中国中医科学院广安门医院
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凤梨含有多种天然的维生素和矿物质，有清热解毒、生津止渴、利小便等功效：
1、凤梨含有多种矿物质和维生素，能够酸解脂肪，有减肥的功效；
2、凤梨甘甜濡润，可以缓解口干、口渴或者中暑所导致的大汗、发热、口干、喜饮等症状；
3、长期吃凤梨可以促进食物的消化、吸收，有一定的通便作用；
4、凤梨的果肉可以外擦皮肤，能够起到预防老年斑和消除老年斑的功效，具有美容功效，凤梨含有多种维生素，可以滋养皮肤，保持皮肤的水分，防止皮肤的干裂，还可以使头发油黑乌亮；
5、凤梨具有缓解疲劳、稳定情绪的作用。
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凤梨的第一个功效是能够止咳解烦，因此对于身热烦渴、阴虚火旺、手心脚心经常出汗的人，如果适当的食用凤梨，能够通过其甘、微酸的特性而有着明显的止咳解烦的功效。第二个功效是能够醒酒，如果喝酒过多造成神志不清、腹部难受，如果适当的食用凤梨能够通过其入胃经的特性，有着很好的醒酒的功效。凤梨的第三个功效能够补气，对于懒言无力、身体虚弱、身体懒洋洋的人，如果适当的食用凤梨，能够通过其补气的作用而发挥出增强体质的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07收听(29602)
" 凤梨是常见的水果，也称为菠萝，在临床上性是平的，不寒也不热，临床上可以通过凤梨来进行相关的辅助保健，还有调治身体。功效是可以解暑止渴，还可以消食止泻，临床上对于患者的身体肥胖，可以通过凤梨来进行辅助的调治，有利于改善消化系统，对于治疗便秘也有很大的帮助。 凤梨还可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物，还可以帮助美容，对于防止皮肤干裂、滋润头发、改善皮肤都有很大的帮助。合理的应用凤梨可以明显增强机体的免疫力，特别是可以帮助消除体内酸性物质过多，出现的肌肉酸痛感，患者出现的疲劳感都可以进行辅助的调治。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/13收听(41720)
凤梨属于热带水果，少吃具有败火作用，但是，吃得太多会引起寒极化热，出现上火的症状。凤梨在日常生活中很常见，具有分解蛋白质、促进消化、改善人体局部血液循、消除炎症等作用。凤梨含有的营养非常丰富，包括钙、磷、铁等，特别是维生素C含量非常高。在日常生活中进行口服可以解暑、生津、止渴，还可以利小便，对于预防中暑，治疗心中烦热、消化不良、泌尿系感染、头昏眼花等都具有辅助治疗作用。日常生活中美味不能多得，所以凤梨尽量不要多吃。
2019/03/24收听(22382)
"凤梨属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃凤梨更容易引起人体上火，吃凤梨的量一次应控制在一个凤梨的1\/5以内。如果凤梨个头比较大，应控制在1\/6以内，而且不能连续3天以上都吃凤梨，否则一定会产生程度不同的上火现象。吃凤梨如果出现上火时，应停止食用，多喝白开水，也可以多喝一些绿豆汤，以消除上火现象。眼、鼻上火的可用淡盐水冲洗。如果是过敏体质的人是不能吃凤梨，患有湿疹、疥疮、牙龈病，溃疡病等的患者最好也别吃。因为凤梨是酸性比较大的水果，对患者有较强的刺激作用，多吃会加重病情。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/09收听(67662)
"凤梨是一种低热量的热带水果，平均每100克凤梨的热量大概在50大卡左右。凤梨所含的维生素、纤维素、微量元素等营养成分非常丰富，能够调理肠胃、润肠通便，食用后有利于肠道内代谢废物的排出和身体所需各种营养物质的补充，不会引起肥胖。另外，凤梨属于酸性水果，所含有的大量的果汁和凤梨酵素进入人体后有一定分解脂肪的作用，能够帮助肥胖人群控制体重，恢复健康水平。但要注意，糖尿病人在食用凤梨时要严格控制摄入量，因为凤梨虽然本身所含的热量很低。但含有的大量碳水化合物却可以增高糖尿病人的血糖，会对糖尿病人的健康造成一定的不良影响。"
2020/11/10收听(63412)
"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状，还可用于治疗对阿司匹林敏感的支气管哮喘患者，以及预防由运动诱发的支气管收缩。2、该药还可用于减轻过敏性鼻炎引起的症状，包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2018/10/19收听(98702)
怀孕是可以吃凤梨的，因为凤梨外形美观，汁多，味甜，含有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，是非常适合孕妈妈的热带水果。凤梨含有一种叫凤梨原酶的物质，能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。凤梨中所含糖、盐类和酶，有利尿的作用，适当食用对肾炎、高血压患者有益。凤梨性味甘、平，具有健胃消食，补脾止泻，清胃解渴等功效，孕妇是可以放心食用的。但孕妇在吃凤梨的时候一定要吃新鲜的，而且在吃之前尽量用盐水浸泡一下。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/23收听(40498)
凤梨的含糖量在10%上下，其酸甜可口、营养价值高，糖尿病患者是可以食用的。血糖控制不好则不建议患者吃凤梨，血糖控制在正常范围则可以吃凤梨。凤梨属于低含糖量的水果，除了可以吃凤梨以外，糖尿病患者还可以吃苹果、梨、草莓、杨梅、猕猴桃、百香果、火龙果、柚子、橙子、橘子、西瓜。吃的量是小苹果、小梨、猕猴桃、百香果吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃三之一，吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的升高。这就是糖尿病患者吃凤梨和吃水果的原则，凤梨每次可以吃一小块。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/28收听(43540)
孕妇可以吃凤梨吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃凤梨的。原则上孕妇禁食的标准是怀孕之前能吃什么，怀孕之后就也能吃什么。只是凤梨里含有一种菠萝蛋白酶，这种蛋白酶会对一些人引起过敏反应，过敏的人容易出现全身发痒、口舌麻木、恶心、呕吐甚至腹泻等症状。在吃凤梨的时候必须要用盐水浸泡，破坏里面的菠萝蛋白酶，可以确保安全性和增加口感。凤梨是可以吃的，但不能多吃，饮食上尽量做到营养均衡，特别是糖尿病的病人，如果凤梨的甜度对血糖的影响非常大就尽量少吃或者不吃凤梨，以血糖平稳为主要任务。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/26收听(42838)
女性在月经期间可以吃凤梨，首先凤梨当中含有大量的糖分可以为女性提供能量，防止女性在月经期间由于失血而出现低血糖的症状。其次凤梨当中还含有其他丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素A、维生素C等，并且还含有矿物质元素，比如钙、铁等，可以为女性提供营养，防止女性在月经期间出现营养不良的现象。然后凤梨还有助于消化，可以增加女性肠胃消化功能，不但可以防止女性在月经期间出现食欲不振的现象，并且还可以起到防止消化不良的作用。所以女性在月经期间适量吃凤梨对身体是比较好的，并不会对身体造成不良的影响，而且也不会影响到女性的月经。
张瑾│西安医学院第二附属医院
2020/04/27收听(29004)
"感冒的时候可以吃凤梨，但不要吃得太多。凤梨性平，味甘，比较甜，如果吃太多凤梨，可能会生痰，尤其是对于感冒以后出现咳嗽的患者，不要吃太多的凤梨，以免引起来咳嗽加重或者迁延不愈。感冒的时候在饮食上要特别注意，要吃好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。注意不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉、冰淇淋等等，注意不能暴饮暴食。感冒的时候要强调一定要注意休息，还要注意多喝水，老年人要注意少量多次饮水，不要一次饮水量太大而引起心衰。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/05/24收听(56138)
"凤梨是一种热带的偏温性的水果。凤梨如果吃的量多，引起上火的症状，所以如果咳嗽，属于寒性的咳嗽，可以吃凤梨。判断自己是否寒性咳嗽，比如怕冷，但是不怕热，口干，但是不想喝水，咳白痰、流清鼻涕、舌头偏大、舌苔白，这个时候吃凤梨是非常好的食物。但是凤梨即便适合风寒咳嗽，量也不宜太多，吃太多可以刺激肠胃，刺激皮肤黏膜，而且引起疼和痒的症状，所以应当注意咳嗽的状况。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/08收听(35486)
"腹泻时可以少量的吃凤梨，这是一种热带水果，具有解暑止渴、促进食物消化的作用，并且维生素C含量很丰富，可以提高人体免疫力，对人体的健康有帮助。凤梨中含有丰富的菠萝蛋白酶，这种物质具有促进蛋白质消化的作用，同时还具有健脾胃、固元气的效果，在腹泻期间少量吃凤梨还具有缓解腹泻的作用，凤梨中的鞣酸含量也很高，这种物质不仅能够帮助蛋白质的分解，还具有涩肠的作用，因此有助于改善腹泻的症状。凤梨本身属于平性的水果，少量吃不会加重肠胃负担。虽然腹泻时可以吃凤梨，但是不能一次性大量吃，因为凤梨中的糖含量很高，多吃会导致胃酸分泌过多，过多的胃酸进入肠道中会导致肠道蠕动亢进而不利于腹泻的康复。"
周毅│湖北省中医院
2020/02/13收听(79696)
胃炎患者是不建议食用凤梨的，因为凤梨当中含有大量果酸、柠檬酸、鞣酸等有机酸成分。食用后这些物质容易加剧对胃内病变组织的刺激影响，不仅会诱发或加剧患者胃脘胀痛、恶心、呕吐、反酸、烧心等不良症状表现，甚至会导致胃部出血等严重情况发生。对于胃部炎症患者日常饮食结构中，可以多选择高维生素、高矿物质、高氨基酸类碱性食物，如小米、猴头菇、猕猴桃等。因为以上物质成分，不仅有利于提升胃肠道组织功能，改善消化不良的症状表现，并且有助于体内胶原蛋白合成，加速损伤组织再生愈合等作用，要尽量避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免造成病情加重的情况发生。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/26收听(30230)
"血糖高时建议不要吃凤梨，因为凤梨这些热带水果通常含糖量比较高，而且升糖指数较普通的水果也会高一些，所以在血糖高时，建议选择含糖更低的水果，比如可以选择水果黄瓜和西红柿，糖分通常含量约在3%-5%左右。另外，在血糖控制平稳以后，也可以选择含糖量在10%左右的水果，像苹果、橙子、柚子、樱桃、草莓都可以。两餐之间少量进食水果，可以给糖尿病患者补充水分、纤维素以及维生素，但是凤梨由于含糖量更高，所以应该谨慎选择。血糖高的患者如果确实想吃凤梨，可以监测血糖，如果血糖控制比较良好，建议少吃凤梨，提胃口即可。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/19收听(35928)
"月经的时候可不可以吃凤梨，回答是肯定可以吃，适当的吃凤梨完全可以，因为凤梨是一种很好的水果，含有丰富的营养物质，包括果糖、果酸、维生素、纤维素、矿物质，可以增进食欲，促进食物的吸收，促进新生代谢，同时必要的维生素补充，对于提高机体的免疫力，改善妊娠期间紧张综合征，缓解精神的压力有一定的帮助。但是不宜多吃，因为从中医的理论讲，凤梨是属于寒凉的食物，经期食用过多容易导致宫寒，引发痛经和经血排出不畅，所以从这一点讲，凤梨在经期应该少吃。所以月经期间适当的食用凤梨对身体有好处，但是过度的时候，因为属于寒凉的食物，会导致宫寒，任何一件营养的物质都是适可而止，适量就好，所以月经期间可以适当的吃凤梨。"
王少为│北京医院
2020/05/20收听(98166)
"凤梨其实是种偏温性的水果，具有很好营养价值，很多患者都喜欢吃水果。其实凤梨水果能提供很大维生素、微量元素，有助于提高人体。但感冒时，如果是偏热感冒，咳黄痰、流黄鼻涕、口干、口渴，这时就不要吃凤梨，因为凤梨有可能会导致上火。可以吃点清热下火的食物，如甘蔗、梨都很好，能够具有下火的作用。此外由于凤梨会引起过敏和肠道刺激，即便能吃凤梨，量不宜太多，每天半个左右比较合适，超出这个量可能会带来胃肠道不适。"
2019/07/01收听(70146)
"月经期间可以适当的吃点凤梨，但是最好不要多吃，在吃凤梨的时候可以用热水烫过之后再吃。凤梨里面含有的营养元素比较丰富，比如维他命C、蛋白质、脂肪等各种元素，同时还可以起到利尿消肿的作用，适当的吃一点凤梨也可以起到清热解毒的功效。但是凤梨属于微寒的水果，最好不要多吃，以免导致宫寒情况加重。凤梨用温水浸泡之后再吃并不会影响口感，营养也不会流失，对身体有一定的好处，平时可以适当的食用。月经期间建议最好不要吃寒凉、刺激性的食物，也不要吃螃蟹、海虾等比较容易过敏的食物，可以多吃温性的蔬菜和水果，相对比较有营养。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29收听(55908)
孕妇是可以适量吃凤梨的。因为凤梨外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑、生津止渴、开胃消食、利大小便的作用，是适合孕妈妈食用的热带水果。凤梨含有一种叫凤梨朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。凤梨中所含糖、盐类和酶有利于利尿，适当食用，对肾炎、高血压患者有益。凤梨性味甘平，具有健脾消食、补脾止泻、清胃解渴功能，在食肉或油腻食物后，吃些凤梨对身体大有好处。吃凤梨一定要吃新鲜的，不同品种的凤梨颜色也不同，但大多数是黄色的，应该吃新鲜的凤梨，吃前用盐水浸泡。
2018/09/28收听(54536)
"发热患者可以适当吃凤梨，不会对病情造成不利影响，也不会干扰各种药物的治疗效果。凤梨中含有大量的水分、糖分、维生素、微量元素等成分，可补充发热时机体所流失的水分及营养物质，凤梨属于平性水果，有利于体温降低，而且还具有清肺止咳、利尿通便的功效，对于身体健康有一定益处。除凤梨外，患者还可以吃草莓、柚子、苹果、橙子等新鲜水果或榨成汁饮用，但也不要吃得过多，否则很多水果性凉，可能会引起消化功能紊乱，出现腹泻等症状。另外要注意多数患者不宜进食各种辛辣刺激性食物，以及过于油腻的食品，所以日常三餐应以清淡、易消化的食物为主，也可以吃肉类，如鱼肉等。当体温没有超过38.5℃时，不需要服用解热镇痛药物，适当应用物理方法降温即可，如温水擦浴、敷贴、退热贴等。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/30收听(58684)
北京宣武医院 李力卓
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