过敏性紫癜早期避免进食孩子容易过敏的鱼、虾、蛋、奶、蟹、海鲜等食物，有些孩子有可能对坚果类食物过敏，也应该加以控制；避免空腹进食生冷苹果、热带水果，芒果、菠萝等。其它食物因孩子既往过敏史而异，如果既往没有明确的过敏史，肉类、禽类不必限吃，只要避免煎、炸、烤、零食、饮料，进食清淡、容易消化的食物即可；如果有严重的消化道症状，即严重的腹痛或者呕吐，需要营养要素饮食或者暂时禁食，并且给予胃肠外的营养支持治疗。一旦急性期过后，皮疹不再出现一个月以后，饮食可以逐渐添加，过渡到正常。孩子生长发育需要补充异体优质蛋白，所以不能因为过敏性紫癜不必要的担心，而长期忌口可造成营养不良。过敏性紫癜并不是与过敏有关，之所以要避免这些食物，因为这些食物可能诱导消化道黏膜免疫反应，而导致触发过敏性紫癜。
