广州中医药大学深圳医院
针灸推拿科
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目前临床治疗中上对于落枕的区分不是特别明确，经常将斜方肌、肩胛提肌、多裂肌等颈部肌肉的急性损伤均归纳到落枕范围，但根据定义，落枕实指胸锁乳突肌的急性炎症。推拿治疗也是针对胸锁乳突肌进行治疗，由耳后乳突开始，沿胸锁乳突肌循行，至胸锁乳突肌后部分为的胸骨头以及锁骨头，沿着 这两个肌肉的走行部位，进行局部肌肉放松手法处理即可。
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落枕表现是晨起后突然感觉脖子疼痛、活动受限，这类情况大致可以认为是由于不良的睡姿、夜间受凉导致... 杜红根│浙江省中医院 2023/08/26播放(74462)
落枕表现是晨起后突然感觉脖子疼痛、活动受限，这类情况大致可以认为是由于不良的睡姿、夜间受凉导致...
杜红根│浙江省中医院
2023/08/26播放(74462)
落枕是非常常见的一种状况，表现为晨起后突然感觉到颈部疼痛和活动受限，此类落枕的患者可以不到医院... 杜红根│浙江省中医院 2023/06/16播放(70302)
落枕是非常常见的一种状况，表现为晨起后突然感觉到颈部疼痛和活动受限，此类落枕的患者可以不到医院...
2023/06/16播放(70302)
"在临床上病人患有落枕的病症，应该进行及时、正确的推拿手法，进行局部的按摩治疗。在颈部可以采用悬吊或者过伸牵引法，也可以在颈部采用局部的肌肉提捏法、单掌叩击法、局部按压法，和采用滚法及搓法等手法进行治疗。通过手法的治疗可以加速颈部肌肉的血液循环，能够促进局部肌肉内的新陈代谢，可以有效的缓解、改善肌肉粘连程度，使病人出现的疼痛症状得到有效缓解。另外为了进一步提高临床疗效，在手法治疗的同时，还可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗等办法，都能够改善颈部的微循环，使病人的落枕病症尽快得到治愈。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30收听(34270)
推拿对于落枕具有明显的效果，通过推拿可以缓解肌肉痉挛、放松肌肉、松解筋膜，还可以疏通经络，起到... 石志勇│中国中医科学院广安门医院 2023/07/19播放(91420)
推拿对于落枕具有明显的效果，通过推拿可以缓解肌肉痉挛、放松肌肉、松解筋膜，还可以疏通经络，起到...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2023/07/19播放(91420)
"首先，推拿应该是由非常专业的医疗人员开展。如果不是非常专业的医疗人员，自己也可以做最简单的按摩。按摩肩膀周围后方的肌肉，主要是让肌肉放松，看能不能缓解落枕产生的疼痛、活动受限。经过推拿以后，落枕的症状并没有减轻，可以认为治疗效果：第一、并不对症；第二、对于身体的效果因人而异，可能没有那么好的效果，需要进一步的检查评估。推拿对于落枕来说，我的个人经验并没有那么有效。"
方仲毅│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2018/02/05收听(14074)
落枕一般是在睡眠的时候，可能是受到风凉或者姿势不当，长时间某一个姿势，第二天或者睡觉以后起来就... 陈鹏│浙江医院 2023/08/25播放(98752)
落枕一般是在睡眠的时候，可能是受到风凉或者姿势不当，长时间某一个姿势，第二天或者睡觉以后起来就...
陈鹏│浙江医院
2023/08/25播放(98752)
落枕是肌肉劳损过度导致肌肉痉挛。落枕的人最多见就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻... 杨伟毅│广东省中医院 2023/04/21播放(71716)
落枕是肌肉劳损过度导致肌肉痉挛。落枕的人最多见就是熬夜加班，都是熬夜造成的，加班或者出去玩打麻...
杨伟毅│广东省中医院
2023/04/21播放(71716)
"落枕是颈部扭伤所致，其发病与颈型颈椎病极为相似，多是睡眠过程中体位不良所致，其压痛点在损伤肌肉。患者在急性期，疼痛症状往往比较剧烈，加之患者难以忍受，在触诊时会发现斜方肌和颈部肌肉内部有条索样结构，按压疼痛症状加重。如果采用颈部牵引，会使落枕患者疼痛症状加剧，使用普鲁卡因做痛点封闭注射，往往可以使落枕患者的疼痛症状，在短期内消失或缓解。落枕经过积极的治疗后，1-2日症状就可以明显得到控制。如果未经任何治疗，疼痛症状甚至可以延长至5-7天，病人颈椎活动严重受限，还可以引起剧烈的头晕。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/01收听(39972)
颈部在长期一个姿势的情况下，这个姿势要是不舒服，有可能会导致颈部的肌肉、软组织、韧带等痉挛而产生的酸痛，这就是落枕。经常落枕的人一定要注意颈椎病。如果经常落枕的人应到医院去就诊，拍X光片或者颈部的核磁检查等，以排除颈椎病的可能。如果要是颈椎病的情况下，就要看颈椎间盘突出的严重程度以及患者患者的症状。早期的情况下，可以通过针灸、理疗、热敷、按摩的方式来治疗。如果不是颈椎病的情况下，也可以采取局部的针灸、理疗、按摩的方式来增加局部的血液循环，来促使落枕的疼痛缓解。
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/25收听(29864)
部分人晨起出现落枕，又称肌筋膜炎，即颈部的肌肉出了炎症导致痉挛而引起症状，最好的治疗方法实际是... 陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/02/15播放(53418)
部分人晨起出现落枕，又称肌筋膜炎，即颈部的肌肉出了炎症导致痉挛而引起症状，最好的治疗方法实际是...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/15播放(53418)
"脖子落枕是由于夜间睡觉枕头过高或者长时间保持一个睡觉姿势。如果受到风寒刺激，乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解就会导致颈部肌肉劳损、痉挛、疼痛，活动受限建议佩戴颈托固定，避免颈部活动再次损伤肌肉。可以外用活血止痛的膏药，如消痛贴、复方南星止痛膏，或者口服非甾体类止痛药物，如布洛芬胶囊对症治疗。也可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，缓解疼痛，一般一周左右颈部就会恢复正常。如果颈部疼痛活动受限长期不缓解，就需要去医院骨科或者脊柱外科进一步检查治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/12收听(79910)
"经常性的出现落枕，一般来说多数与自身的生活习惯，是有直接关系的，并不见得有原发的疾病，多数是因为在空调房当中待得太久，不慎着凉或者是因为睡觉姿势不当而引起的颈部肌肉强烈的痉挛。这种落枕往往会表现为颈部肌肉的僵硬感，并且会伴有颈部的活动受限，而且落枕会表现为颈部的疼痛。如果说经常性的落枕一定要注意在夜间做好颈部的保暖，另外注意睡觉的姿势，针对这种经常落枕的患者，枕头不可以太低，也不可以太高，一般来说都是枕头的高度在8cm左右，不可以超过10cm，另外在夜间注意不要将空调温度调得太低。"
李磊│泰安市中医院
2019/07/25收听(21834)
落枕是因为使用不合适的枕头，比如枕头过高，会引起颈椎的生理曲度改变，长时间的颈椎生理曲度改变会引起颈肌痉挛、颈肌损害，起床的时候颈部剧烈疼痛、不能活动，伴有明显的颈肌僵硬。治疗落枕先要卧硬板床休息，垫低枕，同时可以使用肌松药缓解僵硬感，包括盐酸乙哌立松片，也要遵医嘱使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康等消炎、去痛处理，一般可以选择局部热敷，以对症处理。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/24收听(93288)
经常性的出现落枕，一般来说多数与自身的生活习惯，是有直接关系的，并不见得有原发的疾病，多数是因为在空调房当中待得太久，不慎着凉或者是因为睡觉姿势不当而引起的颈...
陶惠人│深圳大学总医院
2021/01/19阅读(4196)
"落枕又叫失枕，这种情况发生时，患者在睡觉之前并没有任何的临床症状，只是睡醒之后，造成患者出现颈部的疼痛，或者是发生转动受限等情况。落枕的情况发生，主要就是由于夜晚睡眠的时候枕头不合适，或者是由于睡觉的姿势不正确，颈部滑落枕头，过度的弯曲，导致颈部肌肉纤维组织长时间的牵拉，发生损伤而引起出现的落枕。另外的情况，多可能是夜晚睡眠的时候受到风寒的刺激，造成血管的收缩而引起的落枕。发生了落枕以后，患者可以局部进行热敷、理疗、烤电按摩，外用膏药来治疗，这样可以改善局部的血液循环，能够很好的帮助缓解疼痛。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13收听(48186)
落枕是日常生活中常见的一类症状，在现代医学中临床上主要病因是颈部的无菌性炎症，包括肌肉筋膜炎、颈椎关节囊周围炎等，通常在睡眠过程中颈肩部的肌肉，由于各种原因导致的无菌性炎症，典型的表现为早晨起来时剧烈的颈肩部的疼痛，表现多为一侧，出现明显的颈部前屈后伸的活动受限、不能旋转，常与睡眠过程中枕头的高度、睡觉的姿势以及受凉等因素相关。轻症的无需特殊处理，休息3-5天即可自行痊愈，严重的会出现颈肩部的疼痛、明显的活动受限等。如果出现这类的症状，应予以休息、局部的热敷，切忌擅自的进行颈部的手法复位等。如疼痛严重，可以口服抗炎镇痛类的药以及肌肉松弛类的药物，同时予以热敷、红外线短波治疗、针灸，也可以促使其缓解。经过上述治疗大概1-2周可以获得痊愈，但是需要注意的是落枕发生了以后，在经过治愈以后，如果不注意也有再发的可能性，平时应避免长期低头，多后仰以及尽量避免着凉等，消除复发的诱因。
李宏│北京大学第一医院
2020/03/18收听(68720)
推拿是中医的一种物理治疗方法，是用手法作用于人体体表的特定部位，以达到治疗疾病的目的。目前临床... 付国兵│北京中医药大学东方医院 2023/09/30播放(53016)
推拿是中医的一种物理治疗方法，是用手法作用于人体体表的特定部位，以达到治疗疾病的目的。目前临床...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2023/09/30播放(53016)
什么是推拿？因为现在许多人都在接受推拿治疗以后，还不知道什么是推拿，实际推拿是中医的外治法，用手来进行治疗疾病的方法，它这个名称叫推拿，实际上就是用手来进行治疗疾病。它主要治疗什么？比如颈肩腰腿痛，实际我们不仅是这个，还有一些什么病？还有脏腑疾病，比如胃不舒服、糖尿病、心脏病，都可以用手法进行治疗；男科病、妇科病，实际用推拿治疗效果也是很满意的。还有一方面是小儿，叫小儿推拿，小孩的疾病用推拿的方法进行治疗，也就是这些，都可以用推拿方法进行治疗。
2017/07/10收听(25384)
"在临床上，落枕就是颈部肌肉痉挛引起，主要和过度劳累、剧烈运动、长期低头、受凉等有关系。一个姿势时间太长，没有充分休息，也可以导致颈部肌肉痉挛，也就是落枕。对于这种情况，只要通过积极的治疗，都是可以在2-3周之内恢复的。可以应用塞来昔布治疗两周，缓解局部疼痛症状，应用大活络胶囊治疗，改善局部的血液循环，同时给予局部热敷及适当的按摩、微波治疗等，促进病情恢复。还要注意保暖，避免局部受凉，避免过度劳累及剧烈运动，避免长时间低头，可以适当多仰头，进行颈肩部肌肉功能锻炼，都是有利于病情恢复的。"
2018/11/23收听(66082)
落枕医学称急性的颈部的肌肉韧带的拉伤，局部疼痛剧烈，又不能上班，解决方法为：1、... 卢中道│郑州市骨科医院 2023/06/16播放(65412)
落枕医学称急性的颈部的肌肉韧带的拉伤，局部疼痛剧烈，又不能上班，解决方法为：
1、...
卢中道│郑州市骨科医院
2023/06/16播放(65412)
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