长期失眠对人体的影响如下：
1、影响大脑发育：对于儿童和青少年来说，长期失眠会影响到大脑的发育。睡眠过程中，能够促进儿童的大脑发育，长期地失眠就会影响大脑的发育；
2、影响生长发育：通常会影响到青少年儿童长身高，因为夜间的深睡眠能够分泌生长激素，长期失眠会导致生长激素的分泌不足，出现身高长得比较矮；
3、心理疾病：一般的长期失眠，会引起心理疾病，众所周知会出现焦虑障碍或抑郁障碍，表现出来情绪容易激惹、烦躁或情绪沮丧，对生活不感兴趣等一些因素；
4、阿尔茨海默病：还有一些导致认知功能的下降，认知功能的下降最常见的一个就是记忆力下降，记忆力的下降严重可以导致类似于阿尔茨海默病等疾病的风险。如果长期失眠，造成坏的一些蛋白，如Aβ蛋白的沉积增加、清除减少，恰恰Aβ-坏蛋白就是阿尔茨海默病的一个元凶，所以也会引起认知功能、痴呆的发生。
