三亚市妇幼保健院
眼科
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市面上有各种各样可供选择的抗眼睛疲劳眼药水，其机理各自不同，有的主攻去眼红，收缩血管眼药水，有的让眼睛感觉舒服一些，而有的只是补充泪液为主，很难一一评价好坏。好的缓解眼睛疲劳眼药水应该具备以下几个条件：
1、不能含有防腐剂；
2、不能含有抗生素和激素；
3、抗疲劳效果维持时间应该长一些。
建议患者选择正规厂家眼药水，选择眼药水时要注意观察有效期、眼药水颜色、浑浊度、包装等方面做鉴别。
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一般出现眼睛疲劳的主要原因，是由于用眼过度而引起。比如长时间看电脑、手机，容易导致眼睛干燥、疲劳性疼痛不适。一般在临床上，主要是建议使用没有防腐剂的眼药水，用来针对干眼症状的治疗，或者也可以使用非甾体抗炎类的药物，以及能够促使眼睛清凉的眼药水。除局部用药，关键是要祛除使眼睛疲劳的诱因，建议平时要避免过度用眼。如果是长时间工作需要用眼时，建议在工作期间每一小时休息10-15分钟。如果是长期看电脑，建议戴防蓝光的眼镜，也可以坚持做眼睛的保健操，有助于预防眼睛的疲劳。
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22收听(39850)
"使用抗疲劳的眼药水可以有一定的作用，但只是短暂的作用，不建议长期使用。目前常用的比如中成药成分的药物以七叶洋地黄双苷滴眼液为代表，不仅可以改善视疲劳，还有营养黄斑的效果。人工泪液类型的眼药水以玻璃酸钠滴眼液为代表，主要用于改善干涩症状，尤其对于是因为干眼症的因素导致疲劳的患者可以适当增加次数，但是要注意含有防腐剂、收缩血管等类型药物眼药水，对眼睛可能造成损伤，用的时间越久，之后副作用可能会越重，不建议使用。中药类的眼药水一般含有中药珍珠、薄荷、冰片等，例如珍珠明目滴眼液。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/09/05收听(91788)
"眼部疲劳通常是由于不正确的用眼习惯或者过度近距离用眼导致。如果出现眼部的酸胀不适、干涩、视力轻度下降等眼部疲劳症状，关键要养成良好的用眼习惯，尽量不要熬夜，避免长时间近距离看手机、电脑等电子产品。平时需要适当增加户外时间，能够有效缓解眼部疲劳。经上述注意事项后，症状仍然不能缓解，再考虑使用抗疲劳眼药水，比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。建议首选不含有防腐剂的如施图伦滴眼液，能够减少药物的不良反应及副作用。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/06收听(74578)
缓解视疲劳，最主要的还是减少近距离用眼，间断性的减少近距离用眼时间。比如用眼30-40分钟，休息5-10分钟。也可以用缓解视疲劳药水，比如七叶洋地黄双苷滴眼液，这个药水可以缓解部分视疲劳。如果眼睛同时伴有干涩的症状，可以用玻璃酸钠或者聚乙烯醇等，缓解眼睛干涩的药水，也可以缓解眼部的视疲劳。同时，可以口服比如叶黄素或者花青素之类，也可以帮助缓解视疲劳。如果白天或者平时用电脑、电子产品比较多，眼睛酸胀厉害，可以在晚上用复方托吡卡胺。这类药物可以帮助放松眼部肌肉。这个药要睡前滴，如果白天滴，瞳孔散大可能就看不清东西，一定要睡前用。
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2018/07/03收听(65484)
眼睛疲劳最主要的原因还是用眼时间过长。这时最好的办法还是要放松用眼，做眼保健操，远眺一下，这些... 朱德海│北京大学第一医院 2023/01/09播放(69540)
眼睛疲劳最主要的原因还是用眼时间过长。这时最好的办法还是要放松用眼，做眼保健操，远眺一下，这些...
朱德海│北京大学第一医院
2023/01/09播放(69540)
"眼部疲劳是眼科非常常见的症状，通常是由于不良的用眼习惯导致，比如长时间近距离用眼。所以如果存在眼部疲劳的症状，如眼部酸胀不适、干涩等，关键是要养成良好的用眼习惯，尽量不要熬夜、长时间近距离用眼，看手机电脑时间不宜过长，平时需要适当增加户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。另外每天给予眼睑局部适当的热敷，也能够缓解症状。除非经过上述注意事项以后，症状仍然不能完全缓解，再考虑使用抗疲劳的眼药水，比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。建议购买时优先选择不含有防腐剂的类型比如施图伦滴眼液。"
2018/07/13收听(99378)
学生眼睛疲劳可以选择七叶洋地黄双苷滴眼液、人工泪液等，具体如下：1、七叶洋地黄双... 施爱群│中日友好医院 2023/11/21播放(58288)
学生眼睛疲劳可以选择七叶洋地黄双苷滴眼液、人工泪液等，具体如下：
1、七叶洋地黄双...
施爱群│中日友好医院
2023/11/21播放(58288)
缓解眼睛疲劳的眼药水主要包括以下几种：1、人工泪液：若为用眼过度导致的眼睛干涩，... 张晓辉│西安交通大学第二附属医院 2023/02/17播放(85448)
缓解眼睛疲劳的眼药水主要包括以下几种：
1、人工泪液：若为用眼过度导致的眼睛干涩，...
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2023/02/17播放(85448)
"眼睛疲劳导致的视物模糊，可以用缓解疲劳的眼药水，如七叶洋地黄双苷滴眼液，主要是缓解疲劳，还可以应用人工泪液，如玻璃酸钠、聚乙二醇滴眼液等。眼睛疲劳主要表现为长时间近距离视物之后，眼睛出现干涩、酸胀、视物模糊等情况，休息后多会有明显的缓解。除滴眼液药物治疗外，平时可以联合眼局部的温热敷，每天3-4次，每次10-15分钟，40℃左右的温度比较合适。平时一定要注意休息，10点之前保证入眠，平时要减少手机、电脑的长时间应用，应用时间超过30分钟之后，建议适当的远眺，以缓解眼部的痉挛、疲劳等不适。"
尹瑞梅│聊城市人民医院
2021/06/28收听(55594)
眼睛疲劳可以滴用玻璃酸钠、托吡卡胺和施图伦眼药水。玻璃酸钠滴眼液的主要成分是玻璃酸钠，由于其分子内可保持众多的水分子，因而具有优越的保水性，可以缓解眼睛疲劳引起的眼睛干涩症状。托吡卡胺为短效睫状肌麻痹剂，可以麻痹睫状肌，解除睫状肌痉挛去除调节，缓解眼睛疲劳，但其会扩大瞳孔，影响阅读写字，通常为晚上睡前滴用。施图伦眼药水为复方制剂，主要成分为洋地黄苷和七叶亭苷，辅料为硼酸与纯化水。洋地黄苷可以加强睫状肌的收缩力，增强眼睛的调节能力从而缓解眼睛疲劳，而七叶亭苷能增强血管的封闭性，增加毛细血管的阻力，改善视网膜的血流灌注。
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/09收听(77360)
当患者出现戴眼镜导致的视疲劳，可能因调节原因或眼表泪膜稳定性下降导致。患者可通过局部点用七叶洋... 肖潇│西安市中心医院 2023/07/12播放(74128)
当患者出现戴眼镜导致的视疲劳，可能因调节原因或眼表泪膜稳定性下降导致。患者可通过局部点用七叶洋...
肖潇│西安市中心医院
2023/07/12播放(74128)
"现在生活中电子产品的普及，长久屏幕前工作和学习、泪液分泌不足，或长久沙尘环境中生活等原因，导致眼睛疲劳、干涩、刺痛等不适症状，改善这些症状的眼药水非常多，但都含有冰片，使眼睛冰凉、舒适。七叶洋地黄双苷眼液，可以缓解眼肌性、神经性和适应性的眼疲劳；复方门冬维甘滴眼液，减轻眼疲劳、充血等症状；羟糖甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液及聚乙烯醇洗眼液，主要治疗干眼症引起的眼睛干涩、眼疲劳，及异物感等刺激症状，上述眼液都有防腐剂成分，不能长期滴用，要在医生的指导下使用。"
2019/08/15收听(32274)
"眼睛疲劳、干涩，最常见的原因是视疲劳。视疲劳是由于长期用眼过度以及熬夜等原因造成的，视疲劳出现后会表现为眼干、眼涩、眼红、睁眼困难、流泪、怕见强光，严重的甚至会影响视力，以上都是视疲劳的具体表现，但每个人的症状可能不一样。视疲劳的治疗建议对因治疗，要做到避免熬夜、避免用眼过度、注意休息眼睛等。对症治疗主要是药物治疗，药物包括有玻璃酸钠滴眼液、羟甲基纤维素钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。以上滴眼液都具有缓解视疲劳的作用，选取其中一种即可。除此之外，还可以采取热毛巾热敷双眼，每天3次，每次15分钟左右，以上措施均是改善视疲劳的办法。"
冯雨│河南省新乡市中心医院
2019/11/26收听(75054)
如果学生用眼比较多，就可能会引起眼疲劳的症状。如果想使用眼药水，比较推荐使用施图伦眼药水，这种药水可以在眼疲劳时适当的使用，对于缓解疲劳会有一定的帮助。但是在使用药水的同时，还是要尽可能的减少用眼，特别是近距离用眼及电子设备使用，这样才能够更为有效的避免由于用眼过度而导致的疲劳症状。另外，使用眼药水只是起到一个辅助的作用，从根本上控制用眼的时间和习惯，才是控制视疲劳最为关键的手段。如果确实有眼疲劳的症状，首先应该控制用眼，其次使用缓解疲劳的眼药水，比如施图伦或者玻璃酸钠都可以。
2020/02/25收听(35418)
"学生眼睛疲劳推荐施图伦滴眼液与玻璃酸钠滴眼液联合应用，眼疲劳是青少年最常见的眼部症状，已经是一个普遍存在的问题。眼疲劳会导致眼痛、眼磨等不适，长期眼疲劳使得眨眼减少，眼表泪膜变薄，间接导致干眼症、结膜炎的发生。施图伦滴眼液也叫七叶洋地黄双苷滴眼液，它能够通过改善睫状肌的血流量、改善睫状肌调节功能，而达到缓解眼疲劳的目的，由于不含防腐剂，可以长期使用。配合缓解干眼症的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液会达到更好的效果。两者都不含防腐剂，因此可以长期使用。长时间使用电脑、手机等电子产品，会促使干眼症、眼疲劳的发生。因此，除了用缓解干眼症、眼疲劳的眼药水以外，青少年一定要增加户外活动，控制电脑、手机等电子产品使用的时间和频率。使用电子产品30分钟左右要休息眼睛，眺望远方，看看绿色植物，还可以做眼保健操，促进眼部的血液循环，以达到改善眼疲劳的目的。"
王蔚│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/23收听(24472)
当发生眼睛疲劳、视力模糊的时候，一定是要让眼睛休息下来，如果一定是要选用眼药水，可以考虑滴七叶洋地黄双苷，这个眼药水有一定程度的促进睫状肌的血循环的作用，能够一定程度的缓解疲劳。但是如果想依靠滴眼药来控制眼睛疲劳、视力模糊，其实是达不到那么有效的效果的。所以要养成一个良好的用眼习惯，才是解决眼睛疲劳、视力模糊的比较重要的措施，滴眼药水只能起到一个辅助性的作用，所以这个是一定要加以重视的。
2020/08/17收听(36212)
"眼睛干涩、疲劳可以使用滋润眼睛的眼药水，包括玻璃酸钠滴眼液、贝复舒滴眼液、施图伦滴眼液、泪然滴眼液、维生素B12滴眼液等。其他注意事项如下：1、改变用眼习惯：尽量减少电子产品的使用，特别是手机。晚上不要趴、躺在床上看手机，不要关灯看手机；2、热敷双眼：使用热毛巾或蒸气眼罩均可，2-3次\/天，15-20分钟\/次；3、多吃一些富含花青素、叶黄素的食物：比如蓝莓、葡萄、樱桃、桑葚、玉米、菠菜、南瓜等，对眼睛也有帮助。"
冯庆阳│广东省妇幼保健院
2021/06/16收听(56848)
一般没有特殊的眼药水可以缓解眼睛疲劳，但是最主要的缓解疲劳方法是注意阅读时间。第... 谭柯│北京协和医院 2023/09/19播放(72826)
一般没有特殊的眼药水可以缓解眼睛疲劳，但是最主要的缓解疲劳方法是注意阅读时间。
第...
谭柯│北京协和医院
2023/09/19播放(72826)
眼部疲劳是眼科常见的症状，通常是由于不正确用眼习惯或者过度近距离用眼导致。如果存在眼部疲劳的表现，关键要做到良好的用眼习惯。平时尽量避免熬夜，避免看手机、电脑时间过长，减少近距离用眼的时间，适当增加户外的时间，能够有效的缓解眼部疲劳。除非经过上述的注意事项以后，疲劳的症状仍然不能完全缓解，再考虑使用抗疲劳的眼药水。这类的眼药水非常多，常见的比如施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。建议在购买时优先选择不含有防腐剂的类型，如施图伦滴眼液。
2018/07/09收听(67002)
"缓解眼睛干涩、疲劳的眼药水也要区分是以缓解干涩为主，还是以缓解疲劳为主。如果单纯从缓解干涩来说主要有两大类：一类是眼泪的替代使用品；另一类是提高眼泪水质量的眼药水。通常眼泪水的替代使用产品是以玻璃酸钠之类的人工泪液眼药水为主，常规的有海露、爱丽或者亮视类的人工泪液眼药水。如果想长期使用可以选择不含防腐剂的类型，副作用会比较少。提高眼泪水质量的药水主要以补充脂蛋白类的眼药水为主，通常是聚乙二醇或者聚乙烯醇这两类比较常见。如果是缓解疲劳的眼药水，目前市面上的种类不多，其中施图伦这个牌子不错而且不含防腐剂，使用起来也比较方便。另外还有萘敏维，但对缓解疲劳的作用相对来说弱一点，其它可能就没有太合适的能够专门针对缓解疲劳的药水了。"
2019/10/22收听(92830)
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