深圳市罗湖区人民医院
中医内科
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月经快来时，部分患者会出现程度不同乳房胀、白带较多、腰骶部酸胀，还有人会出现情绪改变，如急躁、容易发火，或出现睡眠习惯改变，如很难入睡或者睡了不易醒，人很疲劳，还会出现大便改变，如月经前会突然便秘或突然拉肚子。
月经跟情绪、饮食和起居等情况相关，所以在月经前女性平时也要注意，不能吃太过刺激性的食物，不要抽烟、不要喝酒，不要吃寒东西特别是冷饮、冰箱冻的食物。注意保暖，不能穿露脐装、露肚子，或者空调房里也要穿长裤，做好保暖。月经期因为激素水平出现波动，导致情绪容易起伏，所以应该要调控好情绪。
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"月经前主要有乳房胀痛、腹部疼痛或者下腹坠胀、腰部疼痛，部分女性会出现情绪的巨大波动、易怒、烦躁、怕冷、头痛等不适，具有很大的个体差异，主要是由于体内激素的变化以及盆腔充血而导致。女性经期前以及月经期间需要特别的注意腹部保暖，避免进食生冷食物，可以减轻经期不适或者避免发生经期的延长。饮食清淡、卫生，尽量减少进食辛辣刺激性食物，注意加强铁元素等微量元素的摄入，尤其是月经量过多的女性很容易发生缺铁性贫血的可能，避免性生活以及盆浴，避免发生经血逆行以及生殖系统的感染。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/09收听(56808)
月经前7-14天可有不同程度的出现躯体和精神症状，月经来潮后逐渐减轻直至消失，也就是经前期综合症。常见的症状有头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿、体重增加、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏，还有饮食睡眠性欲改变、工作效率低，思想不集中等等。如果有这些症状，可以先采用心理疏导及饮食治疗，在饮食上应选择高碳水化合物、低蛋白饮食，限制盐，限制咖啡，补充维生素E、维生素B6和微量元素镁，适当的体育锻炼。若无效，可给予药物治疗，缓解症状。
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/07/09收听(52906)
"月经之前处于黄体后期，雌孕激素撤退，可能导致一系列比较明显的症状，比如头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿、便秘、体重增加、运动协调功能减退、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、易疲劳、饮食、睡眠和性欲发生改变。另外还可能出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等等。这些症状多见于25-45岁女性，症状在月经前1-2周出现，在月经来潮后迅速消失。如果症状不影响正常生活，一般不需要特殊用药治疗。如果有明显症状，导致不能正常工作学习，可以适当的使用药物。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/08/05收听(50644)
"初潮前，从来没有来过月经的女孩子来月经之前，会出现乳腺血管发育，出现微微隆起的乳房发育，有的人会出现阴部有阴毛发育，提示快来月经的可能性大。再有体重增加，身高增长快，出现白色或者黄色分泌物，一般都提示女孩子快来月经。所以，来月经之前会有乳房、阴毛、白带的变化。如果已经来过月经的妇女，判断下次来月经之前有什么症状，有的人来月经之前有乳房胀疼，所以下次快来月经之前出现乳房胀疼，提示快来月经了。有的人白带增多，白带受卵巢分泌功能影响，会在经前出现白带增多，也提示快来月经了。有的人来月经之前会有腰酸这种情况，如果每次来月经之前都有腰酸，这次腰酸了其实也是快来月经了。所以，来月经之前有什么症状，每个人是不同的，一般根据自己以往来月经的情况，可以大概判断什么情况下能够来月经。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/19收听(97366)
月经来潮之前的症状因人而异，大部分女性没有明显的症状，部分女性可能会有乳房胀痛、腰骶酸胀、下腹... 莫琳玲│广西壮族自治区妇幼保健院 2023/01/02播放(83724)
月经来潮之前的症状因人而异，大部分女性没有明显的症状，部分女性可能会有乳房胀痛、腰骶酸胀、下腹...
莫琳玲│广西壮族自治区妇幼保健院
2023/01/02播放(83724)
"来月经之前有的患者会出现乳房的肿胀及疼痛，有的患者还会出现水肿的表现，但是因为存在着个体差异，并不是每一个患者出现的症状都是完全相同的，但是大多数的女性都会出现乳房肿胀和疼痛的感觉，主要是由于在月经前体内激素的含量比较高。体内的雌孕激素对于乳房都有其对应的作用，比如雌激素可以促进乳腺管的增生，而孕激素可以促进乳腺小叶及腺泡的增长，所以女性在经前期出现乳房肿胀和疼痛，可能是由于乳腺管扩张、充血以及乳房间质水肿所导致的，伴随着月经的结束，这些症状就会自行消失。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/20收听(30806)
"来月经前情绪会出现变化，比较容易易怒，而且比较烦躁，同时还会出现乳房的胀痛感觉。一般是在来月经的一周左右的时间就会出现乳房的肿胀以及疼痛感，主要是由于在月经前体内雌孕激素的含量是比较高的，雌激素可以促进乳腺管的增生，而孕激素则促进乳腺小叶及腺泡的生长，所以在经前期会出现乳房肿胀和疼痛感。可能是由于乳腺管的扩张、充血以及乳房间质水肿所导致的，随着体内雌孕激素的降低，月经来潮之后，这些症状就会自行的消失，不需要进行特殊的处理。"
2020/10/10收听(69698)
"女性来月经前主要的症状可以归纳为三方面：一、躯体的症状。表现为头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿、消化道症状。二、精神症状。容易发怒、烦躁、焦虑、忧郁、神情疲乏以及饮食、睡眠障碍。三、行为改变。注意力不集中，工作效率低。以上这三方面的表现，是大多数女性在月经前容易出现，属于经前期综合征。经前期综合征跟脑神经递质活性的改变，卵巢激素的改变以及精神社会因素，前列腺素作用等多方面因素有关系，表现出来的临床症状，也是存在个体差异。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/14收听(90564)
"来月经之前会有小腹隐隐刺痛的感觉，这种疼痛感像是针扎一样，疼痛的时间比较短，一般在几分钟左右，不要吃寒性食物。还会出现偏头痛现象，这主要是因为体内的激素变化使得大脑内部的压力增加，所以会引发偏头痛，要注意放松自己的心态。有的女性在月经来临之前，还会出现乳房的刺痛、胀痛，要适当的按摩胸部，这样可以促进胸部的血液循环。少量的女性会出现精神状态不佳的现象，要学会放松心态。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/09收听(12360)
"女性月经之前处于黄体后期，雌激素和孕激素撤退，可能导致比较明显的症状，比如头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体浮肿、体重增加、运动协调功能减退、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲劳，以及饮食、睡眠、性欲的改变。另外还可能出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等等症状。这种症状多见于25-45岁的女性，症状在月经前1-2周出现，在月经来潮后迅速减轻直到消失，如果不影响正常生活，一般不需要特殊治疗。"
2018/07/27收听(20494)
来月经以前女性会感觉到小腹胀、发凉，甚至还有些人有胃寒，头部不适，出现前一天晚上失眠等症状。而... 张卫援│太原市中心医院 2023/10/16播放(66760)
来月经以前女性会感觉到小腹胀、发凉，甚至还有些人有胃寒，头部不适，出现前一天晚上失眠等症状。而...
张卫援│太原市中心医院
2023/10/16播放(66760)
"来月经前的症状存在很大的差异，主要是女性体内激素水平变化不同，表现出来的症状也不一样。月经前1-2周症状逐渐加重，到月经前最后的2-3天，症状最为严重。月经来了以后，迅速减轻，直至消失，有些人的症状一直到月经开始以后3-4天才完全消失，一般主要有以下三方面的症状：第一、躯体的症状。表现为头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体水肿。消化道的症状，如恶心、反胃、呕吐等症状；第二、精神症状。容易发怒、焦虑、烦躁不安、忧郁，还有人感觉疲乏以及睡眠障碍，出现失眠等症状；第三、行为的改变。如注意力不集中，工作效率明显的降低。每个人的症状轻重都不一样，有些人可能相对比较严重，严重的可以影响日常生活，有的人可能无法正常工作。所以，症状都存在个体差异，需要根据具体的症状有针对性的处理。"
2018/07/05收听(60648)
女性来月经前一周左右会有情绪的变化，主要是因为激素的改变，即激素的波动所造成。来月经前一周，女... 张亚兰│首都医科大学北京妇产医院 2023/10/30播放(78428)
女性来月经前一周左右会有情绪的变化，主要是因为激素的改变，即激素的波动所造成。来月经前一周，女...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/30播放(78428)
"女性在来月经前会出现一些身体的不适症状，把它统称为经前期综合征，经前期综合征是指反复的在黄体期出现的周期性的以情感、行为和躯体障碍为主要特征的一组综合征，在女性月经来潮以后症状往往会自然的消失。经前期综合征目前的病因并不是十分清楚，一般发生在月经前的1-2周，主要的症状包括有头疼、背疼、乳房胀痛、腹胀、便秘、肢体水肿、体重增加，有些人会感觉到身体的燥热，另外还会有运动协调功能的减退，同时还容易出现精神神经症状，比如容易被激怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、身体容易疲乏，另外还会有饮食、睡眠和性欲的改变，还有容易出现学习和工作的注意力不集中、工作效率低、记忆力减退等等的现象。这一系列的症状都与身体激素水平分泌有一定的关系，所以如果是反复出现的经前期综合征的表现，如果不能耐受可以给予短效避孕药来进行调整，大多数通过2-3个周期的避孕药的口服症状会逐渐的缓解。如果症状比较严重，还可以通过抗抑郁、抗焦虑的药物，或者是改善水肿的药物来进行治疗。"
毛滢│北京医院
2020/09/04收听(45364)
女性一般来月经之前会出现一些经前期综合征的症状，主要是由于体内孕激素水平的增高所引起的，多出现... 谭丽│湖南省脑科医院 2023/05/21播放(95194)
女性一般来月经之前会出现一些经前期综合征的症状，主要是由于体内孕激素水平的增高所引起的，多出现...
谭丽│湖南省脑科医院
2023/05/21播放(95194)
"月经来潮前有几种比较常见的症状：第一个、乳房胀痛，主要是因为来月经前体内的雌激素和孕激素开始出现变化会影响到乳房，导致乳房血管出现扩张和充血情况，会引起乳房胀痛。第二、出现小腿或者脚踝的轻微浮肿，体重会出现增加，不会影响到走路。第三、出现腹部坠痛或者腹泻，主要是受到前列腺素的影响导致盆腔充血，在来月经以后会消失。第四、情绪波动比较大，也是受到体内激素上升的影响，比较容易心烦气躁，睡眠质量也会变差。第五、其他不适症状如头痛、乏力、呕吐等。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/03收听(61738)
"在月经到来之前会有一部分的女性会出现有经前期综合征的表现，会有下腹部的坠胀、不舒服，伴随腰部的疼痛，因为快来月经前盆腔血管扩张，就会引起有小腹部的坠胀、疼痛，伴随有腰部的酸痛。在月经到来之前，由于孕激素会有增高，这个时候脱落细胞变多可能会存在白带量增多，但是由于干湿度的比重会降低，但是会存在黏稠的一些白带分泌物发生。甚至会有一部分女性在月经到来之前由于激素水平的改变，可能会造成有乳房的刺痛，而会存在不舒服的一些症状发生。在月经到来之前，会有一部分女性因为体内的前列腺素存在释放过多，会引起有恶心、呕吐、胃肠道功能不适的一些表现发生。并且由于体内的组织间隙液会过多，可能会造成体重增加，有1-2kg左右。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/29收听(88392)
"月经来之前，因为每个人的身体状况、感知程度不同，所以表现的症状也不一样，有的人根本不会有任何的症状。但是就大多数的人来讲，月经之前由于雌孕激素水平的升高，会出现一系列生理的改变，包括乳房的胀痛、乳头的疼痛，情绪的改变包括烦躁、易怒、乏力、嗜睡。个别人会有下腹部的疼痛，和腰骶部的酸痛等等的症状。有相当一部分人没有上述任何症状，不管怎么样，对于正常的月经生理周期而言，来月经之前女性要注意保暖，避免着凉。可以用热水袋、暖宝之类的热敷腹部，做一个局部的按摩。但是还要注意经期的保健，特别是经期卫生，要勤换卫生垫，要勤洗内裤，要保持外阴的清洁和干燥。"
王少为│北京医院
2020/04/13收听(82648)
"月经来潮前的症状：头痛，经前头痛应是功能性的，并没有脏器的疾病。腹泻，经期拉肚子，主要原因是脾肾虚。头晕，每逢月经来潮，就会有头晕目眩的症状。乳房胀痛，经期前后的乳房胀痛是由肝气郁结、气血运行不畅引起的。浮肿，经期浮肿的发生率不低，多因脾肾阳虚导致。情绪起伏，月经来潮前容易出现烦躁、易怒、悲伤、哭泣的表现。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/13收听(89654)
"通常情况下，女性的月经周期为28天，在月经来潮前，一般会有如下的症状：1、睡眠质量不好。可能会出现失眠的症状或睡不实，容易惊醒。2、情绪低落，心情不佳。有时会有郁闷、烦躁、闷闷不乐，情绪喜怒无常。3、会出现腹痛、头痛症状。有的女性在月经来潮前1周就有腹痛的症状，通常称为痛经。4、身体不适。有畏寒、怕冷、倦怠、身体乏力，体重有所增加，身体出现浮肿。5、胸部不适。胸部有痛感并感到僵硬，乳房胀痛。6、白带有明显变化。在月经来潮之之前，体内雌激素达到最高水平，生殖器官充血，分泌物增加。7、个别女性还会在月经前脸上长痘。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/10收听(55410)
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