。这些慢性基础病变会加速动脉粥样硬化的速度，也会加重程度。所以，有基础病变的人一定要长期服药，控制血压、血脂、血糖在正常范围里面，以保护血管。在生活方式方面，抽烟会损害血管内皮的细胞，也是促成动脉硬化的危险因素，所以戒烟很重要。在饮食方面要注意营养均衡，少油少盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，要养成良好的生活方式，适当的锻炼，并保证充足的睡眠。"

语音时长01:10''

曾湘豫│北京医院

2020/09/09收听(24700)

老血管硬化注意什么

"　　老血管硬化应该是指脑血管硬化，脑血管硬化注意事项：　　首先，人随着年纪的增长会出现血管弹性减退，会出现动脉硬化。建议病人半年到一年到门诊行颈部血管彩超的检查，如果彩超发现颈部血管有斑块的形成，同时是不稳定的斑块，建议病人口服他汀类降脂和保护血管内膜的药，比如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。　　其次，建议有脑动脉硬化的患者饮食上清淡，要做到低盐低脂饮食，以免引起血脂高、血液黏稠导致加重动脉硬化。　　最后，建议多吃维生素B族，能够起到营养神经以及降低血清同型半胱氨酸的作用，如果病人存在着脑动脉硬化，也要启动脑血管病的一级预防。"

语音时长01:16''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/12/11收听(25974)

02:06

血管硬化怎么治疗

血管硬化的患者应全面治疗。首先应进行生活方式干预，要低盐、低脂饮食、减重、戒烟限酒、养成规律的...

张妮│北京医院

2023/01/11播放(95162)

血管硬化怎么治疗

"血管本身具有很好的弹性，但在许多因素的影响下，出现血管增厚、变硬、钙化的现象，从而导致血管弹性逐渐降低的表现，称之为血管硬化。血管硬化怎么治疗？首先要知道，和年龄增长相关的血管硬化是不需要特殊治疗，也无法治疗的，因为这属于不可抗力的因素。真正需要治疗的其实是那些可能导致血管硬化加速的基础疾病，比如高血压、高脂血症、糖尿病等。必要的情况下，这些疾病都可能需要在医生的指导下使用药物控制。最后还需要改变一些不好的生活习惯，做好血管硬化及相关疾病的预防工作，比如吸烟、酗酒、不爱运动、高脂饮食等。"

语音时长01:22''

柳瑞│聊城市人民医院

2018/09/25收听(87698)

血管硬化该怎么办好

"早期发现血管硬化以饮食控制为主：清淡饮食、低盐低脂饮食减少油脂对血管的进一步损害，同时适当增加维生素C的摄入，比如多吃富含维生素C的水果：苹果、香蕉、橘子、柚子、柠檬等帮助清除体内自由基，减轻自由基对血管内皮的损伤；戒烟戒酒减少其他有害因素对血管内皮的损害。比较严重的血管硬化就需要考虑药物治疗，阿司匹林可以抑制血小板聚集，减轻血管硬化处斑块的形成；他汀类药物比如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等具有明显的调节血脂、稳定斑块的作用对血管硬化均具有良好的效果。"

语音时长01:11''

张洪霞│沈阳市中西医结合医院

2019/06/29收听(59602)

01:48: 血管硬化的症状

根据血管硬化程度不同，临床症状有所差异，具体如下：
<...

崔世军│首都医科大学宣武医院

2023/05/25播放(71214)

血管硬化怎么检查

"血管硬化的检查方法较多，临床上比较常用的有踝肱指数、彩超、血管造影。其中踝肱指数是对踝部动脉和肱动脉搏动进行比较而产生的数值，这种方法检查简单，可以较粗略的判断是否存在动脉缺血的情况。彩超是动脉硬化检查中最常用而且无创、效果非常好的方式。通过动脉的彩超检查，可以明确动脉的管壁是否存在硬化，以及管壁的厚度、是否存在斑块，以及斑块是否引起血管管腔的狭窄和闭塞。同时通过彩超也可以判断血管内血流速度，以及血管是否存在受压、其他畸形的情况。而通过动脉造影可以更加明确判断血管硬化的范围、程度，可以为进一步的介入治疗做准备。"

语音时长01:23''

刘大海│吉林大学中日联谊医院

2020/11/04收听(16044)

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