夏天坐月子空调22℃-26℃相对比较合适。原来的观点和现在的观点不一样。原来坐月子必须得捂着，但是现在不强调捂着，注意通风、换气，同时空调不是绝对不可以使用，只要不直吹，保持整体室内适宜的温度就可以。

一般体表最适温度是22℃。孕妇可能比较爱出汗，又比较热。在这种情况下，适宜的温度，也就是22℃是比较好的。但如果低于22℃到十几度，有可能就会产生不适的感觉，同时对孩子也不好。所以夏天坐月子22℃-26℃之间就比较合适。