晕车后除了可使用风油精、伤湿痛风膏刺激嗅觉,服用胃复安、维生素B6、乘晕宁外,也可以试着吃一些偏酸性的水果,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、菠萝等使晕车的症状得到一定的缓解。这些水果含有丰富的维生素,可用于防止反胃等不良现象,晕车时可适量食用。
另外,可将鲜姜切片装于小塑料袋内,随身携带,乘坐交通工具时随时放入鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中,也能防止晕车。姜的作用在于能吸收胃酸,阻止恶心,还可以将姜片贴在肚脐或手腕内关穴上,外面用活血止痛膏药固定,这对晕车带来的恶心也有极佳的疗效。
此外,橘皮等也可以缓解晕车的情况。乘车时将新鲜橘皮对准鼻孔挤压,皮中可喷射出的芳香味油雾,晕车严重时可以多次使用。
乘车前也可以服用相应晕车药或者加有几滴食醋的温开水,可以缓解晕车症状。在出现恶心症状初期,可以吃橄榄或者服用一些苏打饼干等消除恶心。另外,儿童如果对这些食物敏感,可以饮用一些碳酸或果汁饮料,可以缓解晕车症状。