宜昌市第二人民医院
营养科
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西瓜可能很多患者在书上查过，它含糖量并不高，带果皮西瓜，100g西瓜含5%糖量，很多患者就觉得可以吃西瓜，但是西瓜升血糖指数还是很高，大概在70多，属于高升血糖指数的水果。在血糖不稳定情况下，一般不推荐患者吃；在血糖稳定时可以少量吃，一般水果是不超过200g，可选择少量多次吃，每次可吃一小片，分2-3次吃，这样可以让血糖升高不快。一般会推荐糖尿病患者吃升血糖指数较低的水果，如西红柿、柚子、李子，对糖尿病患者可能更合适。
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"糖尿病的患者如果血糖控制达标，在两餐之间可以适量的吃水果，比如夏天到了，西瓜比较常见，建议患者比如早晨8点吃早餐，中午12点吃午餐，可以在10点左右的时候进食1-2片西瓜，建议患者要监测血糖，如果血糖有过大的波动，比如吃了西瓜以后血糖明显升高，就要减少量，或者换其他的水果。如果患者进食1-2片薄的西瓜以后，血糖并没有明显的波动，可以继续食用。患者食用西瓜的时候也要限制量的问题，不能吃了许多西瓜，因为西瓜属于含糖分比较高的一种水果，不能过量食用。"
高岩│中日友好医院
2019/07/27收听(65910)
"西瓜还有一定比例的单糖，因此血糖高时能否吃西瓜，要根据情况具体分析。对于明显升高的血糖，伴有高血糖症状，如口干、多饮、多尿等，不适合吃西瓜，否则容易导致病情恶化，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。血糖高经过一段时间的治疗血糖达标后，在病情平稳的前提下，可以少量吃西瓜。如血糖高在减少主食的前提下，正餐吃1-2块或两餐之间少量吃都是可以的。一定要注意每次不能吃太多，否则会导致餐后血糖有很大的波动。另外，吃西瓜后建议监测血糖，可以总结经验。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/26收听(99314)
血糖控制当中有一个最重要的参数，为升血糖指数。针对糖尿病的患者，建议选择升血糖指数比较低的食物... 邓武权│重庆市第四人民医院 2023/01/09播放(78312)
血糖控制当中有一个最重要的参数，为升血糖指数。针对糖尿病的患者，建议选择升血糖指数比较低的食物...
邓武权│重庆市第四人民医院
2023/01/09播放(78312)
"血糖高的患者不建议吃西瓜，除了西瓜，含糖分高的食物也绝对不要碰。含糖的食物主要指含有大量单糖的食物，因为含有大量的糖分会直接影响到血糖，对血糖的控制非常不利，比如白糖、红糖、冰糖、巧克力、蜂蜜、水果糖、饮料、甜点、冰淇淋、蛋糕，这些都不建议患者饮食。其次，高血糖的患者也不建议食用花生和瓜子这类高热量、高脂肪的食物。另外，戒酒对糖尿病患者血糖的控制及其并发症的发生也有很多好处。还有高脂饮食以及高胆固醇类的食物，对糖尿病的患者也不利。因此，建议患者应用低盐、低脂和低糖饮食，糖尿病患者的饮食尽量清淡而不可过咸。"
肖明│山东省立第三医院
2018/12/28收听(24034)
血糖高可以吃西瓜。西瓜含水比较多，所以0.5kg西瓜相当于50g主食。所以西瓜可以吃，但刚吃完... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/05/01播放(97212)
血糖高可以吃西瓜。西瓜含水比较多，所以0.5kg西瓜相当于50g主食。所以西瓜可以吃，但刚吃完...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/05/01播放(97212)
"血糖高的患者不建议吃西瓜，除了西瓜，含糖，食物也绝对不要碰，含糖的食物主要指含有大量的简单糖的食物，因为含有大量的糖分，直接影响到血糖，对病情非常不利，比如说白糖、红糖、冰糖、巧克力、蜂蜜、水果糖、饮料、甜点、冰淇淋、蛋糕，这些都不建议患者饮食。其次高血糖的患者也不建议食用花生和瓜子这类高热量高脂肪的食物。另外戒酒对糖尿病的患者的控制及其并发症的发生也有很有利处。还有高脂饮食以及胆固醇类的食物，对糖尿病的患者也不利，因此建议患者应用低盐低脂和低糖的饮食，糖尿病患者的饮食尽量平淡而不可过咸。"
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2018/05/12收听(10462)
在血糖高时不建议吃西瓜，因为西瓜含有一定的糖分，比如果糖，吃进去以后有可能会导致血糖进一步增高... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/05播放(98864)
在血糖高时不建议吃西瓜，因为西瓜含有一定的糖分，比如果糖，吃进去以后有可能会导致血糖进一步增高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/05播放(98864)
"血糖高是可以吃西瓜的，不过，糖尿病患者在吃西瓜时需要注意一些问题：首先，血糖不达标时是不能吃西瓜的，否则，会导致餐后血糖有更大的波动。其次，一次不建议吃太多，可以每次吃一块，两餐之间吃最好，能够避免餐后血糖有比较大的波动。另外，血糖达标是吃西瓜的前提，西瓜可以放到餐前吃，这样可以减少正餐的主食量。西瓜富含的营养成分，对糖尿病患者也是必需的，在饮食控制的基础上适量吃西瓜，对人体健康是有帮助的。"
2018/12/24收听(19902)
孕妇血糖高能吃西瓜，但一定要注意摄入量。西瓜含水量较多，虽然GI(血糖生成指数)较高，为72，... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/06/16播放(54372)
孕妇血糖高能吃西瓜，但一定要注意摄入量。西瓜含水量较多，虽然GI(血糖生成指数)较高，为72，...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/06/16播放(54372)
血糖高的患者建议暂时不要吃西瓜，因为西瓜中含有一定的糖分，吃了以后有可能会导致血糖进一步增高，... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/01播放(56740)
血糖高的患者建议暂时不要吃西瓜，因为西瓜中含有一定的糖分，吃了以后有可能会导致血糖进一步增高，...
2023/10/01播放(56740)
血糖高的患者通常可以适量的吃西瓜和甜瓜，但过量摄入可能影响血糖水平。西瓜和甜瓜含有大量的水分，... 宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/17播放(84646)
血糖高的患者通常可以适量的吃西瓜和甜瓜，但过量摄入可能影响血糖水平。西瓜和甜瓜含有大量的水分，...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/17播放(84646)
"西瓜的含糖量比较高，不建议糖尿病患者食用。如果真的很想吃，要减少主食的量，控制整体热量的摄入，以保证不要摄入每天所消耗的总热量，同时在食用西瓜后，应适当的增加运动量，以减少进食后血糖的升高。糖尿病病人的饮食原则是应尽量减少单糖的摄入，不含糖的奶制品和蛋白质食物是重要的副食品，含糖量比较低的水果和蔬菜每天也要适量的摄取，面包、谷物、淀粉类食物是主要的饮食结构，这几类食物的摄入比例推荐为碳水化合物占50%-60%，蛋白质占12%-20%，脂肪占20%-30%，同时也应该适量补充各种维生素和膳食纤维。"
2018/11/22收听(42308)
血糖高能适量吃西瓜，夏天能偶尔喝啤酒。糖尿病患者血糖高吃西瓜要注意量，每次不要超过400g，相... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/13播放(62864)
血糖高能适量吃西瓜，夏天能偶尔喝啤酒。糖尿病患者血糖高吃西瓜要注意量，每次不要超过400g，相...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/13播放(62864)
"糖尿病患者能不能吃西瓜，实际上涉及到糖尿病患者能不能吃水果的问题，回答是可以的，前提是一定在血糖控制平稳的情况下，进食适量的水果，同时要注意放在两餐之间。因为水果含有大量的维生素C，还有微量元素，所以受到大家的钟爱，但是糖尿病患者在选择水果方面，一定要选择含糖量低的水果，比如西瓜含有维生素C，另外含有人体所需要的氨基酸，所以可以进食西瓜。但是一定要放在两餐之间，要注意控制一定的量，每次摄入量是控制在50g左右，因为西瓜除了含有上述的营养物质之外还含有糖分，比如葡萄糖、果糖还有蔗糖，所以要控制水果的摄入量，从而来减少血糖的波动，这样才能起到在补充水果的同时减少血糖波动。所以对于糖尿病患者而言，在选择水果方面要选择含糖量低的，如果含糖量高要控制摄入量，要放在两餐之间吃，并且在血糖控制平稳的情况下才可以进食。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2019/11/25收听(13088)
血糖高，高到一定程度是指糖尿病患者，而糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以吃西瓜。其基本... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/10播放(40986)
血糖高，高到一定程度是指糖尿病患者，而糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以吃西瓜。其基本...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10播放(40986)
"血糖高的患者最好不要吃西瓜，西瓜里面的糖分主要源于西瓜的果糖，果糖含糖量很高，糖尿病患者本身体内的血糖含量就很高。很多患者机体的胰岛功能降低或者敏感度下降，对通过饮食摄入体内的糖分的处理和代谢能力降低。如果血糖高的患者不受节制，没有自控力的去吃西瓜，身体内的糖分就会积累的越来越多，这时候仅通过药物治疗是没有效果的。所以血糖高的患者还是尽量少吃或者不吃西瓜，以减少身体内的糖代谢压力，维持身体内的糖分、水分之间的比例平衡以及正常的身体代谢。防止因为血糖过高而引起其他严重的并发症，从而不利于疾病的控制。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/25收听(26476)
血糖高的患者，血糖控制基本达标的情况下是可以吃少量西瓜。血糖高一般是指糖尿病患者，糖尿病患者血糖控制基本达标是可以吃西瓜，西瓜含糖量5%-12%之间。糖尿病患者血糖控制基本达标，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，这时两餐之间可以吃一牙西瓜。除了可以吃西瓜以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果。如果糖尿病患者血糖控制不达标，不建议吃西瓜以及水果，可以吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿等。血糖控制不达标，吃水果对糖尿病患者是不利的，尽量将血糖控制达标，以减少各类急性、慢性并发症的出现。
2020/10/12收听(59252)
"在临床工作中，经常会遇到许多血糖高的患者，这些患者对不能吃什么东西很不理解。血糖已经很高了，一般是指空腹血糖超过8.0mmol\/L，餐后两小时血糖超过10.0mmol\/L，那么不要吃高热量的食物，比如蜂蜜、糖果、果汁等，包括吃的点心、糕点、巧克力，都含有简单的糖分，这些食物尽量不要吃，吃了这些简单的糖分以后，血糖会迅速升高，造成患者糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高血糖高渗状态等。另外血糖高的患者饮食中脂肪含量尽量也少一些，动物性脂肪中的鱼、虾以及不饱和脂肪酸，这些都要减少进食。另外植物性脂肪也要减少，比如食用油、花生油、豆油、菜籽油等，还有坚果，这类食物都要减少进食量。另外像许多水果，比如苹果、葡萄、杏，这一类水果含糖量比较高，尽量在血糖高的时候不要吃，尽量将血糖降到理想范围，血糖平稳再吃一定量的水果。"
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2019/06/21收听(10382)
"血糖增高时，建议最好尽量避免吃以下几种食物：一、含盐量较多的食物。吃得过咸，可引起血容量增加而致血压升高。加重肾脏、眼底以及心脏负担，促使或加重血管并发症。二、过于油腻的食物。不吃过于油腻的食物，特别是含有动物油脂类多的食物，如油炸食品、动物油脂制作的食物等。因为这些食品含有大量饱和脂肪酸，它能促使血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化。三、尽量不吃辛辣刺激性食物，如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等。这些食物可致糖尿病三多一少的症状加重。四、不能吃含糖量较多的食物，含糖量高的食物在食后会使病人的血糖急速升高。可以多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、苦瓜、粗粮等。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/06收听(54086)
"咳嗽期间是可以吃西瓜的。吃西瓜和咳嗽之间没有直接的关联，也不会造成咳嗽的加重。相反，如果能够吃西瓜，对于咳嗽的康复还具有一定的好处。首先，西瓜中的水分含量是比较高的，人在生病期间需要补充足够的水分，代谢有毒性的物质，所以，多吃西瓜效果还是比较好的。西瓜还具有利尿的功效，利尿的同时可以帮助人体排出体内的毒素，对于治疗病毒、细菌性感染引起来的咳嗽，也有很大的好处。此外，西瓜中具有维生素C，能够帮助人体增强身体的抵抗力，抵御外来的病毒、细菌，促进感冒的痊愈是十分好的。另外，西瓜还具有清热解毒的功效，也就是具有轻微的消炎作用，对于治疗咳嗽也是具有一定的好处的。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/19收听(34572)
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