深圳市罗湖区人民医院
骨伤科
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颈椎轻度退行性改变，强调的并不是治疗，而是预防。也就是通过每天比如早晨起来后伸脖子，平时看电脑或者用手机时间比较久的时候，起来进行颈部活动、体操活动。颈椎的轻度退变，不需要特殊治疗。如果谈到治疗，可以做些放松手法，保健的搓揉、按摩都可以。轻度退变，实际上不归属于颈椎病范畴，主要靠自身姿势、生活方式的注意，进行预防即可。
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"颈椎轻度退行性改变，在临床上可以称为颈椎的骨质发生老化、退变，出现了轻度的骨质增生。如果颈椎增生导致了有神经症状，比如说出现双上肢的麻木无力，感觉减退，但是程度不重，可以考虑保守治疗。比如给予卧床休息，颈椎的牵引、按摩、颈部的理疗、烤电，同时口服神经营养药物。如果病人血压不高，还可以考虑口服活血药物。如果颈椎压迫症状比较重，就要考虑手术治疗。对于颈椎神经压迫的轻重判断，可以通过颈部的核磁共振片，来做出明确的诊断。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/29收听(32994)
"颈椎轻度退行性变也就是颈椎处的结构衰老以及该处机能衰退，出现骨质增生，从而引发的病症。随着年龄的增加以及相应器官过度使用，修复能力降低，导致颈椎发生轻度退行性变。该症状主要是过度劳累出现劳损引起的，可能是长时间低头、工作、学习引起的，最主要的现象就是疼痛。注意休息，不要过度劳累，不要长时间的低头，减轻对颈椎处的压力。建议到当地正规医院进行检查，通过针灸、按摩、艾灸、拔罐进行治疗，配合药物和食物进行治疗，以便早日康复。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09收听(16106)
"颈椎轻度退行性变并不严重，导致颈椎病的原因相对较多，严重的可以引发四肢不全瘫，甚至四肢瘫。但是颈椎的严重病变非常罕见，颈椎轻度退行性变不可能达到此程度。颈椎退行性变实际上指颈椎的骨质增生，而颈椎骨质增生都集中在颈椎椎体前缘。此时不会对神经有任何压迫，也不会引起神经的任何损伤。即使是颈椎轻度退行性变发生在椎体后方，产生了椎体的轻度压迫，此时也不会有明显的症状，所以颈椎轻度退行性变并不严重。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/10收听(24074)
对于颈椎轻度退行性病变的病人，需要安顿病人注意休息，避免颈部突然的剧烈活动或者突然的转头，避免长时间的低头伏案工作，避免颈椎长时间的保持一个姿势，可以颈部局部进行热敷，有效的缓解局部的疼痛症状。如果皮肤不过敏，可以外用活血化瘀的膏药进行辅助治疗。患者还可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，或者活血化瘀的药物进行辅助治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等。通过改变生活方式，然后适当的加强颈部的肌肉的力量，维持颈椎的稳定性，这样可以有效的减慢颈椎退变的进程，达到治疗的目的。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(48242)
颈椎退行性病可能是X片上有轻度的骨质增生，这是正常人的老化现象。人体的任何器官都有寿命，颈椎的... 李浩鹏│西安交通大学第二附属医院 2023/01/07播放(88478)
颈椎退行性病可能是X片上有轻度的骨质增生，这是正常人的老化现象。人体的任何器官都有寿命，颈椎的...
李浩鹏│西安交通大学第二附属医院
2023/01/07播放(88478)
"腰椎的轻度退行性变是指腰椎椎体有轻度的骨质增生，核磁共振显示腰椎间盘有轻度的膨出，是并不严重的一种腰椎退变的表现。平时需要注意休息，保暖，不要参加剧烈的活动，可以围腰围带进行保护。如果有条件，每半年到1年需要到医院进行一次复查，重新拍X线片和磁共振检查就可以，一般不需要服用药物，主要防止退变。也可以进行燕子飞和五点支撑法的动作来增加腰背肌的力量，这样有助于防止复发，延缓病情。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2019/01/01收听(33586)
"膝关节轻度退行性变常发生于中年以上人群，是膝关节慢性疼痛的常见原因，治疗方法要根据症状来决定。如果有关节的绞索、打软腿、卡住的问题，应该怀疑半月板损伤或者是关节内游离体，应该进行核磁共振检查。如果确定有半月板撕裂，应该进行修复，或者是部分切除，游离体应该取出。关节镜同时看到软骨有损伤的，应该同时进行处理，也可以清理关节的滑膜组织。如果没有一些关节内明显损伤需要处理的，可以进行保守治疗，包括控制体重，减少膝关节负担，尽量不要爬楼、爬山、蹲起等，导致关节劳损加重的动作，多进行股四头肌的功能锻炼。在关节周围疼痛的部位，外敷抗炎镇痛软膏进行治疗，也可以口服氨基葡萄糖营养关节治疗，或者是关节内注射玻璃酸钠润滑关节，都有一定效果。通过综合治疗，尽量减缓关节退变的进展，避免出现关节炎的加重。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/16收听(24440)
"颈椎有轻度的退行改变，就已经预示着有轻度的颈椎病了，也就是颈椎病初期。通常颈椎病都是不可逆的，所以要积极的治疗、预防和保健，避免颈椎病的加重。如果症状明显，可采取理疗、烤电、热敷、针灸、按摩等保守方法来治疗，如果症状不明显，可不用采取特殊的治疗。平时要注意少低头，要有正确的坐姿、站姿。每天多做几次颈椎的保健操，简单的如仰头扩胸运动，以加强颈部的肌肉力量，来减缓颈椎病的症状。"
2018/10/30收听(140)
所谓退行性改变其实就是老化，其实老化是一个自然过程，自然的进程无法逆转，但是可以通过干预让这个... 王逢贤│北京中医药大学东直门医院 2023/07/21播放(62470)
所谓退行性改变其实就是老化，其实老化是一个自然过程，自然的进程无法逆转，但是可以通过干预让这个...
王逢贤│北京中医药大学东直门医院
2023/07/21播放(62470)
颈椎及椎间盘退变，治疗上首先要进行颈椎养护，其次可以进行对症处理，如果效果不理想时，需考虑手术... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/12/30播放(80876)
颈椎及椎间盘退变，治疗上首先要进行颈椎养护，其次可以进行对症处理，如果效果不理想时，需考虑手术...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/30播放(80876)
"病人如果出现颈椎及椎间盘出现退行性改变，可以导致病人患有颈椎病。因为颈椎病有很多种分型，不同的分型，临床表现不一样，治疗方法也不一样。如果病人患有脊髓型颈椎病，病人会出现四肢肌肉力量无力，病人在走路时会有踩棉花堆的感觉，同时在胸部会有束带感。治疗上多数是采取手术治疗，可以进行颈椎的前路或后路手术。如果病人患有椎动脉型颈椎病，由于椎动脉受到刺激和压迫，导致病人出现脑部供血不足，会产生眩晕的症状。治疗上可以采取保守治疗，可以嘱咐病人制动。同时进行颈椎部的下颌带牵引，可以使颈部肌肉、肌群得到放松，以减少对椎动脉的刺激，可以缓解病人出现眩晕的现象。"
2019/05/23收听(50628)
"出现颈椎轻度的退变，应根据病人的临床表现采取积极的对症治疗，如果自我感觉颈部的疼痛，压痛阳性，叩击痛阴性，双上肢有轻度皮肤刺痛或者感觉减退，没有病理反射出现，可以选择保守治疗。临床应嘱咐病人卧床休息，颈部避免过度的劳损、劳累、着凉等不利的因素，可以进行下颌带的牵引；在颈部可以配合传统的中医手法按摩，或者局部进行艾炙、针刺、穴位中药离子透入等物理疗法，加速局部的血液循环；可以在康复医生的指导下进行早期的颈背部肌肉锻炼，维持颈椎的稳定性。如果经过以上的规范治疗，症状没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善颈椎的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，从而选择合理的治疗方法。"
2020/08/17收听(80400)
"临床上如果病人出现颈椎轻度退变，说明颈椎骨质发生轻度老化、增生，程度不重。在具体治疗上，应该根据病人的临床表现采取对症治疗。如果病人自觉颈部疼痛，压痛阳性，叩击痛阴性，双上肢有轻度皮肤刺痛或感觉减退，没有病理反射出现，首选保守治疗，可以嘱咐病人卧床休息，颈部避免过度劳累、劳损、着凉等不利因素。可以进行下颌带牵引，在颈部可以配合传统的中医手法按摩或者局部进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以加速局部的血液循环。另外，还可以在康复医生的指导下进行早期的颈背部肌肉锻炼，以加强颈椎的稳定性。"
2019/01/11收听(71250)
病人发生腰椎轻度退行性改变，就是病人的腰椎骨骼出现老化、退变、增生，是骨骼老化的一种表现，只是程度较轻而已。但是随着病人的年龄增加，这种退行性改变会越来越重。在临床上，病人发生腰椎骨质退变后，会容易导致很多种病症的发生。最常见的是病人会患有腰椎间盘突出症，对病人的双侧神经根产生刺激，病人会有下肢神经受压症状，会出现下肢皮肤感觉减退、肌肉无力等情况。另外病人发生腰椎轻度退行性病变后，还可以导致发生腰椎管狭窄症，病人临床表现会有在走路时出现间隙性跛行，出现弯腰困难，有的病人还会伴有腰疼等症状。所以为了预防这种情况的发生，可以嘱咐病人口服抗骨质增生的药物和补充钙剂，可以延缓退行性改变的速度。
2019/06/12收听(69416)
"腰椎轻度的退行病变含义主要就是腰椎处于正常与异常之间，只是影像学上的一种诊断，并不具备指导治疗的意义。患者也不会存在相应的神经或者是脊髓压迫的过度症状，有可能偶尔会出现轻度的腰痛。治疗主要还是加强腰背肌的功能锻炼，减少弯腰、久坐腰椎负荷增加的动作。平时多做户外的运动，增强骨质，多吃富含优质蛋白质的食物，以及海鲜、贝类等富含矿物质的食物，对他来说是很有保健意义。多做腰背向后伸的动作，比如游泳、骑车、小燕飞、平板支撑等。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/24收听(59226)
一般来说人体在生长发育过程中，各个器官和组织都会出现正常的生理变化，会随着年龄的增长而出现退行... 李星晨│郑州大学第一附属医院 2024/04/01播放(44585)
一般来说人体在生长发育过程中，各个器官和组织都会出现正常的生理变化，会随着年龄的增长而出现退行...
李星晨│郑州大学第一附属医院
2024/04/01播放(44585)
腰椎轻度退行性改变是腰椎椎体的前缘出现轻度骨质增生，老百姓又称为骨刺。腰椎轻度退行性改变是由于... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/30播放(99860)
腰椎轻度退行性改变是腰椎椎体的前缘出现轻度骨质增生，老百姓又称为骨刺。腰椎轻度退行性改变是由于...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/30播放(99860)
人体随着年龄增长腰椎会出现退变，如青少年15-16岁会出现腰椎椎间盘退变，间隙会逐渐变窄，水分... 李春根│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/24播放(97372)
人体随着年龄增长腰椎会出现退变，如青少年15-16岁会出现腰椎椎间盘退变，间隙会逐渐变窄，水分...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/24播放(97372)
腰椎轻度退行性改变是临床中比较常见的一种疾病，很多病人在影像学中可以发现有这个报告，就是腰椎退... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/05/15播放(35292)
腰椎轻度退行性改变是临床中比较常见的一种疾病，很多病人在影像学中可以发现有这个报告，就是腰椎退...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/15播放(35292)
"腰椎轻度退行性变，说明腰椎已经出现了劳损。首先应该判断发生退行性变导致了什么结果，应该进行X片检查观察骨质增生的情况，腰椎有没有滑脱、椎间隙有没有狭窄，同时拍摄腰椎核磁共振检查评估椎间盘变性的程度，有没有椎管的狭窄和神经根的压迫。如果只是腰部的肌肉的紧张、疲劳，可以进行抗炎镇痛治疗，疼痛减轻之后逐渐进行腰背肌的锻炼。其次平时尽量少长时间坐着，减少体力活动的强度。如果已经出现神经的压迫，产生下肢的疼痛和走路的间歇性跛行，就应该进行手术解除神经的压迫，才能恢复正常的腰椎的功能。手术之后通过腰背肌锻炼改善腰椎的稳定性，避免以后症状的复发。"
2020/09/15收听(57472)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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