谷维素可以配合维生素B1，有效地改善睡眠的质量，同时谷维素也可以配合一些中成药，包括枣仁安神胶囊和乌灵胶囊，来改善睡眠。

但是比较轻的失眠患者，如果已经服用思诺思(地西泮)、安定(唑吡坦)的安眠药物，可能治疗效果就会比较欠佳。因为失眠是比较复杂的原因造成，需要通过去除病因，比如环境的因素，长期比较吵闹，要给予安静的环境，改善环境因素，来改善失眠症状。

同时要改善自己的性格和情绪，调整心态，也能改善睡眠作用。还有生活习惯，白天尽量不要睡觉，晚上睡觉前可给予一些牛奶和蜂蜜水，来改善睡眠。还要泡脚、洗热水澡，保持睡眠环境的黑暗，按时睡眠，一般10点到10点半就上床睡觉。通过这些生活习惯调整，可以改善睡眠。

同时要用一些安眠的药物，除了谷维素和其他的中成药，或者维生素B1，可以调整睡眠，比较严重的患者，要用一些安定类的药物，或者5-羟色胺再摄取抑制剂，可以调整情绪，也可以调整睡眠。