餐后两小时血糖是指第一口饭起吗

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

餐后两小时血糖是指第一口饭起吗

2023-12-09 02:40播放 :

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视频内容

餐后两小时血糖是指从吃第一口饭开始。虽然根据第一口饭开始算时间，但需根据进食时间而定，一般人进食时间大概在半个小时以内。如果一边吃一边聊天，可能进食时间长达两个小时，此时饭后两个小时测得的血糖不一定准确，因为两个小时内源源不断地摄入食物，所以进食的时间不能过长，要求在半小时以内。

餐后两小时血糖能够很好地反映进食后胰岛素分泌的能力，如果餐后血糖高通常是由于吃得太多或人体餐食的胰岛素分泌储备不够，也提示患者的胰岛功能不好。餐后血糖如果增高会导致血糖波动，这种波动幅度较大对身体并发症的发生和发展都有影响。

餐后两小时血糖是指第一口饭起吗

餐后2小时血糖的测定是以第1口饭为诊断标准，空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，空腹是指8...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/20播放(44858)

01:59

测餐后两小时血糖是第一口饭算起吗

测餐后2小时血糖是从第一口饭算起，但是要稍微注意一点，一般正常进餐时间20-30分钟，所以从第...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/04/10播放(43242)

餐后两小时是从吃第一口饭开始算吗

"餐后两小时是从第一口饭开始计算，通常餐后两小时血糖是观察血糖波动，以及与空腹血糖差值非常重要的指标，对于正常人群餐后两小时血糖通常应该低于7.8mmol\/L。糖尿病患者在诊断餐后两小时血糖标准时，通常使用的是75g糖耐量试验当中的餐后两小时血糖，如果血糖≥11.1mmol\/L，则达到标准，餐后两小时对于糖尿病患者控制目标总体而言建议在10.0mmol\/L左右为妥。如果患者年龄比较轻，使用的降血糖方案比较安全，预期寿命比较长，并发症尚未出现，也建议可以控制得更加严格一些。餐后两小时血糖与很多因素有关，首先与饮食有关系，其次与运动有关系，然后与降糖药物也有关系。"

语音时长01:10''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/24收听(57548)

餐后血糖是从吃第一口饭开始还是吃完饭

餐后血糖一般是指餐后2小时血糖，一般是从第一口饭开始计时到第一口饭以后的2个小时，称为餐后血糖。正常人空腹血糖的数值是3.9-6.0mmol/L。空腹血糖是指空腹状态8小时内没有进任何热量，餐后2小时血糖<7.7mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L就诊断为糖尿病。一般可以做简易的糖耐量测试，可以让患者先空腹抽血，然后再吃二两馒头，2个小时以后再测一次血糖。这个要比糖耐量粗糙一些，也是简易的方法，患者可以少抽几次血，如果血糖达到诊断标准，也可以诊断为糖尿病。

语音时长01:20''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/05收听(25154)

两小时餐后血糖正常范围

"餐后两小时血糖，对于健康人的正常的标准应该是<7.8mmol\/L；如果用来诊断糖尿病，餐后两小时血糖应该在11.1mmol\/L以上；如果是糖耐量异常，也叫糖尿病前期，餐后两小时血糖的目标值是在7.8-11.1mmol\/L之间；如果是妊娠期，在孕24-28周之间进行糖尿病的筛查，诊断妊娠期糖尿病的标准是服糖以后两小时在8.5mmol\/L以上。除了要了解正常值以及诊断糖尿病的标准，餐后血糖的情况，也需要了解糖尿病患者在治疗期间，餐后血糖应该控制的目标值。青年男性或女性，没有心脑血管疾病的风险，预期寿命比较长，低血糖的风险相对小，应该把餐后血糖控制在尽量正常的范围，就是控制在7-8mmol\/L左右。老年糖尿病患者，合并严重的心脑血管疾病或者合并肿瘤，预期寿命不长，低血糖的风险非常高，应该把餐后血糖控制在10mmol\/L左右。"

语音时长01:59''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/21收听(82614)

餐后两小时血糖正常多少

"对于正常人来讲，餐后两小时血糖应该小于7.8mmol\/L，如果使用餐后两小时作为诊断糖尿病的标准，如果餐后两小时血糖大于等于11.1mmol\/L，就是诊断糖尿病的必要条件之一。如果餐后两小时血糖是介于7.8-11.1mmol\/L之间，称之为糖耐量的异常，如果餐后量是小于等于7.8mmol\/L，在这种情况下糖耐量正常，说明机体的糖代谢处于正常的范围，不必过早的干预，定期监测就可以了。如果餐后两小时血糖是大于11.1mmol\/L，已经是诊断糖尿病的条件之一，就需要早期的进行生活方式的干预，必要时可以服用降低餐后血糖的药物，如果餐后两小时的血糖是介于7.8-11.1mmol\/L之间的情况下，应该进行一个标准的OGTT试验。这个试验怎么做，实际上就是饮用75g葡萄糖水，在服用后的两个小时再测一次血糖，看看这个血糖值在什么范围内。如果血糖值小于7.8mmol\/L，那么糖耐量还是正常的，如果血糖值是大于等于11.1mmol\/L，那么也是诊断糖尿病的必要条件之一，如果处于7.8-11.1mmol\/L之间，那么就把它称之为糖耐量异常。OGTT试验相对来讲比一般餐后两小时血糖的准确度会更准确，对于餐后血糖状态的划分也更加明确。因此，一旦发现了餐后血糖出现了问题而没有达到诊断糖尿病的标准，建议大家可以早期进行一个OGTT试验，来明确目前到底餐后血糖是什么样的情况。"

语音时长03:01''

杨伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/28收听(70018)

01:26

餐后两小时血糖正常范围

进餐以后血糖会出现升高情况。正常进餐半小时内血糖升高，正常人餐后两小时血糖应该回归到7.8mm...

王世东│北京中医药大学东直门医院

2023/08/31播放(71082)

餐后两小时血糖多少正常

"正常人餐后两小时血糖小于7.7mmol\/L，空腹血糖正常值3.9-6.0mmol\/L。空腹血糖是指八小时内，没有任何热量的摄入。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol\/L，就诊断为糖尿病。如果一次血糖≥7.0mmol\/L，空腹，加之患者有多饮、多尿、多食，以及不明原因、不好解释的体重下降，也可以诊断为糖尿病，这是糖尿病专家委员会世界卫生组织1999年制定的糖尿病诊断标准。糖尿病一经诊断就是终身性的疾病，只能控制，不能根治。"

语音时长01:17''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/22收听(45732)

餐后两小时血糖9正常吗

"餐后两小时血糖9mmol\/L不正常，餐后两小时血糖正常值应该小于7.8mmol\/L，餐后两小时血糖9mmol\/L，是明显的增高。诊断糖尿病的标准是餐后两小时血糖≥11.1mmol\/L，因此餐后两小时血糖9mmol\/L考虑糖耐量异常，属于糖尿病前期。糖尿病前期尽管并不能诊断糖尿病，但是以后得糖尿病的风险明显增高，心脑血管疾病的风险同样明显高。需要进一步评估是否是空腹血糖增高，还要进行糖耐量检查，帮助我们进一步了解是否体内糖代谢紊乱，是否是糖尿病。进餐前、吃完饭以后，之所以血糖能够保持正常，是由于身体当中有胰岛素来帮忙。空腹血糖正常值应该小于6.1mmol\/L，空腹血糖诊断糖尿病的标准大于等于7mmol\/L。有些人餐后两小时血糖在9mmol\/L，但空腹血糖有可能不正常，甚至达到糖尿病的标准。"

语音时长01:44''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/20收听(16998)

餐后两小时血糖正常值范围

"餐后两小时血糖正常值是小于7.8mmol\/L，空腹血糖正常，餐后血糖高，也会出现糖尿病并发症，所以糖尿病患者必须把空腹、餐后血糖都控制在正常范围之内，才会预防或延缓糖尿病并发症的发生、发展，更好的提高患者的生活质量。控制餐后血糖，必须控制好饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，不喝稀饭，忌烟酒、咖啡、碳酸饮料等。餐后增加运动量并持之以恒，放松心情，保持大便的通畅，适当口服二甲双胍、阿卡波糖或皮下注射短效胰岛素。"

语音时长01:11''

王娟│邹平市中医院

2019/07/01收听(23018)

01:41

餐后两小时血糖标准

餐后两小时的血糖标准要分不同的人群，正常人喝75g葡萄糖之后，餐后两小时血糖小于7.8mmol...

卜石│中日友好医院

2023/07/13播放(52080)

01:44

餐后两小时血糖的正常值

餐后两小时血糖的正常值应该＜7.8mmol/L，如果≥7.8mmol/L，考虑餐后两小时血糖增...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/24播放(34262)

餐后两小时血糖正常值

"中国真的是一个糖尿病大国，周边有很多糖尿病的患者。有人说空腹血糖正常是糖尿病吗？餐后血糖到底多高以上才算糖尿病？诊断糖尿病的标准不光要看空腹血糖，还要看餐后两小时血糖。这时候一般会做标准的葡萄糖餐或者馒头餐。餐后两小时超过7.8mmol/L，认为血糖也是有问题的。7.8-11.1mmol/L，认为是糖尿病的早期人群，专业叫糖耐量异常。餐后两小时血糖＞11.1mmol/L，已经是2型糖尿病了。诊断出2型糖尿病，应该把餐后血糖控制在多少？空腹血糖已经很明确，大部分人也知道要控制在6.1mmol/L以下。餐后血糖对不同的人群，有不同的目标。患者年龄比较大，有心血管的并发症，餐后血糖在10mmol/L没问题，已经达标了。对于年轻患者，没有并发症的40岁患者、30岁的患者，餐后血糖最好能在7.8mmol/L以下，这样也有利于将来慢性并发症的延缓，有利于不发生慢性并发症，提高生活质量。"

语音时长01:20''

饶小娟│郑州大学第五附属医院

2019/01/15收听(398)

02:07

血糖的餐后两小时正常值

餐后2个小时血糖的正常值，根据不同情况，有所不同，具体如下：

1、正常人群：通常应...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/03/17播放(72934)

01:44

餐后两小时血糖是多少正常

餐后两小时血糖的正常值一般是7.8mmo...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/08/09播放(42006)

01:45

餐后两小时血糖多少才算正常

大多数人餐后2小时血糖应该在8mmol/L以内，但是也要考虑患者自身的状态，年轻的患者病程比较...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/06/08播放(48824)

餐后两小时血糖标准

正常人餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，是指从第一口饭开始算时间，两小时的血糖，同时血糖会大于2.8mmol/L。随机血糖是指任意时刻的血糖，需要小于11.1mmol/L，糖化血红蛋白小于6%。在糖耐量试验中，两小时血糖大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，可以诊断为糖耐量异常。两小时血糖大于11.1mmol/L，才可以诊断为糖尿病。对于糖尿病患者餐后血糖的控制达标，是根据年龄、有无并发症、有无出现反复低血糖等，定餐后血糖的控制目标。

语音时长01:14''

姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）

2018/08/27收听(51768)

01:33

餐后两小时血糖标准

糖尿病诊断需根据临床表现，包括典型糖尿病临床表现，即三多一少，多尿、多饮、多食以及消瘦，同时需...

李元宾│太原市中心医院

2023/08/11播放(89774)

为什么餐后两小时血糖会偏高

"糖尿病患者如果餐后两小时血糖增高，主要的原因是由于胰岛素分泌和进食并不合拍。正常人吃饭以后，胰岛素应该在半小时到一小时的时候达到分泌高峰，帮助把吃的东西变成能量，同时变成肝脏和肌肉、脂肪当中的能量形式储存起来，降低餐后两小时血糖。如果胰岛素分泌不足，就会出现餐后血糖特别是两小时血糖增高。糖尿病患者餐后两小时血糖增高和胰岛素分泌高峰延迟有关系，还有可能是由于饮食吃得过多，造成餐后血糖增高。要注意有些人吃完饭以后不活动，由于运动可以帮助糖的利用，降低餐后血糖，引起的餐后血糖增高，希望能够通过适当的运动，降低餐后两小时血糖增高。有些人使用的药物也需要调整，比如糖尿病患者如果餐后两小时增高，需要使用降低餐后血糖的药物，比如使用α-葡萄糖苷酶抑制剂，延缓糖的吸收，有利于控制餐后血糖。有些患者出现餐后血糖增高，是由于在使用降糖药的时候，连用了其他的降糖药物或者是其他的，像调脂药物甚至心血管其他的药物、降压药等。药物之间会产生相互作用，影响药物的代谢，影响药物的浓度，也会造成药效减弱，使餐后血糖控制不满意。如果餐后血糖两小时增高，应该一方面在医生的指导下，调整治疗方案，包括饮食和运动，自己也要进一步监测、调整、治疗以后餐后血糖是否得到满意的控制。"

语音时长02:26''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/07收听(66830)

01:50

餐后两小时血糖低说明什么

餐后两小时血糖低，通常说明进食数量有所减少或者是运动量较平时有所增加，对于糖尿病的患者，通常餐...

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/12/08播放(75464)

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