北京大学第一医院
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消化不良引起的腹泻要给孩子减少进食，吃易消化的东西。大月龄吃辅食或者是以饭为主的孩子，可选择喝软粥，肉类、菜类尽量减少进食，让孩子慢慢恢复。也可以给孩子喂食米粉，比较易消化，而且米粉里添加营养的物质比白粥更好。大点孩子还可以吃软面片，只要是稍微清淡一点，好消化的食物均可以。
腹泻的孩子最担心的是脱水，需要适当补充水分，如果稍微有脱水表现，比如尿少，可以口服补液盐，其里面含有有葡萄糖、盐、钾等成分，喝了以后会补充一定的能量和电解质，不用消化直接可直接吸收，对腹泻轻度脱水的孩子的恢复较好。
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"宝宝腹泻子可以吃米粥、蒸苹果、肉沫。米粥在进入肠胃中后，能够快速被人体吸收、消化，不会增加肠道系统负担。米粥中的一层粥油，具有保护肠道黏膜的作用，帮助改善腹泻，将苹果煮熟给宝宝吃，苹果煮熟有丰富的果胶、鞣酸，达到收敛止泻的目的，有助于缓解腹泻症状。肉沫容易消化，含有丰富的矿物质和氨基酸，食用后可以提高免疫力，促进肠胃功能的恢复，肉沫进入肠道中不会造成肠道刺激，加重肠道负担，被快速的吸收、消化。腹泻期间应避免给宝宝吃过多的蛋白质，蛋白质进入肠道中会加重肠道负担，不利于腹泻恢复。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/03收听(10960)
"宝宝腹泻期间可以吃特殊烹饪的食物，以及粗粮等食物。炒米糊对宝宝腹泻有很大的帮助，先把大米炒焦然后再加水煮成糊状，做法很方便，建议宝宝腹泻时适量食用。还可以喝稀饭，稀饭建议煮的火候稍大，宝宝更容易消化，也可以更好地保护宝宝的胃肠道，对腹泻的症状有着很好的缓解作用。腹泻的宝宝还可以吃煮苹果，煮过的苹果对胃肠道有收敛的作用，对缓解宝宝的腹泻能起到显著的效果。也可以让宝宝吃粗粮，但一定要软的，宝宝肠胃正处于脆弱时期，要保护好宝宝的胃黏膜。胡萝卜里含有丰富的维生素，可以补充宝宝在此期间所缺失的营养，胡萝卜炖烂后食用宝宝更容易消化。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09收听(61228)
"宝宝腹泻不能吃不易消化的食物、容易产气的食物、过冷过热的食物、不干净的蔬菜和水果，以及具有过度刺激性的食物，1、不能吃不容易消化的食物，包括高糖、高脂、油炸类的食物，比如巧克力、蛋糕、牛肉、羊肉、糯米等。2、不要吃容易产气的食物，比如马铃薯、番薯等薯类，以及洋葱、西兰花、卷心菜、奶制品、豆制品和碳酸饮料，避免出现腹部胀满的症状。3、不要吃过冷过热的食物，吃过冷过热的食物容易刺激胃黏膜，加重腹泻的症状。4、不要吃不干净的蔬菜和水果，以免受到细菌和病毒感染。5、不要吃具有过度刺激性的食物，比如辛辣刺激性的食物、强烈的调味品、咖啡、浓茶等。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/15收听(32156)
腹泻一般是消化不良的表现之一。部分家长考虑婴幼儿营养不良，可能为其补充营养，但腹泻时增加营养摄... 季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/09/26播放(70506)
腹泻一般是消化不良的表现之一。部分家长考虑婴幼儿营养不良，可能为其补充营养，但腹泻时增加营养摄...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/09/26播放(70506)
如果宝宝出现腹泻，在吃的方面主要有药物和食物两方面，具体如下：一、食物方面： 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/11/21播放(40250)
如果宝宝出现腹泻，在吃的方面主要有药物和食物两方面，具体如下：
一、食物方面：
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/21播放(40250)
"宝宝腹泻可以吃苹果、桂圆、石榴，腹泻急性发作期间需要控制饮食，任何食物都不可以摄入，否则会加重病情，病情得到缓解后，可以适当的吃水果，以补充水分，避免水电解质紊乱。苹果中的维生素、矿物质、果胶含量丰富，是属于碱性食物，腹泻期间适当吃，可以中和体内过多的酸性物质，补充人体所需要的养分，将苹果煮熟后，具有收敛、止泻的作用，是腹泻期间适合使用的水果。桂圆的营养比较丰富，具有健脾益胃的作用，腹泻期间适量吃，有助于补充人体所丢失的大量铁、钾等元素，注意将桂圆仔细咀嚼，以利于肠胃的消化。石榴可以生津止渴，具有收敛止泻的效果，尤其是对久泻、久痢、便血的患者，有调节作用，腹泻期间可以适当吃。"
2019/12/26收听(16330)
"宝宝腹泻在食物方面，强调的原则是清淡、容易消化，而且要遵从少食多餐的原则。对于小宝宝，如果是母乳喂养，妈妈的饮食是需要清淡、容易消化的；添加辅食的宝宝，米粉是可以吃的。对于纯奶粉喂养的宝宝，如果腹泻稀水样或者有沫沫，或者是腹泻由病毒感染引起的，很容易出现一过性的乳糖不耐受，可能需要将普通的配方奶粉停下来，临时调整为无乳糖奶粉。适应一段时间后，让肠道得到充分的休息，腹泻的情况缓解、消化道得到了修复，这时再逐渐调换回之前的普通奶粉就可以。饮食方面，也是需要在腹泻明显缓解之后，逐渐的恢复到正常的饮食结构和饮食状态。另外，腹泻的孩子，除了食物的改变之外，可以适当的口服益生菌帮助调理一下。益生菌比较安全，不同于其他的药物，短期内吃一些是没有问题的。"
陈玉松│黑龙江省医院
2018/10/30收听(114)
"宝宝腹泻以母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，人工喂养的宝宝暂停牛奶喂养，添加其他代乳品，急性腹泻宝宝吃母乳的可以继续喂养，但要停止辅食的添加，人工喂养的宝宝可用等量的米汤、稀粥、碎面条进行喂养。呕吐严重的可以禁食4-6个小时，但是不禁水，症状好转后继续开始喂养，有少量到多，由稀到稠逐渐增加，可以用发酵的奶，以减少腹泻的程度，同时要添加双歧杆菌，补充肠道的益生菌，病情稍微好转后逐渐恢复营养丰富的饮食，并每日要加餐一次，共两周。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/09收听(27222)
目前新观点认为宝宝腹泻时尽量强调继续饮食，除宝宝腹泻同时伴随严重呕吐，可以禁食4-6个小时，但... 王利│郑州人民医院 2023/05/14播放(54318)
目前新观点认为宝宝腹泻时尽量强调继续饮食，除宝宝腹泻同时伴随严重呕吐，可以禁食4-6个小时，但...
王利│郑州人民医院
2023/05/14播放(54318)
宝宝腹泻吃稀米汤、米粉、苹果等食物。宝宝在婴幼儿时期出现腹泻是比较常见的疾病，主要考虑感染或非感染性因素引起的，宝宝腹泻比较严重时除了注意用口服补液盐冲水给宝宝喝，以免发生脱水，还可以酌情考虑禁食一次，随后可喂宝宝一些稀米汤。稀米汤比较容易消化，宝宝服用后不会刺激到肠胃，而且也有利于吸收，能缓解腹泻的症状。腹泻后肠道刚刚开始恢复，所以要注意少食多餐，对于已经添加辅食的宝宝，可以适当吃一些米粉。米粉里面的营养成分比较丰富，可以补充腹泻时身体丢失的营养，吃米粉也不会给宝宝的肠胃增加负担。稍大一些的宝宝出现腹泻时可适当吃苹果，因为苹果有收敛的作用，适当服用能缓解腹泻的症状。
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/01/20收听(19718)
"宝宝腹泻要根据不同情况，给予不同的处理方法，常见以下几种情况：1、消化不良，大便次数增多，每日在4-5次左右，含奶瓣，宝宝精神状态尚可，可以给予助消化药物治疗，如多酶片、酪酸梭菌活菌散、思密达等。2、如果大便呈黄色、稀水蛋花汤样，每日有十多次之多，为病毒感染所导致，多数为自限性疾病，病程大约在10-14天左右。期间注意观察是否存在脱水征，如哭时泪少、口唇干燥、皮肤干燥、尿量减少等。如有以上脱水表现，可以给予口服补液盐频繁口服。3、如果大便为粘液脓血便，则考虑为细菌感染所导致，可以给予口服助消化药物如多酶片的同时，给予抗感染药物治疗，如头孢克肟颗粒等。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/04/11收听(23880)
宝宝腹泻先要清淡、易消化的食物，避免吃辛辣刺激的、油腻的、不容易消化的食物。可以吃像米粥、烂面条、发酵面粉做的馒头等，可以把大米和小米炒到焦黄以后再用来煮米粥更容易消化，可以吃山药粥、栗子粥，还有鸡蛋黄。经过油煎熬出来的鸡蛋油、胡萝卜汤以及像蒸熟的苹果泥、石榴皮煮水等，既有健脾胃，也有收敛止泻的功效。像大蒜具有杀菌止泻的功效，可以用大蒜和小米一块煮大蒜小米粥喝，以及红糖姜水，具有温中散寒的功效。在饮食方面注意的同时，还要积极寻找原因，寻找引起腹泻的原因，去除诱因，如果对于顽固性的腹泻，也要注意预防脱水，在进行食物治疗的同时一定要到医院去看医生，寻找原因，对因治疗。
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/21收听(16108)
"宝宝腹泻的适合饮食，根据宝宝的腹泻原因不同而制定不同的饮食方法。对于大宝宝来说，宝宝发生腹泻时应该进食容易消化的食物，如面条、粥之类的食物，小宝宝可继续母乳喂养或者人工喂养，注意多喝水，防止脱水。对于食物过敏的宝宝，尤其是牛奶过敏，应该回避过敏食物或者是服用深度水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。对于乳糖不耐受的宝宝，可以选用去乳糖食物，如采用豆浆或者去乳糖配方奶粉等。所以说宝宝腹泻主要看什么原因引起来的腹泻，然后制定不同的饮食方案。"
尹英敏│北京中医药大学东方医院
2017/07/21收听(39058)
"由于宝宝的消化系统并没有发育完善，消化酶分泌不足，所以相对来说消化能力比较弱，就容易发生腹泻。那么如果宝宝精神状态、食欲各方面都挺好，只是大便次数增加，往往提示生理性腹泻，不用特殊的治疗，正常饮食、正常喂奶就可以了。但是如果宝宝已经添加了辅食，然后出现的腹泻，那么最好这几天少吃油腻的或者肉类的食物，吃清淡的、比较容易消化的，像胡萝卜汤或者苹果泥，以及脱脂的奶粉等。一些宝宝出现腹泻主要就是由于乳糖不耐受，就是喝牛奶之后出现的腹泻，所以做家长的应该注意是不是由于喝了牛奶而出现的腹泻。当然，如果宝宝是病毒性的腹泻，就是饮食不洁引起的，那么这个时候最好用蒙脱石散或者是妈咪爱这一类的药物进行治疗，腹泻严重的时候要及时的到医院进行就诊。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/07/24收听(83242)
"宝宝腹泻可以吃苹果、石榴、荔枝等水果，出现腹泻时应尽量避免吃寒凉性质的水果，否则会对肠胃系统造成刺激，加重腹泻症状。苹果本身属于碱性食物，含有丰富的果胶和鞣酸，将苹果煮熟后还具有收敛、止泻的作用，宝宝腹泻期间吃煮熟的苹果不会加重腹泻，还能缓解腹泻的症状。石榴有收敛、止泻的作用，含有丰富的维生素，腹泻期间适当吃石榴可以减轻症状，同时补充营养物质。荔枝是温性的水果，具有养血安神、补脾益肝的作用，在平时适当吃荔枝能够提高脾胃功能，尤其对因为脾虚引起的腹泻有调节作用。腹泻比较严重的宝宝可以使用蒙脱石散治疗，这种药物不会影响到宝宝的发育，并且止泻效果不错。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/17收听(48112)
宝宝腹泻吃蒙脱石散好得快，若宝宝腹泻严重，建议至医院就诊，查血常规或便常规，明确病因对症治疗。宝宝腹泻严重，应注意防止脱水及水电解质紊乱，可口服口服补液盐补充电解质。若宝宝不能进食或喝水，还可以选择静脉补液，还应注意及时制医院就诊，查明病因。若为细菌感染，可在医师诊断下使用抗生素治疗；若为病毒感染，最常见的病毒感染为轮状病毒，可对症治疗。患儿出现发热症状，38.5℃以上应及时予退烧药治疗，也可使用益生菌调节肠道菌群。若患儿持续腹泻，还应考虑过敏因素，通过停止母乳或更换奶粉辅助诊断。日常饮食还应注意避免油腻饮食、高纤维食物、乳制品等，待肠道功能恢复。
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/03/05收听(17732)
一岁宝宝出现腹泻，食用容易消化的半流质食物，对于宝宝肠胃恢复有帮助，具体内容如下： 王志新│中日友好医院 2023/05/18播放(43724)
一岁宝宝出现腹泻，食用容易消化的半流质食物，对于宝宝肠胃恢复有帮助，具体内容如下：
王志新│中日友好医院
2023/05/18播放(43724)
"引起婴儿腹泻的原因有很多，归纳起来可以分为非感染性和感染性因素。非感染性因素主要是婴儿消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶分泌少，消化酶的活性低，承受不了饮食的较大变化。如果饮食不当和喂养方式不妥，都可以引起腹泻。进食过多、过少、不定时进食、成分改变加糖太多，过早添加辅食，如蛋黄、粥、菜都很容易引起小儿的消化不良，从而引起腹泻等情况。感染性因素主要包括细菌、病毒、真菌或者是卵虫等随食物进入消化道，或通过污染的用具、手、玩具而进行传播，使孩子出现肠道疾病，从而出现腹泻。出现这种情况，应该给孩子吃妈咪爱或者是思密达进行治疗。母乳喂养的小儿应避免在夏季断奶，以减少腹泻，给婴儿添加辅食，应循序渐进，切忌辅食同时添加，或一种辅食突然增加过多，防止饮食内容突然改变，少吃富有脂肪的食物、小儿用具一定要保持清洁，奶具每日都要煮沸消毒一次，每次用完后要洗净或者用开水烫一下，不要用不洁净的手去摸，奶嘴不通时大人切勿用嘴去吸给孩子吃，预防病从口入。给孩子添加辅食的时候一定要新鲜，牛奶以及其它代乳品，一定要经过煮沸消毒后再给孩子使用。白糖应放于水或奶内，煮沸后再给孩子喂养。应尽量避免与患儿腹泻的小儿接触，加强户外活动，注意天气变化，避免冷热不均。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/14收听(99900)
腹泻患者都会出现胃肠道的消化吸收能力下降，要尽量食用清淡、易消化的食物，避免增加胃肠道负担，比如米油、米汤、小米粥、面条、酸奶等食物。多喝温水或者口服补液盐，一定要将食物加热之后再食用，避免生冷食物加重腹泻的症状。适当食用少渣蔬菜、水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物，可以适当多吃富含钾的食物，比如香蕉、橙子，有利于补钾，避免出现电解质紊乱。腹泻症状比较严重的患者需要同时进行输液治疗，维持水、电解质的平衡。同时，需要进一步检查明确腹泻原因再针对性治疗。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/04/08收听(36400)
"出现腹泻时饮食的调理是非常关键，主要通过3大类食物进行调节：1、水果，在腹泻的期间吃水果可以起到辅助的治疗作用，但达不到治疗的目的，比如苹果、石榴，可以将这类水果进行煮水，带皮切块放在水中煮3-5分钟，食用后可以缓解腹泻的症状，但水中不要加入蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。2、喝粥，在腹泻期间都以白粥为主，最好在粥中加点盐，不要放任何的肉类，因为肉类物质不容易消化，只会加重肠胃的负担，让病情更加严重。3、面食，在腹泻期间多吃容易消化的面食，比如面条，面条营养比较丰富，而且比较软烂，也容易消化吸收，对于腹泻患者是不错选择，煮面条时不要过于油腻，以清淡为主。如果经过饮食调理后仍有腹泻，建议去医院检查后再医生诊断下再治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13收听(45370)
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