睡觉胳膊发麻怎么回事

2023-10-23 21:16播放 :

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不要以为睡觉胳膊发麻是单纯的手腕问题,应该从手发麻的根源寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多,最常见的原因有以下几种:第一,臂神经受压,睡眠中如果姿势不正确、颈项偏斜或者手臂受压会因臂神经受压引起手发麻,这时只要调整睡姿,活动手臂,麻木感便得到消除;第二,一过性的脑缺血,这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂等疾病,容易引起血管硬化,加上老年人血液黏稠度增高,睡眠时血流缓慢,这些因素会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此,老年人要定期监测血压、血脂以及血液流变学检查。平时要多饮水,服用一些活血化瘀的药物,降低血液黏稠度,防止血栓形成;第三,颈椎病,颈椎病是中老年人常见病,它是由于颈椎骨质增生、颈椎间盘退化以及局部受压引起的一些症状,手发麻是症状之一。患了颈椎病,治疗措施有理疗、牵引和应用活血化瘀药物等,平时可以做一些颈部保健操,注意睡眠枕头的高度等。

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