红斑狼疮生活习惯要注意什么

鞠文东
主任医师

中山市博爱医院

血液风湿科

红斑狼疮生活习惯要注意什么

2023-12-11 07:57播放 :

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视频内容

红斑狼疮是一个慢性免疫性疾病，它的治疗是一个慢性的过程，所以平时需注意下面几点：

1、保持乐观的态度，不要过于忧愁，稳定的休息，保持体力，避免受凉、感冒；

2、饮食方面需注意避免进食一些红肉食品，如牛肉、羊肉、狗肉或驴肉这些较补的食品，还有香菇、蘑菇及芹菜等食物也少吃；

3、在生活上面性生活需稍微控制，少接触一些化学物质，如农药、化肥等，较关键的还有避免晒太阳，特别是较大太阳下需撑较好的伞遮挡，有利于病情的调理和恢复。

213

得了红斑狼疮要注意什么

"系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，因为系统性红斑狼疮需要使用激素及免疫抑制剂进行治疗，所以狼疮患者很容易出现感染的情况。要注意预防感冒，特别要注意避免皮肤直接暴露在阳光下，尽量少接触化妆品，避免食用光敏的蔬菜，比如香菇、芹菜、无花果等。还要注意戒烟、戒酒，不要过度使用人参等保健食品，尽量不吃羊肉、狗肉、马肉等食品，少吃高脂肪、高胆固醇的食物。可以适量多吃优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋白、瘦肉、鱼肉等，适当的补充维生素。狼疮患者还需要积极的使用药物进行治疗，同时定期复查，在医生的指导下及时调整药物的使用剂量。"

语音时长01:09''

韩志峰│枣庄矿业集团中心医院

2019/12/03收听(89746)

01:45

红斑狼疮要注意些什么

红斑狼疮患者在日常生活中需注意以下方面：

1、密切监测病情：对于红斑狼疮的病情，应...

刘爱华│北京医院

2023/07/10播放(44507)

红斑狼疮怀孕了要注意事项

红斑狼疮患者怀孕了，一定要注意要每月坚持随诊，尤其是要在风湿免疫科专业医生，和妇产科专业医生的共同会诊下来完成随诊任务。另外也要注意以休息为主，但是也要适当的进行活动和户外运动以增强体质。还要注意保暖，生活要有规律，要劳逸结合。天气变化时要及时增添衣物，预防各种感染。另外也要减少日晒，尤其要避免暴晒和紫外线的照射，外出户外活动要注意防晒，穿长袖衣衫、衣裤。还要避免使用各种化妆品，居室环境也要清洁卫生，避免寒冷潮湿，尽量减少与动植物致敏源原的接触。另外也要密切监测相关的指标，定期复查。

语音时长01:14''

潘童│聊城市第二人民医院

2019/05/05收听(85166)

01:43

引起男性不育的生活习惯

不同病因引起的血精，有不同的治疗方法。首先应注意休息，避免剧烈运动。饮食上忌食辛辣刺激性食物、...

耿强│天津中医药大学第一附属医院

2023/11/04播放(56230)

容易导致骨质疏松症的生活习惯有哪些？

容易导致骨质疏松的生活习惯,从饮食来讲，最大的问题就是中国人，很多人不爱吃奶制品，有些人觉得不喜欢这个口味，要克服这方面的喜好。如果不能喝牛奶可以考虑喝酸奶，吃奶酪来增加奶制品的摄入。很多人因为三聚氰胺事件不敢喝牛奶，这样的担心是没有必要的。因为对牛奶质量的担忧，放弃了钙的摄入，是非常不值得的。还有中国人都不喜欢晒太阳，女孩子出门喜欢抹防晒霜，即使是SPF15的指数的防晒霜，也能够把90%以上的紫外线给遮挡了,非常不利于体内自然的维生素D的合成，维生素D水平低下，影响钙的吸收，也会影响骨骼的健康。还有一些人年轻人，喜欢喝碳酸饮料，大量的碳酸饮料摄入，会导致钙质的流失。另外，北方人相对口味比较重，吃盐吃的比较多，盐的摄入一方面可以引起高血压，高盐的饮食也会影响钙质大量的流失。还有喝咖啡，喝的量比较大，喝大量的浓茶，还有一些人酗酒，每天喝白酒超过半斤，还有吸烟，都是不利于骨质的生活习惯。

语音时长01:54''

卜石│中日友好医院

2017/10/18收听(29792)

01:22

哪些生活习惯能够导致腰椎间盘突出

腰椎间盘突出诱因主要与以下不良的生活习惯有关：

1、坐姿：坐位时腰部应直立，可缓解...

吴卫源│江门市五邑中医院

2023/04/05播放(93618)

哪些生活习惯会导致腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是临床中很常见的一类疾病，导致腰椎间盘突出的病因很多，在分析哪些原因会导致腰椎间盘突出之前，要先分析产生腰椎间盘突出的机制。腰椎间盘就像三明治一样是两片面包中间夹一块肉，椎间盘就是那块肉，上、下的面包就是椎体的骨头。如果骨头之间的压力比较大，很容易把中间的椎间盘挤出去，压迫到后方的神经。什么原因会导致椎体和椎体之间的压力过大呢？比如久坐、久站、弯腰、弯腰搬重物。生物力学试验表明，尤其是弯腰搬重物的动作给腰椎的负荷会非常大，这样会诱发腰椎间盘突出。还有过度运动，比如经常举重或者做负担过重的活动。举重运动员不一定会出现腰椎间盘突出，如果在做举重时动作不标准而且超出肌肉力量能承担的范围，容易加重腰椎间盘突出的表现。

语音时长01:19''

李晔│北京协和医院

2020/04/07收听(50080)

01:47

哪些生活习惯会引起大肠癌

大肠癌发生与许多因素有关，如遗传因素、不良生活习惯等，具体如下：

1、不良饮食习惯...

刘仍海│北京中医药大学东方医院

2023/11/21播放(73722)

儿童性早熟与生活习惯有关吗

儿童性早熟是指儿童在生理和心理上提前进入青春期，这一现象在现代社会越来越常见，生活习惯在儿童性早熟的发生过程中扮演着重要角色，具体如下：1、饮食因素：饮食是影响...

易维芬│清华大学玉泉医院

2023/10/08阅读(2073)

02:29

哪些生活习惯会影响生育能力

以下生活习惯可以影响生育能力：
1、吸烟：烟草当中含有尼古丁，尼古丁对精子形态、活力有...

李军涛│济南市中心医院

2023/08/08播放(75702)

引起男性不育的生活习惯？

据世界卫生组织调查发现，夫妻双方婚后一年不能生育的人大概占到15%左右。男性生殖功能的健康也是引起人性的关注。我国男性的男性精子质量是每年呈下降趋势，那么哪些因素可以引起这个男性不育症我们可以归纳为这几点，第一、性传播疾病，就是男性一个不洁性行为会导致一些性传播疾病的发生，包括一些个梅毒、淋病、支原体衣原体感染。会导致这些个男性生殖能力下降。另外、大量的食用烟酒，因为烟草中尼古丁会导致精子形态异常的改变，包括酒精那么也会导致肝脏和睾丸损伤，引起这个内分泌的功能紊乱，会导致一些精子活力下降，精子数量减少从而引发男性不育症。第三、引起睾丸温度升高的因素，因为睾丸这个温度是比人体要低1-2℃，这个温度是和男性精子的生成，如果很多生活习惯，包括一些穿紧身裤或导致这个就是睾丸温度升高，或者洗桑拿浴去泡澡，洗桑拿浴，那这些因素都可以导致睾丸温度升高，会对精子生存不利，导致这个男性不育症的发生。

语音时长01:15''

耿强│天津中医药大学第一附属医院

2017/07/10收听(29390)

02:18

容易导致骨质疏松症的生活习惯有哪些

导致骨质疏松的生活习惯包括：饮食上不爱吃奶制品，钙摄入量不足；大量摄入碳酸饮料也会导致钙质流失...

卜石│中日友好医院

2023/09/28播放(97594)

良好的生活习惯有助于抗衰老吗

很多求美者有一个错误的观念，就是拉皮手术可以解决面部所有的问题，但其实这个想法不仅错误，而且有些前后颠倒。抗衰老的首要条件是，养成良好的作息习惯，不能够熬夜，熬...

卢丙仑│西安市中心医院

2023/03/02阅读(2103)

01:43

红斑狼疮是怎么得的

红斑狼疮发病原因较为复杂，主要为遗传所致，除此之外还与其它因素相关。红斑狼疮好发于女性，女性和...

宋继权│武汉大学中南医院

2023/11/04播放(75834)

什么叫红斑狼疮

"红斑狼疮是多系统损害的疾病，通过各系统的症状了解红斑狼疮的早期临床表现。皮肤的损害是红斑狼疮的临床表现之一，绝大部分红斑狼疮患者有皮损，皮损是诊断的重要依据。除了双侧脸颊出现蝴蝶状红斑和跨横跨鼻梁的斑块外，红斑狼疮的症状表现还有疲劳无力，关节和肌肉疼痛的症状，大约95%的患者会出现某个时间段的关节疼痛。70%的红斑狼疮患者以关节和肌肉疼痛为红斑狼疮的症状的最初临床表现。红斑狼疮的症状以关节潮红，表面温度升高，水肿，晨僵比较明显。"

语音时长01:17''

魏珊珊│黑龙江省疾病预防控制中心预防保健院门诊部

2018/04/03收听(64416)

红斑狼疮怎么得的

"红斑狼疮目前它的病因以及发病机理不是特别清楚。总体来说，现在科学家发现的是可能与遗传、环境以及性激素、以及免疫等等的多种因素有关。那单纯说基因的话，红斑狼疮它不是一个单一的基因的遗传病，而是一种多种遗传相关的一个多基因病。还可以与免疫紊乱有关，比如出现一些抗体的阳性，还有就是细菌或者病毒感染，出现了体内环境的变化，造成免疫调节功能的异常而出现红斑狼疮。另外还有比如紫外线以及一些物理因素也可以导致炎症和组织损伤。这个病因是多种多样的，目前不是特别清楚，大概就是与以上几类有关系。"

语音时长01:19''

李天红│南充市中心医院

2018/05/09收听(53142)

01:39

红斑狼疮是怎么引起的

红斑狼疮属于一种自身免疫性疾病，是免疫系统发生紊乱，攻击机体内部器官，导致自身免疫损伤引起的疾...

任天丽│无锡市第二人民医院

2023/04/19播放(57206)

01:59

哪些生活习惯易导致大肠癌

首先，高动物蛋白、高脂肪饮食是诱发大肠癌的高危因素，因为进食脂肪增多，胆汁分泌增加，胆酸的代谢...

张岩│三亚市人民医院

2023/09/17播放(86782)

儿童睡眠障碍与生活习惯和环境的关系

儿童睡眠障碍与生活习惯和环境有密切的关系，以下是一些可能影响儿童睡眠的因素：1、饮食因素：婴幼儿的胃口较小，每次喂奶不多，因此两次喂奶之间的时间间隔较短，容易因...

李丽嫱│北京天坛医院

2023/09/21阅读(2284)

烟雾病跟生活习惯有关系吗？

疾病都是来势汹汹的，一旦生病人们都会倍感束手无策。烟雾病就是一种比较罕见的疾病，很多人甚至都没听说过就稀里糊涂的患上这种病。还有些人会从字面意思上去了解，认为...

杨涛│郑州市黄河中心医院

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