牙齿正畸期间吃什么好

2023-03-13 02:29播放 :

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牙齿正畸期间饮食需注意以下几点:

1、可以多吃一些水果蔬菜,补充维生素,减少口腔溃疡的发生。吃东西没有绝对的禁忌症,如鱼、虾、肉都可以吃,吃坚果、虾或螃蟹等带壳食物时需要把壳剥下来以后吃;

2、太黏性的食物尽量不要吃,矫正器都是粘在牙齿上的,如果吃太粘性的东西容易把矫治器带脱落;

3、对于一些大块的食物,如苹果、梨等水果类不能直接啃,最好用刀把它削成小块的来进食。

良好的饮食习惯跟矫治时间的长短有很大的关系。

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