针灸通常上午扎较好，因为上午阳气慢慢升发，气血相对比较平和，阳气升发时进行针灸，气血循环也会逐渐加速，使经络疏通的功效事半功倍。但下午也可以针刺，而且部分疾病可能需要下午进行针刺，尤其是疼痛的疾病。部分患者下午出现疼痛，如头痛特别容易在下午出现，通常会选择下午进行针刺。这个时候属于气血正邪交争比较明显的时候，需要帮助正气赶除邪气，在交争最厉害的时候进行针刺，临床称为迎而刺之。
通常情况下不宜在晚上进行治疗，因为晚上治疗时，气血相对进入平和状态，进行治疗会促进气血、气机的紊乱，可能会导致疾病加重，甚至会出现失眠的现象。因此提倡在上午治疗，在下午出现症状明显的特殊情况时，也建议在下午进行治疗。
