焦虑症的恢复阶段可分为症状的恢复以及功能的恢复，具体恢复阶段如下：
1、症状恢复：包括心境症状与躯体恢复，病情好转是否能够回到工作以及恢复到社会角色中去，要看症状恢复情况。通常焦虑症的好转首先见于身体不适以及自主神经功能紊乱的好转，例如心慌、心悸、胸闷、出汗或头疼、头晕，以及尿频、尿急等生理不适，随后情绪紧张、恐惧、不安会好转，也会变得平静、踏实下来。此时为症状好转，病人基本实现临床痊愈，不符合焦虑障碍；
2、功能恢复：当症状消失并不能代表可以正常工作，以及承担社会角色，例如学生是否能学习或参加高考。此时进行人际交往要有一段恢复过程，通常会加强心理治疗，包括应对人际关系以及处理现实困难等。当可实现之前的社会角色，例如为人妻、为人母，以及能够正常社交、工作，此时即为功能恢复。
