湖南中医药大学第二附属医院
心血管病科
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低血压的调理需根据具体情况。如果在生理情况下，部分年轻女性，可能收缩压90mmHg，低压60mmHg，在此范围内浮动。但是，如果患者本人并没有低血压的表现，如头昏、乏力表现，不需要调理。但是，如果真正出现过血压降低，低于90/60mmHg，出现临床症状的时候，还是需要调理的。包括平时加强锻炼，多运动，通过运动可以改善血管功能，血压可以适当的升高；通过饮食，多喝水，吃枸杞、补血的黄芪、党参等，可以改善血容量。如果血压低较严重，患者临床症状很明显，还可以使用升压药物，如大剂量的多巴胺、间羟胺等。
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"由于目前高血压的患病率逐年增加，同时高血压又是会损害身体健康主要的慢性疾病，对于高血压越来越重视。除了高血压，低血压的情况同样不容忽视。低血压往往会伴随临床症状，比如头晕、眼前发黑，甚至晕倒，还有的人会表现为全身无力等种种不适。当出现这些症状，同时在测量血压时又发现收缩压水平处在偏低的数值，此时考虑存在低血压的状态。当出现低血压后，应当怎么样进行调理，调理的本身应当基于什么原因导致低血压，有些人是因为失血后的贫血，血容量下降，出现低血压的情况，此时在调理上应当注意到补充容量，或者在饮食上要注意能够改善贫血的饮食是比较好的。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/28收听(66734)
血压低于90/60mmHg时，称为低血压，若血压未低于此数值，但有相关头晕、乏力、胸闷、气短症... 李琳│中日友好医院 2023/06/03播放(52172)
血压低于90/60mmHg时，称为低血压，若血压未低于此数值，但有相关头晕、乏力、胸闷、气短症...
李琳│中日友好医院
2023/06/03播放(52172)
"对于存在低血压的患者，调理方面主要是要针对饮食上的调理，比如建议患者可以进行优质蛋白的饮食，日常饮食当中可以吃红色的牛羊肉、鸡蛋清、蚕蛹、海参，坚果类的食物也有助于提升血压。除此之外，建议患者可以适当的饮用淡盐水，但是不建议长期饮用，因为高盐饮食有助于造成动脉粥样硬化的发生，对于低血压的患者，主要是在饮食上进一步调整，还要提高自身的免疫力、抵抗力。建议患者可以适当的喝生脉饮之类的药物提升血压，可以拿黄芪、人参泡水喝，也有助于改善血压。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/22收听(12252)
"低血压的调理有以下几个方面：1、适当地锻炼：低血压的病人常常是因为体质比较弱或者是有家族遗传的情况，有家族和体质的影响，一般体质偏弱而且又不太愿意活动，这一类的病人要适当锻炼身体改善低血压的状态。2、生活方式调整：因为低血压的情况多见于女性，有些人减肥或者是月经量比较大，这时在夏天体液丢失过多，要多吃一些营养物质，另外可以泡一些大枣、枸杞进行调理。在夏季炎热时可以喝一些含盐的糖水来补充体液，避免丢失过多。3、观察随诊：如果低血压没有明显的症状，仅仅是测量血压时候发现，对身体也没有多大的危害，长期耐受低血压状态也不会有明显的症状，这种情况随诊观察、注意生活方式调整就可以。4、药物治疗：如果病人有明显的头晕、乏力，周围器官灌注不足的表现，可以适当地补液，另外可以服用一些生脉饮的中成药物进行调理。中医也可以进行血压的调整。对于低血压，长期体质的问题引起低血压状态，不是特别异常就可以随诊观察；如果明显有症状，可以通过锻炼身体、食疗或者是服用一些中成药来改善。"
刘博│陕西省人民医院
2023/03/22收听(30501)
"临床上有一部分的病人不是因为高血压来就诊，是因为低血压到门诊就诊，希望能够找到升高血压的方法或者是药物。目前临床上，直接升高血压的药物是没有的，尤其是西药。升高血压的西药，大部分都是静脉用药，疾病的危重期，比如休克或者是晚期、终末期，静脉推注的短时间内的升高血压，低血压病人不需要一定把血压升起来。有很多的年轻的女性比较瘦，血压一直都是偏低状态，没有影响到生长发育和活动，没有明显的低血压的症状，可以不进行干预。还有一部分低血压，是因为外在的因素影响，老年人年龄越大会发生体位性低血压或者是餐后的低血压。一旦发现体位的改变，血压站立位较卧位有明显的下降，大于20\/10mmHg或者直接小于90\/60mmHg，认为有体位性低血压。这时在生活细节方面做出调整，体位变化的时候要缓慢，从卧到站，再站到走，每一步都要有停留，停留一分钟之后，再开始下一个动作，不要突然站起来立马就走，因为血压下降引起摔倒。餐后低血压也是这样，少食多餐进行调节或者是减少碳水化合物的摄入，更改饮食的顺序，先进食液体类的食物，再吃固体类。夏天季节的变化带来血压的下降，出汗多、排盐、排水多，多喝液体，吃得稍微咸一点，对低血压也有一定的好处。"
张妮│北京医院
2020/05/21收听(69238)
老年人低血压分为低血压状态以及真正的低血压两种情况，具体情况如下：1、低血压状态... 林媛媛│山西白求恩医院 2023/08/26播放(70670)
老年人低血压分为低血压状态以及真正的低血压两种情况，具体情况如下：
1、低血压状态...
林媛媛│山西白求恩医院
2023/08/26播放(70670)
如果出现低血压偏低，需要进行科学、有效调理，需要第一时间明确诊断，找到低血压的原因。这时便需要... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/10/27播放(88186)
如果出现低血压偏低，需要进行科学、有效调理，需要第一时间明确诊断，找到低血压的原因。这时便需要...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/27播放(88186)
女性低血压的调理可以从几个方面进行，具体如下：1、改善营养状态：部分女性长期素食... 张妮│北京医院 2023/07/16播放(64112)
女性低血压的调理可以从几个方面进行，具体如下：
1、改善营养状态：部分女性长期素食...
2023/07/16播放(64112)
低血压的人自己调理的前提是，低血压没有造成威胁， 李菁│中日友好医院 2023/04/18播放(34403)
李菁│中日友好医院
2023/04/18播放(34403)
"女性低血压临床很常见，如果没有疾病，单纯血压低一般无需特殊治疗，只要平时注意生活规律，饮食合理，加强营养，注意及时补充水分，适当运动，预后良好。针对疾病引起的低血压，需要积极治疗原发病，使循环血量恢复稳定，基本可以控制血压低引起的不适。临床可见体位性低血压或餐后低血压现象时有发生，而且容易反复。患者平时避免引起低血压的诱因，会减少发作，建议女性低血压患者可适当吃补气血的食物，例如大枣、红豆、猪肝、牛奶、瘦肉等。平时注意不要进行剧烈运动，不暴饮暴食，不会加重病情。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/06/29收听(34114)
低血压、低血糖调理，应该找有没有其它原因引起的低血压和低血糖，然后要从饮食、规律的运动锻炼等方... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/11/08播放(42703)
低血压、低血糖调理，应该找有没有其它原因引起的低血压和低血糖，然后要从饮食、规律的运动锻炼等方...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/11/08播放(42703)
出现低血压和低血糖的情况如何调理，首先寻找引起低血压和低血糖的病因，比如长期的进食不足、严重的贫血，以及大量的丢失液体，如腹泻、呕吐、出血等，可以导致低血压的发生。因此需要针对病因进行调理，比如适当的加强营养，增加蛋白质的摄入改善贫血，补充含有钠、盐的液体来升高血压。低血糖的发生往往是进食不足，应该保证热量的摄入。此外糖尿病的患者容易在下一餐前发生低血糖，因此需要到医院进行血糖的监测，了解有无糖尿病的存在。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/04收听(31712)
西医认为对于低血压患者的调理，一方面是自身的生活营养调理，另一方面就是采用药物治疗，两者结合常... 张久亮│中日友好医院 2023/03/05播放(94970)
西医认为对于低血压患者的调理，一方面是自身的生活营养调理，另一方面就是采用药物治疗，两者结合常...
张久亮│中日友好医院
2023/03/05播放(94970)
"正常人的血压，收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg。如果收缩压，也就是高压低于140mmHg，即为低血压。血压低怎么调理？有以下几个方面：第一、要纠正低血压造成的原发病的器质性的原因，比如冠心病、心脏瓣膜病等引起的低血压。第二、增强体质，多吃含高蛋白的食物，平时要注意适当的运动。我们正常人的血糖是3.9-6.1mmol\/L，如果血糖低于3.9mmol\/L，属于低血糖。一般见于身体比较虚弱、贫血以及器质性的疾病，比如内分泌失调。如果出现这种情况，建议去医院里做一个全面的检查，根据原发病的情况，做出个体化的治疗方案进行调理。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/02收听(16852)
低血压贫血要明确贫血的病因，排除是由急性... 徐文皓│上海市第六人民医院 2024/04/28播放(29108)
低血压贫血要明确贫血的病因，排除是由急性...
徐文皓│上海市第六人民医院
2024/04/28播放(29108)
"低血压通常是指血压低于90\/60mmHg，大多数的人的血压应该在90\/60mmHg以上，但这并不是一定的标准，就是说有一部分人的血压会偏低，这跟自身的体质有关系，所以血压低的人不见得一定就是一种疾病状态，如果低血压的情况下伴有头晕或者是不舒服、心慌，这可能是由于低血压产生的症状。如果要是有这样症状，首先应该积极锻炼身体，规律生活，比如注意饮食按时、按顿，不暴饮暴食，调整好睡眠，按时、按点的睡觉，这个对于身体恢复都是非常好的。在饮食上我们如何调整，适当的咸食肯定会有一定升高血压的作用，但是我并不建议吃咸过多，这样对身体总的来讲并不是很好。我们怎么去调解，如果确实产生不舒服的感觉，可以适当含一点人参含片或者喝点生脉饮，这个对血压都有一定的调节作用。如果要是在饮食上调节，按时、按顿的吃饭，注意营养的充分的均衡性都会对身体有好处。"
王姝│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/30收听(20312)
"低血压伴有低血糖一般多见于一些疾病继发的表现。比较常见的如患者有一段时间进食不好或者体型明显的消瘦，再就是恶性肿瘤晚期的患者，内分泌科方面主要常见于肾上腺皮质功能不全的患者。低血糖和低血压的调理，首先，最关键一条是应该住院系统检查，明确一下低血糖和低血压的病因是什么，比如说因为患者吃饭不好或体质偏弱引起的低血糖、低血压，就给患者加强饮食营养，支持治疗，特别是多进食碳水化合物，这样就能提高血糖、升高血压；如果是肿瘤晚期的患者，临床上给予对症支持治疗，在很大程度上，病情也很难得到明显的改善；如果是肾上腺皮质功能不全，就需要查肾上腺皮质激素来确诊，确诊以后需要补充相应的糖皮质激素和盐皮质激素进行治疗。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/18收听(73792)
"如果患者目前是以低压偏高为主，也就是舒张压高为主，对于这样的患者要调整生活方式，建议患者要注意运动、减肥、低盐、低脂的饮食，最好可以将每日的食盐的摄入总量控制在6g以下，3g以上，因为有研究显示，如果过低的摄入钠盐，也会增加患者的心血管疾病的风险。除此之外，建议患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜当中，含有丰富的镁、钾以及叶酸成分，而以上这些成分，有助于更好的降低患者的血压。建议患者，要保持心情愉悦，多放松心情，适当的去参加户外的活动，因为精神心理因素也会影响着血压。在必要的时候，建议患者可以启动降压药物治疗，比如可以选择像培哚普利或者是替米沙坦这样的降压药物。"
2019/08/01收听(49540)
"首先要知道在正确测量血压的情况下，血压低于90\/60mmHg在临床上可以认定为低血压，低血压可以通过生活调整和药物调理：1、生活习惯调整，一般年轻、瘦弱的人血压会低，从饮食上不要挑食，需要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类、蛋类、动物内脏、牛奶等。多食新鲜水果、蔬菜，多选择富含纤维素多的苹果等，也可选择一些益气补血的食物，比如大枣、红豆、阿胶等。尽量少吃冬瓜、西瓜、苦瓜、绿豆等具有利尿降压的食物。除此之外，要进行适当的有氧体育运动，比如慢跑、游泳等，提高心肺功能。2、药物调理，如果是通过以上方法效果不明显，或者是低血压比较严重，需要到医院专业科室就诊给予药物治疗，常用的是生脉饮。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(11900)
"长期低血压的患者需要明确病因，很多与体质或者遗传因素有关，对于患者没有特殊的影响，只需要观察即可。调理上主要是多运动，改善心肺功能，饮食上不要偏食，多摄入蛋白质类的食物比如瘦肉、奶制品、蛋制品等。平时多摄入水果、蔬菜，咸的食物也可以适当的摄入。对于长期低血压的人群，只要是低血压状态不影响生活习惯，多数也不需要特殊的关注。但严重疾病导致的低血压则需要对症处理，比如休克等原因出现的低血压，患者还是以治疗原发的疾病为主，平时生活中对于体质性的低血压不需要特别紧张。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/23收听(61896)
中日医院 张久亮
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301医院 任艺虹
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烟台毓璜顶医院 李晓燕
播放次数：3.8万
301医院 朱航
播放次数：3.33万
