江西省人民医院
风湿免疫科
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免疫力是人体的自身的防御机制，主要是针对外来性的病原微生物，包括细菌、病毒、结核等侵入体内，起防御的作用。还有一种就是针对体内自身的衰老的细胞，癌变的细胞，或者变异的细胞，清除这些细胞的一种能力。所以免疫力非常重要，既抵抗外来微生物的侵入，又能够处理体内异己分子，比如快要癌变的细胞，衰老的细胞都要处理掉。所以免疫力就是保护体内的一种防御机制，一种能力。
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"常说的人体免疫力是指人类在长期进化中形成的，身体一系列对外界细菌、病毒和入侵的异物抵抗的一种能力，并不是由某一个单一器官形成或者分泌的，它的组成是一个系统，包括皮肤、各种体液分泌和血液中各种粒细胞、巨噬细胞等，共同构成人体的防御体系。主要作用有两点：一、针对外界侵入的微生物，像平常说的细菌、病毒，还有各种病原体，都可以进行识别并且进行杀灭。二、对身体产生的坏死细胞，像癌前细胞、一些失去功能的衰老的细胞，具有有效的去除作用，所以功能非常的强大，是抵御身体处于正常健康状态的基本的保护系统，这种保护系统是有特异性和非特异的两种反应。有非特异的抵御能力称之为先天性获得的，例如有些疾病从来不得，就像有些海洋微生物导致的一些海洋疾病，但是在人的身体中自然不能够生存。还有后天获得的特异性的免疫，它是通过身体不断的识别、记忆，然后针对识别标识过的细菌、病毒进行杀灭，维持免疫力的良好的状态，是保持身体健康的基本条件，所以如果免疫力低下，就把自己处于非常危险的状态，经不起外界的风吹草动或者身体内癌变细胞的快速繁殖。如何保持这种免疫力的健康状态？日常说的规律饮食习惯、睡眠习惯和良好的卫生习惯、健康的锻炼习惯，这都是维持良好的免疫力的基本条件。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/09收听(93514)
"免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等能力，这里面包括细胞免疫、体液免疫。另外，免疫力还可以指机体处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，同时识别和处理体内的突变细胞、病毒感染细胞的能力。免疫力是防御病毒和细菌入侵的能力。免疫力是相对官方的说法，代表着人体对抗疾病的能力，身体对抗病菌的能力强就是免疫力强，抵抗力是比较民间的说法，人们没有免疫的概念，也没有病菌的概念，用抵抗力描述身体对抗疾病的能力。因此这里的致病因素是全方位的，并不局限于病菌这一块，还包括其它的致病因素，如理化因素、环境因素等等，比如淋雨、受风、着凉、炎热等。"
杨铁生│北京大学人民医院
2020/04/02收听(76150)
"患者所指的自身免疫力肝硬化，一般是指自身免疫性肝炎长期没有治疗之后，进一步引起肝硬化、肝纤维化的情况。对于此类情况，一般患者会出现肝硬化失代偿期，也就是腹膜腔的积液，另外会出现脾功能亢进、脾脏增大，进一步引起血细胞的减少，尤其以白细胞以及血小板的减少为主。对于部分较重的患者，有可能出现上消化道的出血，是由于胃底食管静脉曲张，曲张静脉破裂之后引起上消化道大出血。对于此类情况，患者如果抽血查自身免疫性相关检查，提示抗核抗体等为阳性，那么要积极的考虑适当的应用激素药物以及优思弗进行治疗。经过积极的病因治疗以后，患者病情多会趋于稳定。患者如果处于失代偿期，必要的时候，如果患者肝功能处于A级，可以积极考虑行门奇断流手术。平常应注意不要熬夜，不要劳累，不要饮酒，并且平常注意多休息，适度的补充一些维生素C。"
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/06/04收听(78758)
"免疫力亢进就是指人体的免疫力增强所导致的相关临床表现，人体免疫力在正常状态下能够帮助人体抵抗疾病。如果出现免疫力亢进，容易导致人体出些自身免疫性相关疾病，尤其在亢进的情况下，抗原、抗体的自身免疫反应比较强烈，容易出现自身攻击的现象，导致人体出些自身免疫性疾病，导致功能异常，比如自身免疫性甲状腺疾病，就容易导致人体出现甲状腺功能亢进症，或者甲状腺功能减退症，自身免疫性的胰岛素综合征容易导致人体出现低血糖，同时人体在出现过敏原，或者过敏药物在应用的时候免疫增强，则会出现风团或者是大量皮疹表现。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/21收听(49730)
人体免疫力主要是指机体对外抵抗外界微生物感染的能力，包括细菌、病毒、真菌、支原体等，同时对内部... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/09/08播放(81506)
人体免疫力主要是指机体对外抵抗外界微生物感染的能力，包括细菌、病毒、真菌、支原体等，同时对内部...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/08播放(81506)
"免疫力是人体的防御系统，像维持人体正常运转的军队一样。免疫力对于人体非常重要，免疫力如果过低，会增加感染的风险，比如细菌、病毒等等感染，入侵的机会就增加了，往往称这些人为易感人群。免疫力低下的时候，身体里恶变的细胞识别能力也有可能下降，导致肿瘤发生的风险也可能增加。但是免疫力也不能过高，如果过高的免疫力导致军队系统发生内讧，也有可能导致自身免疫性疾病的发生。所以维持人体免疫力的平衡和有序状态，是维持人体健康非常重要的一步。"
张卓莉│北京大学第一医院
2020/04/17收听(87434)
"对于增加免疫力是全方位，首先，饮食上应该均衡的摄入营养，比如牛奶、鸡、鱼、肉、蛋应该均衡摄入，保证钙质以及维生素的补充充分。其次，应该注意劳逸结合，比如熬夜是非常不合适。另外，应该经常的锻炼，现在人们生活节奏比较快，而锻炼身体的时间比较少，长期缺乏锻炼，容易引起各种疾病。除此以外，尽量避免烟酒等其他危害健康的饮食。总之，提高免疫力应该从饮食、锻炼，以及休息等综合考虑，提高免疫力并不是一朝一夕可以的，应该持之以恒。"
刘利鹏│枣庄市立医院
2020/01/02收听(84342)
"造成免疫功能低下的原因有以下几点：第一、过度紧张、劳累、焦虑，有可能引起免疫功能低下，因此免疫功能低下的患者应该适当调节心情、规律睡眠、避免劳累；第二、饮食结构不合理会引起免疫功能低下，免疫功能低下的患者应该进行合理的膳食，多吃优质蛋白、水果、蔬菜等；第三、锻炼减少可以引起免疫功能低下，适当加强锻炼，尤其有氧运动是必要的；第四、年龄增加可能引起免疫功能低下；第五、合并有某些慢性病患者免疫功能会造成低下，比如高血压、糖尿病、肾病等，这种情况要针对原发病给予治疗；第六、某些特殊感染会造成免疫功能低下，比如艾滋病等。"
张学武│北京大学人民医院
2020/03/30收听(27882)
"免疫力下降的原因有机体自身免疫性的疾病，比如有恶性贫血、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎，这些都会破坏机体的自身免疫，导致免疫力下降。再就是有的吃饭不是很好，导致机体的能量减低，这个时候免疫力也会下降。再就是平常如果缺乏运动，机体的细胞出于一种休眠的状态，也会导致免疫力下降。要想增强免疫力，首先要治疗原发的疾病，再就是多加进行运动锻炼，提高机体的一些能力。再就是多吃一些含有蛋白类食物高的食物，都能够提高的机体免疫力。还可以口服一些增强免疫力的药物，比如小孩子吃的乳铁蛋白，还有一些胸腺肽等，匹多莫德口服液，这些都能够提高孩子的抵抗力。"
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27收听(96742)
很多原因可以导致免疫力下降，常见原因有身体基础性疾病，如糖尿病、慢性肝炎、慢性肾炎，以及肺气肿... 王晓云│海南省中医院 2023/04/15播放(54848)
很多原因可以导致免疫力下降，常见原因有身体基础性疾病，如糖尿病、慢性肝炎、慢性肾炎，以及肺气肿...
王晓云│海南省中医院
2023/04/15播放(54848)
"免疫力缺陷是身体内的免疫功能障碍，导致自身免疫遭受破坏的疾病，也是反复感染性疾病，患者得肿瘤的风险大大地提升。免疫力是机体的免疫系统对机体有安全保护作用，一般身体通过免疫的监控机制，可以将侵入身体的外来细菌、病原体消灭掉，不至于造成疾病，而免疫缺陷的人，就对外来侵犯的病原体没有杀伤力，所以容易反复感染，还会由于自身免疫性的一些障碍，使自身的组织发生自身免疫的破坏。免疫力缺陷导致的疾病，可能是原发性，也可能是继发性。原发性的免疫缺陷病指先天性的免疫缺陷，是遗传或者基因突变所导致。后天性的免疫缺陷可能是某些药物抑制了免疫功能，或者恶性肿瘤、严重的感染所导致，例如艾滋病，就是后天获得性的免疫缺陷综合征。这些疾病都会摧毁身体的免疫系统，导致无法控制的感染，严重时可能危及生命。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/03/22收听(7746)
"免疫力低可能是先天性的因素，也可能是后天性的因素导致。先天性的因素包括先天性的免疫缺陷症，是免疫球蛋白的缺乏而导致。而后天性的因素可以是由于平时生活作息不规律、饮食习惯不好，导致免疫力、抵抗力低下的情况。还可能是继发于疾病，例如继发于感染性疾病或者免疫功能异常的疾病，都有可能导致免疫力低下。在使用放化疗或者免疫抑制剂、大剂量激素类药物期间，都可能出现免疫力低下的情况。如果是先天性的免疫力低下，治疗起来比较棘手，除了定期输注免疫球蛋白帮助外源性的补充之外，并没有太好的办法，后天性的免疫力低下可以通过治疗原发病帮助纠正。"
聂志扬│北京医院
2019/12/21收听(80658)
提高免疫力的药目前比较可靠的主要是羧甲淀粉钠溶液、泛福舒细菌溶解产物胶囊等，羧甲淀粉钠溶液长时间服用有提高免疫力的作用，减少反复上呼吸道感染和因为反复呼吸道感染引起哮喘的情况，泛福舒细菌溶解产物胶囊属于是免疫调节的药物，可以通过刺激人体的免疫系统达到增强免疫力的作用。葡萄糖酸锌口服液可以补锌，治疗因为缺锌导致的免疫力下降。缺乏维生素A也会导致抵抗力下降，可以预防性的补充维生素A改善免疫力。人血免疫球蛋白是从健康人体内提取的抗体物质，静脉输注可以短时间的改善免疫缺陷，或者抵抗力差的情况导致的反复感染，但副作用较多，一般不推荐使用。最好的增强抵抗力的办法就是接种疫苗，除非有免疫缺陷不适合接种疫苗外，均应该积极的接种一类和二类疫苗，降低孩子的患病几率，匹多莫德以前广泛使用，目前已不推荐年幼的孩子使用。
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/08/20收听(35650)
"免疫力低的最常见原因具体如下：第一、过度的劳累、焦虑、情绪紧张，可导致免疫力减退，这个时候患者要适当的自我心理疏导，调节心情，保证充沛的睡眠，避免过度的劳累。第二、饮食结构不合理，主要是吃肥腻的食物，含有蛋白质的食物比较少，所以患者应该合理的膳食，吃多种食物种类，尤其是要保证优质蛋白、水果、蔬菜、各种维生素的摄入量。第三、不喜欢运动，平时运动少的人免疫力低下，因此要加强锻炼，尤其是持之以恒的有氧运动很必要。第四、随着年龄的增加，可以引起免疫功能的减退。第五、合并有各种急慢性病变，可以导致免疫力减退，例如糖尿病、高血压、高血脂、肾病、脑卒中等情况，可以导致免疫力低下，要尽可能地针对原发病给予对症处理，将疾病控制在一个最佳的合理状态。第六、各种感染，感染状态的时候免疫功能被抑制，会导致免疫力低下，例如现在流行的新冠肺炎、艾滋病等。第七、某些先天遗传因素，造成的免疫功能低下，这种人很容易得各种自身免疫性的疾病。"
2021/06/11收听(24128)
免疫力低下，主要有以下几种原因：1、甲减：甲减指的是甲状腺功能的减退，会导致免疫... 杨丽│湖南省人民医院 2023/01/28播放(75948)
免疫力低下，主要有以下几种原因：
1、甲减：甲减指的是甲状腺功能的减退，会导致免疫...
杨丽│湖南省人民医院
2023/01/28播放(75948)
免疫力低下通常有以下几种原因：1、构成免疫系统物质的原材料缺乏：身体免疫系统的主... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/01播放(66568)
免疫力低下通常有以下几种原因：
1、构成免疫系统物质的原材料缺乏：身体免疫系统的主...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/01播放(66568)
免疫力是每个人身体必备的一项防御机制，不然你都无法生存，因为我们生活在一个全是细菌、病毒以及其他有毒有害物质的世界中，每时每刻都在接触有害物质，我们之所以能够...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2019/10/17阅读(4143)
老年人脏器自然老化，其功能无法维持正常年轻化的水平，或者因为疾病、饮食结构不合理、过度劳累等原... 范晓红│南京鼓楼医院 2023/07/03播放(25400)
老年人脏器自然老化，其功能无法维持正常年轻化的水平，或者因为疾病、饮食结构不合理、过度劳累等原...
范晓红│南京鼓楼医院
2023/07/03播放(25400)
如果想增加免疫力，要进行饮食调理，多吃富含蛋白以及营养物质的食品，如海参、海鱼、海虾等，多进食蔬菜和水果，也能够提高免疫力，特别是绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、生菜等，水果富含维生素C和水分，也能够提高免疫力，如橙子、西瓜、草莓、樱桃、火龙果等，均衡的饮食是增加免疫力的关键。同时可以通过药物的方式进行调理，其中冬虫夏草、枸杞子、黄精、黄芪等，都可以补充人体气血，增加免疫力。还可以通过运动提高免疫力，运动也是提高免疫力最有效的一种方法，平时在日常生活中应该多进行体育锻炼，包括有氧运动，如爬山、慢跑、游泳、蹬自行车、跳绳等，因此均衡饮食、适当锻炼及应用药物是增加免疫力最有效的措施。
丁晓明│武汉市第三医院
2020/01/23收听(31666)
"增强免疫力需要结合患者的自身情况来看，患者可以通过调节饮食和运动等来增强免疫力。注意饮食调控，营养要充足，饮食要平衡，通常需要多摄入富含高蛋白或维生素的食物，应多吃富含硒、锌、铁等微量元素的食物。多糖类也是免疫调节剂，能刺激免疫功能的恢复，饮茶可增加免疫力，坚持做有氧运动，运动可以增加免疫力。要保证足够睡眠，注意劳逸结合，保持良好情绪，注意心态平衡，注意克服对免疫力的不利因素，避免沙尘、粉尘、油漆、氨、苯等理化污染。还可以通过药物来增强免疫力，西药有左旋咪唑、胸腺肽、丙种球蛋白、转移因子等。免疫增强药剂主要用于免疫缺陷疾病和恶性肿瘤的免疫缺陷治疗，也用于治疗难治性细菌、病毒和真菌感染。中药有枸杞、人参、党参、黄精、冬虫夏草等，有助于增强免疫力，有利于疾病的恢复。"
2020/03/26收听(17298)
北大人民医院 杨铁生
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江西人民医院 尚可
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中日医院 王琳
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北大一院 赵娟
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