首都医科大学附属北京朝阳医院
内分泌科
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糖尿病患者一天当中由于饮食量、活动量、应激反应等不同，血糖可随时产生波动。另外，每天的空腹血糖值也不同。通常2型糖尿病患者可因为胰岛素高峰后移，餐后2小时血糖比较高。当患者处于应激状态，如合并急性心梗、重症肺炎、高烧等疾病时，患者血糖可应激性增高。此时一天当中血糖最高值是在应激时，而不是在餐后2小时。所以对糖尿病患者监测空腹血糖的同时，也要监测餐后2小时的血糖。同时为了调整药物的治疗，某些患者还需要监测夜间血糖变化，以防止夜里发生低血糖后，引起反应性高血糖表现。
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正常人绝大多数一天血糖最高的时间段是餐后1小时，通常餐后1小时是胰岛素分泌最高峰。而糖尿病患者... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2024/05/06播放(43749)
正常人绝大多数一天血糖最高的时间段是餐后1小时，通常餐后1小时是胰岛素分泌最高峰。而糖尿病患者...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/05/06播放(43749)
"正常情况下，血糖在进餐后30-60分钟达到高峰，此时机体的胰岛素就开始释放，降低血糖水平。平时做糖尿病诊断时要注意查OGTT试验，可以测定血糖、胰岛素、C肽，分别在半小时、1小时、2小时、3小时的正常值，由此观察患者血糖、胰岛素储备的能力。正常人在进餐以后，血糖在30-60分钟上升至一个峰值，这时机体的胰岛素就开始释放，这个峰值跟血糖峰值能够重叠到一起。所以，正常人血糖就在一个正常范围内，而糖尿病患者，血糖升高时胰岛素分泌的峰值要慢于血糖上升的峰值，容易出现峰值后移，患者还能出现低血糖的情况。糖尿病患者的饮食控制是第一步，掌握的总原则是控制总热量的摄入，同时要保证患者各种营养物质均衡摄取，适量吃富含膳食纤维的绿叶蔬菜，增加饱腹感，有利于控制血糖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/18收听(24890)
"目前血糖的标准也是1999年世界卫生组织的标准，空腹血糖是大于等于7.0 mmol/L，餐后两小时血糖是大于等于11.1 mmol/L，糖化血红蛋白是大于等于6.5%，如果在这个数值就可以诊断为糖尿病。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/10/24收听(81800)
"血糖达到一定水平可以诊断为糖尿病，包括两种情况：首先、空腹血糖值，空腹血糖大于等于7.0mmol\/L就可以诊断为糖尿病。第二、餐后血糖也叫做随机血糖，如果随机血糖大于等于11.1mmol\/L也可以诊断为糖尿病，糖尿病的诊断只需要满足以上两点当中的一点。如果进一步确诊，可以同时完善口服糖耐量试验以及糖化血红蛋白的检查。对于血糖没有达到以上数值而又同时高过正常的血糖数，这个状态叫做糖尿病前期，又分为糖耐量异常以及空腹糖调节受损。因此，空腹血糖大于等于7.0mmol\/L或者随机血糖大于等于11.1mmol\/L，可以诊断为糖尿病。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12收听(14328)
糖尿病患者血糖控制的范围，如果年龄轻、并发症少，希望患者控制的血糖最好达到正常人水平上下。如果... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/05/26播放(80414)
糖尿病患者血糖控制的范围，如果年龄轻、并发症少，希望患者控制的血糖最好达到正常人水平上下。如果...
2023/05/26播放(80414)
王敏│中南大学湘雅医院 2023/03/13播放(40046)
王敏│中南大学湘雅医院
2023/03/13播放(40046)
"如果有明显的“三多一少”糖尿病症状，任何时候血糖≥11.1mmol\/L和空腹血糖≥7.8mmol\/L，则可以诊断为糖尿病。若未达到上述标准，应进行糖耐量试验，两小时血糖≥11.1mmol\/L，可以诊断为糖尿病，＜7.8mmol\/L可排除糖尿病。若两小时血糖≥7.8mmol\/L，但＜11.1mmol\/L，则可以诊断为糖耐量减低。若无明显的“三多一少”糖尿病症状，做葡萄糖耐量试验两小时血糖≥11.1mmol\/L，同时一小时血糖≥11.1mmol\/L，也可以诊断为糖尿病。"
任运江│章丘市中医医院
2018/07/28收听(95380)
"糖尿病患者如果年轻又没有什么基础病变，包括冠心病、高血压、高脂血症，血糖可以控制在6-7个mmol\/L，餐后两小时血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，糖化血红蛋白控制在6.0％左右。如果糖尿病患者是年老的患者，又合并多种慢性并发症，比如脑血管病变、冠心病、糖尿病肾病、糖尿病足等，血糖控制可以适当的放宽，以免患者发生低血糖。一般要求空腹血糖7-8mmol\/L，餐后两小时血糖8-9.5mmol\/L，都视为正常。糖尿病患者在血糖的管理过程中一定不能发生低血糖，低血糖发生以后，其导致终点事件是高血糖的四倍左右。"
2020/06/14收听(61408)
正常人的空腹血糖在6.0mmol/L以下，餐后两小时血糖在7.8mmol/L以下。血糖多高才算糖尿病？如果有糖尿病的症状，也就是有口渴、多饮、多尿、多食或者消瘦等症状，加上一次空腹血糖≥7.0mmol/L，或者餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，就属于糖尿病。如果没有糖尿病的临床症状，必须有两次血糖达标，这两次血糖可以都是空腹，也可以都是餐后，也可以一次空腹，一次餐后。也就是空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病。
任冬梅│中国人民解放军第九六〇医院泰安院区
2019/11/18收听(37952)
糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或者任何时... 刘佳│山东省立医院 2023/12/08播放(89004)
糖尿病的诊断标准为空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或者任何时...
刘佳│山东省立医院
2023/12/08播放(89004)
"关于糖尿病的血糖，应该了解以下几点：一、正常人的血糖标准是空腹静脉血糖3.9-5.6mmol\/L，餐后血糖小于7.8mmol\/L。二、如果一个人有明显的多饮、多食、多尿和体重减轻三多一少症状，加上空腹静脉血糖大于或者等于7.8mmol\/L，糖耐量2小时血糖大于或等于11.1mmol\/L，随机静脉血糖大于或等于11.1mmol\/L，就是糖尿病；如果没有明显的症状，应该再复查一次，就可以确诊糖尿病。三、糖尿病经过饮食、运动、药物治疗后，应该达到什么样的控制目标，目前我们国家制定糖尿病的控制标准是空腹血糖3.9-7.2mmol\/L，非空腹血糖小于或等于10.0mmol\/L，糖化血红蛋白小于7%，糖化血红蛋白是反映最近2-3个月的血糖水平。四、糖尿病人血糖低于3.9mmol\/L时就是低血糖症，这个时候应该立即给予糖水、饼干、水果等治疗。"
谷明军│重庆市涪陵中心医院
2018/11/10收听(46544)
诊断糖尿病主要是根据血糖的指标，如果患者有明显三多一少的症状，即多饮、多食、多尿以及消瘦，加上... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/09/17播放(64184)
诊断糖尿病主要是根据血糖的指标，如果患者有明显三多一少的症状，即多饮、多食、多尿以及消瘦，加上...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/09/17播放(64184)
糖尿病的诊断标准相对统一，如果空腹血糖超过7mmol/L，餐后两小时血糖或做糖耐量试验达到11... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/02/13播放(51990)
糖尿病的诊断标准相对统一，如果空腹血糖超过7mmol/L，餐后两小时血糖或做糖耐量试验达到11...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/13播放(51990)
诊断糖尿病会用到血糖指标，指的是空腹血糖，或者餐后2小时血糖，或者随机血糖，在医院里可能会抽手... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/02播放(44737)
诊断糖尿病会用到血糖指标，指的是空腹血糖，或者餐后2小时血糖，或者随机血糖，在医院里可能会抽手...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/02播放(44737)
"妊娠期糖尿病患者什么时候的血糖最难控制？如果妊娠的妇女伴有血糖升高，一般把妊娠分成三个阶段，即T1期、T2期和T3期，T1期三个月，T2期三个月，T3期三个月。如果妊娠的妇女血糖升高，一般从T2期开始血糖就开始逐渐升高，如果需要医疗干预，就是需要注射胰岛素，大多数是从T2期开始。到了T3期很多妇女的血糖就难以控制了，需要注射的胰岛素剂量往往比较大，需要及时调整，把胰岛素剂量调整好、血糖控制好，才能保证母子的安全。"
尹虹│兰州市第一人民医院
2020/04/28收听(64542)
一天中血糖的变化是当人开始进食，通过对食物的消化、吸收，餐后出现血糖增高，由于胰岛素的作用，增... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/12/30播放(54180)
一天中血糖的变化是当人开始进食，通过对食物的消化、吸收，餐后出现血糖增高，由于胰岛素的作用，增...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/30播放(54180)
"一天当中在早晨喝牛奶最好，牛奶当中含有丰富的钙质，早晨喝了牛奶之后，很快的能够在上午和下午进行户外活动，接受到充足的阳光的照射，能够刺激皮肤产生充足的维生素D3。当维生素D3产生之后，能够把早晨补充到体内当中的钙质，进行很好的吸收。所以同样的牛奶在早晨喝完之后，因为白天进行了维生素D3的补充，钙质的吸收就能够很好的得到提高，进而发挥出补充钙质、预防骨质疏松和腰膝酸软发生的情况。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/10收听(67154)
"如果只是从人体自身卫生清洁角度出发，一天当中什么时候洗澡并没有严格区别，需要根据患者的时间安排，还有需要决定。通常的人一般习惯于晚上睡觉之前洗澡，这样可以洗去一天工作、生活产生的污垢，比较有利于个人的卫生。也有人习惯于清晨起来洗澡，这样可以提神醒脑，有充分的精力去工作，在天气热的时候早晚各洗一次也没有问题，这个并没有严格要求。但是对于有治病或者强身目的的沐浴来说有一些不同，比如对于体质虚寒的人，可以通过泡浴或者浸浴的方式，也就是用浴盆或者浴缸把全身泡进去的方式，用比较温热的水来温养阳气，这时建议通常选择下午2-3点比较好，这时日光最强，人体的阳气也最充盛，此时用温水泡澡有益于促进排出人体内的寒湿之邪。洗澡的水温不应该过热或过冷，最好与人自身的体温相近，这样有利于皮肤的健康，洗澡时还应该注意保暖，沐浴结束及时擦干身上的水，避免身体受凉。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27收听(40042)
如果能早睡、早起，早晨起来洗澡是可以的。早晨起来洗澡可以使头脑保持清醒、精力更加旺盛，而且早晨洗头不用担心发型乱，整个人看起来比较清爽、容光焕发。尤其是油性皮肤以及夜间出汗多的人，更适合早晨起来洗澡。对于干性皮肤的人比较适宜晚上洗澡，白天进行锻炼的人也适合晚上洗澡，能彻底清洗干净。睡觉前需要放松的人，洗澡能使人身心得到舒缓，有助于睡眠，因此可以选择晚上洗澡。一天之中什么时候洗澡不健康呢？酒后不宜洗澡且餐后太饱不宜洗澡，在非常饥饿时也不宜洗澡。晚上洗澡也不宜在临睡前进行，因为需要保证在睡前头发要完全干透，如果湿发睡觉，第二天晨起可能会有头疼的感觉。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31收听(93154)
一天之中晨起时锻炼相对较好。晨起时空气比较清新，患者此时进行锻炼，如有氧运动、跑步、散步等，均... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/03/15播放(43048)
一天之中晨起时锻炼相对较好。晨起时空气比较清新，患者此时进行锻炼，如有氧运动、跑步、散步等，均...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/15播放(43048)
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