高血压患者注意事项

2023-02-09 22:22播放 :

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高血压患者的注意事项,我想要提到四点:1、大多数高血压病人没有任何症状,没有头痛头晕的,只有少部分的病人才出现了头痛头晕等等症状,所以有些病人有症状的情况下就吃药,没症状就不吃药,这是大错特错的。高血压的病人是根据血压水平才使用降压药,而不是根据症状才去吃降压药的;2、高血压病吃了降压药以后血压下来了,降到正常以后就把药停掉了,再吃危害很大的,造成血压的大幅度的波动。高血压药应该坚持长期的治疗,可以增减剂量,比如这一段时间平时加强运动,限制了钠盐,血压慢慢下来了,或者是气候变化,比如到了夏天了,我可能会减点量,但不要停药;3、很多老年人中就是别人吃什么药我吃什么药,经常换品种。不同的药是适合不同的人群的,别人吃什么药你就跟他吃什么药,这是很大的误区,一定要在医生的指导下,而且是在非常有经验的医生指导下进行更换药物品种;4、我们临床上碰到的很多高血压病人他没有任何症状,甚至到了170-180mmHg以后都没有症状,他认为吃药是有毒的,是药三分毒,他就不吃药。其实不是这样的,降压药是安全性非常好、没有毒性的药,而且它不是毒品,不出现成瘾性的问题。在早期的高血压患者中,有些非常年轻的患者血压不是很高,通过生活方式的改变以后,降压药可以慢慢减量,甚至可以停服,这种情况下还要坚持长期随访,一旦血压高了还是要坚持吃药的。

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高血压患者拔牙注意事项

"高血压患者拔牙,主要注意以下几个事项:第一、是否在服用抗血小板药物:对于高血压患者而言,除了服用降低血压的药物之外,为了预防血栓的形成,采取一级预防治疗方案,可能会加用阿司匹林。阿司匹林这样的药物很容易导致出血现象,在拔牙的过程当中,如果患者一直在服用阿司匹林,可能会导致创面不断有血液渗出,也可能会引起继发性的感染。所以对于高血压患者而言,如果平时在服用阿司匹林,建议在拔牙之前停止服用五天,以求药物完全代谢,降低在手术过程中出血的风险。第二、监测血压状态:在拔牙之前,还需要注意监测自己的血压状态,如果血压控制不佳,在拔牙过程中也可能会导致出血不断,增加拔牙的风险。所以对于高血压患者而言,平时在服用药物之后,一定要进行血压的测量,以保证自己的血压达标。血压要求控制低于140\/90mmHg,这样就达到了高血压患者降压的核心目的。如果血压控制不佳,就需要在心内科医生指导下进行药物的调整,血压达标才能去拔牙,主要是降低在拔牙过程当中的手术风险。血压达标其实不仅能够安全拔牙,最重要是有利于长期身体健康,因为高血压是心血管疾病的危险因素,血压控制不佳将会增加发生心脏疾病的风险。"

语音时长01:48''

吕永楠武汉大学人民医院

2021/08/22收听(75384)

高血压患者运动注意事项

"高血压患者运动注意事项:1、在专业医生指导下运动:高血压患者的运动不同于正常人的身体锻炼,要达到一定的运动量才会有效,而一旦过量会有风险。为达到既有效又安全的运动治疗,运动前应做运动测试,医生将根据测试结果,结合病人的其他病情制定个体化运动处方。运动时不仅需观察心率,还需严密观察血压以及患者自我感觉等。2、掌握适应范围:严重的高血压病未控制暂时不宜运动。如果高血压病已经发生心、脑、肾并发症,如已经合并有高血压心脏病、冠心病、不稳定型心绞痛等,且病情未稳定者,暂时不宜运动;病情已稳定者,需严格控制运动量。自我感觉不适时暂时不运动。3、把握好运动量,根据病人活动时的心率、血压和自我感觉等把握。4、严格遵守运动三部曲,一定做好运动前的准备活动及运动后的放松运动。5、做到循序渐进、持之以恒。由于大多数高血压病患者为中老年人,尤其是过去没有运动锻炼的习惯者,开始的运动量要小,运动的时间不宜过长,应循序渐进,根据病情和体力逐渐增加运动量。高血压病的运动疗法是一种有效的辅助治疗方法非一朝一夕所能奏效,所以持之以恒,方能收到应有的效果。"

语音时长01:52''

张海娜吉林大学第二医院

2018/08/08收听(59330)

高血压患者日常生活注意事项

"高血压要注意季节,高血压病人在热天的时候,血压控制得不错,但是到冬季,季节变化的时候,发现原来吃的药降血压效果不太好,因为到冬季以后血管收缩,它的阻力增加,血压就会高。冬季的时候,很多高血压病人发现并发症更多了,脑出血也多,心衰也多。热天的时候患者的情况就会改善很多,在天气暖和的时候,降压药可适当的减点,在冬季的时候要根据血压情况逐渐加量。每一天,血压波动也有一些要注意的,如每天早晨,凌晨4点钟到上午10点钟,这个时间段叫做晨峰现象,容易发生心梗、脑卒中、脑梗塞或者脑出血的危险,这个时间段血压很高,很多老年人在四五点钟就醒了,睡不着觉,在床上辗转不安,起来早,大小便都是在早晨解决,还要做早餐、送孙子,还要打扫房间,同时晚上又没有进水,血液粘稠度也会增加,这个时候是好发心脑血管事件的最高峰时间段,所以把早晨的血压、上午的血压控制好是最主要的。还有一个小高峰,就是下午四五点钟,血压可能会有点高,这个时候是下班的时候,也是下午要准备晚餐的时候,还是带孙子、接孙子的时候,这个时候心里很烦,事情也比较多,心很急,时间比较紧迫,这时也有一些神经的因素在里边,所以一天要注意两个高峰,一年要注意季节的变更。平常注意情绪的改变,很多患者,特别老年患者睡眠不好,第二天血压就会高,保证优质的睡眠对血压的控制和达标是很重要的。高血压病人要保证优质的睡眠,70岁以下8小时,70岁以上7小时,夜间不要熬夜,不要喝浓茶,不要喝咖啡,不要追剧,不要玩手机玩得时间过长,要保证第二天的血压。服药要达到24小时都达标,如果24小时都能达标,全年都能达标,高血压的并发症就会减少很多。在诊断的时候还要做24小时动态血压,看全天的血压能不能达到标准的范围,这样安全性就保证了,风险就少了,并发症的发生概率就会低很多。高血压病人在平常生活的时候要注意这些,还要注意多吃蔬菜、水果,少吃高热量、高盐分的食物。很多高血压病人是血气方刚的,面色潮红很容易激动,这是由于交感神经兴奋性增强导致的,情绪的改变也非常重要,对血压的影响也很重要。注意以上的这些方面,对血压、心情平和也是很重要的。"

语音时长05:04''

张丽波湖南省脑科医院

2018/01/25收听(94676)

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