老年冠心病吃什么合适

2023-09-05 11:46播放 :

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视频内容

老年人得冠心病以后,生活方式很重要,饮食结构也很重要。饮食方面要做到以下几点:

1、要低脂饮食、低糖饮食、限盐,能够减少动脉硬化进程,降低心脏负荷;

2、烟、酒等不良嗜好一定要注意,尽量把烟戒掉,不要喝酒;

3、注意生活规律,晚上一定要保证足够睡眠,中午的时候适当休息,还要注意适量运动,不能得冠心病以后就不活动。适当活动能够改善心肺功能,能够促进血液循环,可以减少动脉硬化,对于冠心病有好处,主要是度的把握,要根据自己心脏承受能力制定运动量。

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老年冠心病有哪些症状

"冠心病的症状、典型冠心病的症状,也就说心绞痛的症状,一般来说首先它的发作是以胸疼为主的,或者是胸疼伴有胸闷,诱因是在运动的当中寒冷的刺激或饱餐,或者近期有感染或者是快速性失常发作的时候诱发。它持续的时间,典型的心绞痛一般来说不会很长,一般3-5分钟,如果持续时间很长,比如说几个小时或者上午一天,一般来说都不太像心绞痛,它发作的部位就是左胸在心脏这个位置,大概在心脏围绕着乳头的这一片,大约一个手掌大小,性质来说一般都是压榨性的、压迫性的疼痛。严重的心绞痛病人会有一种濒死感,如果是疼痛的部位很小,比如说一个指尖大小或一个针尖大小而且是一个刺痛和抽痛,这种情况下也不是心绞痛。缓解的方式一般来说是停止原来的运动,或者是含服硝酸甘油、速效救心丸,能在几分钟之内缓解的,这种情况比较倾向于心绞痛,伴随症状有的病人在发生胸闷、胸疼的时候会出现牙疼、咽部的紧缩感或者是左侧上肢发麻;有的病人可能刚开始没有这些胸疼症状,只是有胸口、咽部发紧的症状。老年人的冠心病往往可能这种典型的心绞痛,相对来说比较少,尤其是伴有糖尿病的病人,可能典型尿痛未必有,有的时候可能没有胸痛,只是表现为胸闷、憋气、乏力,但是大部分还是跟运动增加有关。随着病情的加重,可能不止是在运动的时候有症状,在静息状态下也会有。但是如果说只是静态有,而运动之后反倒是很舒服,一般来讲也不考虑是典型的心绞痛或者严重的心绞痛。但是如果是老年人反复的出现胸闷、憋气、胸痛或者是乏力,一定还是要到医院去就诊,尽量带老人能去做关于冠心病方面的相关检查。"

语音时长02:52''

张妮北京医院

2020/04/01收听(54870)

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