为什么中午餐后血糖高

吴月平
主任医师

海南医学院第一附属医院

内分泌科

为什么中午餐后血糖高

2019-01-12 09:58播放 :

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视频内容

中餐后血糖升高的原因如下：

1、餐后血糖升高是因为胰岛素分泌早相受损，也就是胰岛素功能受损，导致餐后消化道吸收的血糖很高，却没有相应的胰岛素高峰降血糖，所以导致餐后血糖升高；

2、中午进餐后大多没有活动，因为午睡或者其他原因导致血糖升高。

餐后血糖升高要重视，去应对处理。首先从饮食上明确吃的量、搭配、顺序，把餐后血糖降下来，最后的方法就是用药。餐后血糖升高也是糖尿病的表现之一，而且对糖尿病病人的并发症也是贡献比较大的，所以控制餐后血糖还是要重视，主要是饮食运动加药物。

312

为什么中午餐后血糖高

很多人群总是发现自身午餐后的血糖偏高，这可能取决于自身的饮食习惯。

很多老年人退休...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/06/08播放(94176)

为什么中午餐后血糖高

"在造成Ⅱ型糖尿病高发的因素中，肥胖、活动量减少、摄入热量过多等都是明确致病因素。很多患者餐后2小时血糖明显升高，与患者的餐后不活动有关系。如果早餐、晚餐后，血糖升高不明显，仅是中午餐后血糖升高明显，要考虑是否与午睡习惯有关系。如果餐后马上睡觉，使体内血糖代谢减慢，利用能量也相对较慢。所以，建议饭后活动1小时，然后再午睡，对血糖的控制可能会比较好。有午睡习惯者，消耗的热量肯定比不午睡者少，分解代谢低，产生的结果当然是血糖和血脂水平要高一些，与人体的自我平衡和自我调节机制有关系。"

语音时长01:18''

孙明丽│聊城市第二人民医院

2018/05/24收听(96293)

午餐后血糖高的原因

"午餐后血糖高的原因主要是包括以下几个方面。首先，午餐进食太多是造成午餐后血糖升高最主要的原因。因为对于糖尿病患者来讲，饮食需要特别严格的控制，饮食当中包含的热量太多，会对血糖造成非常明显的影响。这种热量的来源包括有脂肪、蛋白质还有碳水化物，不管是哪一种食品进食太多，只要是热量超过所规定的范围，就有可能会造成餐后血糖升高。其次，对于目前正在使用预混胰岛素治疗的患者来讲，如果是发现午餐后血糖升高比较明显，那么患者在排除饮食因素之后，要考虑到早餐前胰岛素用量不足的问题。"

语音时长01:13''

于姗│聊城市第二人民医院

2019/02/09收听(96418)

02:38

午餐后血糖高的原因

餐后血糖高需要分以下几种情况：

1、刚发现的糖尿病患者，未经治疗的、较轻的血糖升高...

马婵娟│山西省人民医院

2020/11/02播放(75258)

01:37

午餐后血糖高怎么解决

如果总是发现自己午餐后血糖高，降低血糖的解决方法，可以从饮食、运动、降糖方案几个方面着手，具体...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/03/16播放(80855)

02:02

早晚打胰岛素中午餐后血糖高吃什么药

可以早晚打胰岛素，控制早餐后或者是...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/04/18播放(69905)

糖尿病午餐后血糖高怎么回事

"糖尿病患者午餐后血糖高，可以从两个方面来分析：第一、饮食和运动。比如某些患者中午的食量比较大，而同时因为中午能够出去活动的时间比较短，这样就会造成午餐后血糖偏高。第二、降糖方案的问题。比如某些患者采用早1针、晚1针皮下注射胰岛素的方式降糖，这样的方案比较容易造成午餐后血糖偏高的情况。所以如果午餐后血糖偏高，首先可以考虑饮食和运动的控制。如果饮食和运动控制之后，血糖仍然偏高，可以加用专门改善餐后血糖的药物，比如α-糖苷酶抑制剂、阿卡波糖这类的药物。"

语音时长01:33''

张名扬│中国人民解放军第二五五医院

2018/04/25收听(57861)

糖尿病午餐后血糖高怎么办？

"糖尿病午餐后血糖高，这个情况首先要找出午餐后血糖高的原因，跟这顿饭是不是吃的比较多，还有另外一个就是药用的是不是合适，如果查出是这些原因，有专门餐后血糖的药。如果单纯的是午餐后的血糖比较高，这时候可以加点阿卡波糖或者饭也可以少量多餐，也可以用一些短效的促泌剂来治疗，这还要看一下专科医生，根据具体的情况来具体的分析。"

语音时长00:59''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2017/10/24收听(81365)

02:26

糖尿病午餐后血糖高怎么办

糖尿病患者午餐后血糖增高，不同病人有不同原因，应该针对不同原因进行相应治疗，具体如下：

...

董惠洁│山西省中西医结合医院

2020/09/07播放(67278)

02:26

糖尿病午餐后血糖高怎么回事

糖尿病患者午餐后血糖增高，和以下因素有关：

1、和病人进餐有关：目前大多数人把午餐...

董惠洁│山西省中西医结合医院

2020/09/07播放(63013)

为什么中午餐后血糖比早晚高

"中午餐后血糖比早餐后和晚餐后高，要分析一下中午进餐的情况、午餐后的运动量，以及对午餐后血糖的药物剂量，具体如下：一、中午进餐的情况：如果中餐进食的比较丰富，进食的热卡数高于早餐和晚餐，就会造成餐后血糖，午餐后比早餐后和晚餐后要高。二、午餐后的运动量：如果在午餐之后，患者不愿意进行性运动，这个时候可能会带来午餐后血糖水平比早餐后和晚餐后要高。三、午餐后血糖的药物剂量：最重要的是要关注一下降血糖的药物方案，以及剂量的问题。有些患者使用的是预混胰岛素，尤其是人胰岛素类似物的这种预混人胰岛素，通常对午餐后的血糖控制相对而言，较早餐后和晚餐后血糖要差一些。针对午餐后血糖升高，要适当加用药物来进行调理，比如可以加些α-葡萄糖苷酶抑制剂，降低餐后血糖。"

语音时长01:10''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/05/26收听(66283)

中午餐后两小时血糖值应该是多少

"中午餐后两小时的血糖值正常不超过7.8mmol\/L，如果在7.8-11.1mmol\/L则为糖耐量异常，大于11.1mmol\/L则达到糖尿病的诊断标准。如果是已经确诊为糖尿病的患者，无论早餐、中餐、晚餐，餐后的血糖要控制在10mmol\/L以内，7-8mmol\/L是比较理想的水平。老年糖尿病患者或者具有慢性并发症较严重的糖尿病患者，应该适当放宽血糖的控制标准。餐后血糖与饮食、运动关系密切，应做到合理膳食、清淡饮食，不要喝粥、吃面条，每日主食量2两以馒头和米饭为主，可以适当加些粗粮。对于蛋白质类食物每顿要控制在1两，可以多吃新鲜蔬菜增加饱腹感。每餐半小时以后要运动半小时，以轻、中度有氧运动为主，如散步、慢跑等，每周运动量不少于150分钟，只要坚持饮食和运动控制，对于降低餐后血糖非常有利。"

语音时长01:34''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/04/10收听(54816)

01:37

中午餐后2小时血糖正常值

中午餐后2小时的血糖正常值，是指从吃中午饭的第一口饭算起，到2个小时的时间，正常范围是3.9-...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/05/24播放(87411)

02:06

中午餐前血糖10正常吗

中午餐即中餐，患者中餐前血糖是10mmol/L，如果患者在吃中餐前进食其他食物，如刚进食30分...

杨丽│湖南省人民医院

2022/02/11播放(98785)

01:39

中午餐前血糖正常值应该是多少

中午餐前的血糖值需根据针对人群决定，具体如下：

1、正常人：要求午餐前的血糖＜7....

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/04/23播放(97435)

为什么午餐后容易犯困

午饭后容易犯困，考虑是由于午饭之后胃部需要更多的血液循环消化食物，进而会导致脑部血液循环减少，病人可以出现脑供血不足而引起头晕、犯困，一般见于中老年人或者平时吃的比较油腻、体型肥胖的病人。还考虑是由于一上午紧张的工作或者疲劳，午饭之后放松人体会出现犯困，多是紧张之后神经得到放松导致，建议患者适当进行休息10分钟左右可以得到明显的改善。临床上还可以见于一部分患有发作性睡病的患者，这类患者可以出现突然睡着，严重时可以猝倒，需要进行睡眠监测。

语音时长01:24''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/04/09收听(96817)

02:34

中午餐前血糖是9mmol/L正常吗

中午餐前血糖是9mmol/L，通常是不正常的情况。如果既往没有诊断过糖尿病，偶然发现午餐前血糖...

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