肌筋膜炎怎么治疗_有来医生

黄金友
副主任医师

宜昌市第二人民医院

骨外科

肌筋膜炎怎么治疗

2023-10-02 22:33播放 :

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视频内容

肌筋膜炎，临床上更多见的指的是足底筋膜炎。足底筋膜炎跟脚经常行走，没有得到适当的休息是有很大的关系。现在大家都喜欢运动，一天走两万步的人也不在少数。走多了以后，可能就会觉得脚跟部位疼痛。足底筋膜炎一旦发生以后，要适当的减少这方面的活动，或者一个星期活动3-4次。每次锻炼之后，一定要做足底肌肉的或筋膜的放松。只要经过比较正规的治疗或者引起足够的重视，有很多还是能够得到比较好的恢复。比如跟骨骨刺很大或者筋膜炎很重的患者，保守治疗无效或者垫足弓垫等无效的情况下。可以选择做关节镜，在关节镜下把足底筋膜做松解，治疗的效果还是比较好。

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肌筋膜炎怎么治疗

"肌筋膜炎实际上是肌肉以及深筋膜的无菌性炎症，所以其治疗的对症药物为非甾体类消炎药物，而这些药物中，代表药物有芬必得，双氯芬酸，塞来昔布等，其中前两种药物的胃肠道反应稍微大一些，而塞来昔布对胃肠道的刺激最小，所以，对于胃肠道有疾病的患者，可以选择塞来昔布等口服治疗。另外，还需要配合局部热敷，以促进局部血液循环，配合局部涂抹红花油和正骨水等来辅助治疗。如果患者感觉稍疼痛，可给予局部涂抹扶他林软膏，如果患者疼痛明显，可以直接口服非甾体消炎药治疗。"

语音时长01:24''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/09/30收听(38936)

肌筋膜炎怎么治疗

肌筋膜炎是由于肌肉劳损或者肌肉外伤，导致肌肉筋膜出现的慢性炎症。通过充分休息、物理疗法可以缓解肌筋膜炎的症状，也可以通过热敷、按摩来改善肌肉局部的血运，弥散局部的代谢产物，减少刺激，也可以对肌筋膜炎有一定效果。还可以应用非甾体类抗炎药物来治疗肌筋膜炎，常用的药物有布洛芬、塞来昔布胶囊或者依托考昔。当然也可以外用膏药，市场上的外用膏药可以分为两大类，一类是活血的，另一类是消炎、镇痛的。早期可以应用消炎、镇痛的膏药来控制炎症，症状缓解后的巩固期可以外用活血化瘀的膏药，这样可以改善局部血运、预防肌筋膜炎复发。另外是康复治疗，康复训练也可以对肌筋膜炎有一定的缓解作用，比如伸展锻炼对颈、胸部肌筋膜炎有一定好处，腰、背肌锻炼对腰、背部肌筋膜炎有一定缓解作用。

语音时长01:58''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2020/03/18收听(83542)

肌筋膜炎怎么治疗

肌腱膜炎一般是由于受凉疲劳等因素引起的无菌性的炎症，以药物或理疗等保守治疗方法为主。肌腱膜炎可以发生在全身的各个部位，比较常见的位置是颈肩部、腰部、四肢等活动比较频繁的部位，对于不同的严重程度，所需要的具体治疗方案也有一定的区别。首先，需要注意保持良好的姿势习，避免长时间一个姿势。其次，可以经常做保健运动，比如颈肩部位可以做米字操，腰部可以做飞燕动作。另外，也可以经常做局部的按摩热敷，症状明显的可以通过红外灯、微波、冲击波等理疗方法来缓解。最后，对于疼痛症状明显的患者，也可以考虑使用非甾体类的抗炎止痛药物，常用的药物为布洛芬、双氯芬酸等。

语音时长01:15''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/28收听(27756)

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肌筋膜炎是这两年，大家比较关注的一个疾病，简单的说就是肌肉和筋膜发炎，肌肉和筋膜在没有外伤的情...

顾柯│首都医科大学三博脑科医院

2023/11/26播放(64464)

肌筋膜炎的治疗

"肌筋膜炎最常用的治疗方式为热敷、理疗、针灸、按摩等治疗方式，也可以选择局部针刀松解的方式缓解肌结膜炎的疼痛。肌筋膜炎是人体最常见的引起局部疼痛的主要原因，比如腰腿疼痛、颈肩疼痛等，都有可能是肌筋膜炎引起。形成肌筋膜炎的病因有如下几点：第一、局部有可能着凉、风寒等引起的风寒痹阻而导致肌筋膜炎。第二、有可能长期的慢性劳损而导致肌筋膜炎。主要治疗方式是以局部舒筋、活血、通络为主。针灸、理疗、按摩等方式，促使局部血液循环加快，促使局部的炎症反应减轻，达到修复肌筋膜的作用，缓解疼痛，缓解肌筋膜炎。也可以采取针刀的方式，将肌筋膜松解，松解之后也可以缓解疼痛。"

语音时长01:20''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/04/19收听(96688)

肌筋膜炎怎么治疗

肌筋膜炎以前的治疗方法可能会有注射、康复、理疗、针灸、拔罐等，肌筋膜炎分为浅筋膜炎和深肌筋膜炎...

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2023/07/25播放(91070)

什么是肌筋膜炎

肌筋膜炎是临床上一个常见的疾病，俗称肌肉劳损，是由于肌肉受凉、劳累以及缺乏锻炼或者寒冷所导致的肌肉收缩缺血、缺氧的疾病。肌筋膜炎在临床上诊断非常广泛，有颈部肩部筋膜炎、肩部筋膜炎以及腰背部筋膜炎和腰部筋膜炎，甚至是有足部筋膜炎这种诊断，所以筋膜炎的诊断很广泛，全身都可以有。治疗也大同小异，通过物理治疗，比如针灸、推拿，以及中药封包、中药涂擦或者局部按揉、热敷，增加局部的锻炼，口服活血化瘀的药物，都能够取得一定的效果。

语音时长01:11''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/12收听(40008)

肌筋膜炎的中医治疗

"肌筋膜炎中医称之为筋伤或者痹证，临床中比较常见的有膝关节肌筋膜炎、臀部肌筋膜炎、腰背部肌筋膜炎、颈项部肌筋膜炎、胸背部肌筋膜炎和腕关节肌筋膜炎、前臂肌筋膜炎等等，中医的治疗方法主要包括中药内服、中药外治和物理治疗。中药内服以活血化瘀、通络止痛的中药为主。中药外治法主要是中药外敷、药油外搽，主要作用是消炎止痛、疏经通络。配合中医的一些特色治疗，比如推拿按摩、针刺、拔火罐、艾灸等等，还可以通过中药热敷，比如中药热奄包、中药封包，或者中医的中低频脉冲治疗仪等等。"

语音时长01:12''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/06/08收听(30896)

肌筋膜炎的治疗方法有哪些

"出现肌筋膜炎时，可以适当的限制关节和疼痛处的活动，给予热敷、烤电、按摩等方式治疗。肌筋膜炎需要适当的休养，自愈期为5-10天左右，通常愈后不会对关节造成永久性的损害，同时需要限制关节的活动。如果肌筋膜炎疼痛较剧烈时，可以口服美洛昔康或者布洛芬治疗，肌筋膜炎的预后相对是比较好的，不会影响关节的活动及筋膜活动。肌筋膜炎是一种无菌性炎症，无需口服抗生素治疗，抗生素对肌筋膜炎没有任何效果。"

语音时长01:09''

李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院

2019/06/24收听(39540)

肌筋膜炎的治疗方法有哪些

"肌筋膜炎患者的治疗方法，包括以下几个方面：第一、局部的封闭治疗：肌筋膜炎患者如果有一定的压痛点，这时可以进行封闭治疗。第二、针灸、按摩：对于缓解肌筋膜炎疼痛，特别是在早期有很好的治疗作用。第三、物理治疗：可以用微波理疗、远红外线等来进行物理的治疗，也有一定的作用。第四、积极进行休息：避免肩部过度的劳累，避免肩部着凉，能够防止肌筋膜炎进一步的损伤加重，有利于肌筋膜炎的恢复。肌筋膜炎要长期进行治疗，一部分病人病程比较长，要积极进行对症以及对原发病的治疗，才能够使肌筋膜炎得以彻底的治愈，防止遗留有疼痛等后遗的症状。"

语音时长01:25''

常克武│七台河市人民医院

2021/06/11收听(61852)

肌筋膜炎的治疗方法

"肌筋膜炎在临床上主要有两种类型，第一种类型是无菌性的炎症性疾病，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势或者过度劳累所导致的，这种情况首先要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷。可以适当的进行推拿、按摩、针灸理疗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，对于局部的痛点还可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，2-3次就会得到明显的缓解。还有一种肌筋膜炎是由于化脓性细菌感染所导致的，这种情况需要选择敏感的抗生素抗感染治疗。如果局部有脓液形成，需要进行切开引流，同时要积极的注意休息，加强优质蛋白质饮食，应用消炎镇痛药物对症处理。"

语音时长01:14''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/31收听(344)

肌筋膜炎的治疗方法

肌筋膜炎是一种临床常见的疾病，其病理是肌肉的筋膜的无菌性炎症，当机体受到风寒侵袭以及疲劳等外界...

刘威│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区

2023/10/29播放(54750)

肌筋膜炎的症状及治疗

肌筋膜炎的症状主要是出现筋膜炎位置的肌肉部位，出现疼痛以及活动不利的症状。特别是在劳累以及受凉之后，会感觉到疼痛的症状进一步加剧，导致活动进一步受限，而经过热敷、休息、保暖之后，疼痛以及活动不利的症状就会有所好转。治疗方面：第一、可以口服非甾体类消炎止痛药，比如扶他林肠溶胶囊、尼美舒利、布洛芬，都能够有效的减轻筋膜部位的炎症，减轻局部疼痛的感觉。第二、可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，比如说改良型狗皮膏、活血止痛膏，都能够有效的减轻炎症所导致的炎性水肿，减轻疼痛感。第三、可以去医院推拿科进行推拿治疗，以局部肌肉放松以及松解局部粘连为主，这样肌肉能够变得松弛，血液循环也会加快，有助于筋膜炎位置的愈合。第四、要多用暖水袋热敷，每天热敷5-6次，每次20分钟左右，也能够有效地让肌肉组织变得放松，促进炎症代谢产物的代谢和吸收，症状能够明显的改善。

语音时长01:36''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/07/19收听(43716)

腰肌筋膜炎怎么治疗

"病人发生腰肌筋膜炎，其病因主要是由于病人腰部有慢性长期的劳累、劳损、外伤、着凉等病史，导致腰部肌筋膜部位出现无菌性炎症。病人会感觉患病部位疼痛，皮肤略有红肿，压痛阳性，叩击痛阴性。严重的腰肌筋膜炎，还会影响病人弯腰活动。在具体治疗上，可以采取保守治疗。嘱咐病人减少活动量，腰部注意保暖，卧床休息。在腰部可以进行针刺、艾灸，或者微波仪治疗、理疗仪烤电等热敷处理。还可以给予外敷活血化瘀的膏药，可以缓解疼痛，促进局部炎性的吸收。如果病人疼痛较重，还可以口服非甾体的抗炎镇痛药物，可以口服塞来昔布，同样也能够缓解疼痛。如果经过保守治疗无效，可以考虑采取手术治疗，进行切开做皮下松解术。"

语音时长01:14''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/13收听(74616)

肌筋膜炎的治疗方法

"若出现肌筋膜炎，最有效治疗方法是局部采用物理治疗，辅助非甾体消炎药联合治疗，能够对肌筋膜炎症状起到明显作用。有一个非常简单及有效的治疗方法，就是通过热水柱的冲击，如洗澡时把花洒去掉，用热水柱直接冲击疼痛部位，这种方法除起到热疗作用，其次还起到水柱按摩的治疗，这种治疗上能够迅速缓解疼痛的症状。还有一种方法也很简单，用吹风机的热风吹疼痛部位，要避免热力灼伤。然后辅助外用消炎镇痛药物，加上口服西乐葆药物，能够起到立竿见影的治疗及效果。"

语音时长01:28''

何红英│解放军总医院第七医学中心

2019/07/08收听(97764)

什么是肌筋膜炎

肌筋膜炎是一种临床常见，但常被忽略或误诊的痛症，颈、肩、腰部肌肉、韧带、关节囊急性或慢性损伤、...

熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院

2023/11/08播放(67396)

颈肌筋膜炎怎么治疗

"颈肌筋膜炎的治疗方法有很多，主要是解除肌痛点去除基本的原因和诱因。包括药物治疗可以服用舒经活血类的中药和维生素B1等。对原发性的筋膜炎疗效非常好，另外就是采取局部的封闭治疗。痛点封闭可以用1%的利多卡因和强的松龙1毫升进行局部痛点的封闭。可以取肩颈、天宗、曲池、合谷、尺泽、太渊、阳池穴。每次选三到四个穴位，每个穴位每次十到二十分钟，每天做一到两次，连用十到二十天。另外就是物理疗法理疗，包括针灸、按摩、推拿、红外线等等。"

语音时长01:24''

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/05/11收听(79304)

肌筋膜炎最好治疗方式

"治疗肌筋膜炎比较好的方式有理疗、热敷、针灸、按摩等物理治疗的方式，起到舒筋活血的作用，减轻局部的炎症反应，减轻局部的疼痛。在这些方式中，因为因人而异，没有谁比谁强的特殊情况。因为根据个人体质，有些人对于热敷有可能感觉好；有些人对于针灸或者按摩有可能感觉理想，所以以上的方式都比较好，可以采取1-2种，比如针灸的同时可以可以做理疗、烤电，或者按摩的同时烤电，单独的做烤电也是没问题的。"

语音时长01:12''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/04/03收听(99570)

肌筋膜炎的治疗方法有哪些

肌筋膜炎，又称为肌筋膜疼痛综合征，主要表现为局部疼痛、麻木不适和皮肤发凉，有固定硬结、条索和激...

张昶│航天中心医院

2023/05/11播放(81826)

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