上海市第十人民医院
内分泌科
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胆固醇高大部分情况下和体质及遗传有关。进食过多也可导致胆固醇高。如果与遗传有关，很难通过饮食降低，所以临床上有很多药物可以降低胆固醇，最常用的为他汀类的药物，降胆固醇效果较好，还可预防心脑血管疾病。饮食上，如存在高胆固醇血症，不建议进食更多含胆固醇较高的食物。
所谓含胆固醇较高的食物，常见的如带壳的海产品、牛羊肉、动物内脏等，胆固醇含量均较高，特别是动物的脑部。在饮食过程中，如果存在高胆固醇血症要注意。
还有一部分高胆固醇血症的病人，与其激素水平有关，如女同志停经以后，就会出现高胆固醇血症，这可难以通过饮食解决，可能要补充一些雌激素，提高激素水平，从而降低胆固醇的水平。
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"胆固醇高降下来临床上包括两方面治疗：第一、生活方式干预，饮食控制，平时建议患者多吃蔬菜、水果，少吃蛋黄、蟹黄、动物内脏等胆固醇含量高的食物，并建议患者适量运动，注意休息，避免劳累过于激动，保持心情舒畅。第二、主要向中度或者重度以上胆固醇高患者，需要及早给予他汀类药物干预，这类患者在服药同时，也应该加强饮食控制和生活方式的干预。二者相辅相成，只有同时坚持下来，高胆固醇血症才能控制在正常的水平。"
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/04收听(89324)
"胆固醇高属于高胆固醇血症，它是高脂血症的一种。这种情况大部分见于中老年人，与遗传因素、个人体质有关。另一种情况是和生活习惯有关，比如经常吃油腻的食物，容易导致高胆固醇血症。对于高胆固醇血症的治疗，首先要通过饮食来控制，清淡饮食为主，多锻炼身体，将胆固醇消耗掉，这种情况有可能使胆固醇逐渐的下降。如果通过饮食没有缓解，那这种情况就要通过口服降血脂的药物，可以口服他汀类药物，降胆固醇效果比较明显，但是最少要吃一个月甚至三个月以上才有明显的效果。所以想让胆固醇降下来，首先在生活上要做出调整，清淡饮食为主，多锻炼身体。另一种情况就是口服他汀类药物，阿托伐他汀、瑞伐他汀，长期坚持就可以将胆固醇降到正常。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/28收听(46046)
胆固醇升高是临床常见的一种疾病，往往是跟目前的生活方式有关，如吃过多快餐、体育锻炼太少的缘故。胆固醇升高可以造成动脉粥样硬化而引发心脑血管疾病，胆固醇升高首先要进行饮食和生活方式干预，尽量减少高胆固醇食物的摄入，如动物的内脏、无鳞鱼以及蛋黄类食物等等。另外就是要进行体育锻炼，体育锻炼能够降血脂，不仅能降胆固醇，还可以降甘油三酯，同时也可以缓解脂肪肝。建议1周至少要锻炼5天，每次要至少半个小时。如果通过生活方式的改善2-3个月胆固醇仍不能降到正常，可以通过口服药物来降胆固醇，主要的药物是他汀类降脂药。
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/31收听(46218)
"胆固醇高降下来，一般可以分为两个方面：一、生活方式的改善。二、通过药物。生活方式的改善主要包括戒烟、戒酒，按时休息，适当的活动，特别是饮食上要注意，避免摄入含胆固醇和脂肪比较高的食物，比如动物的肝脏、肠、肚等内脏或者脂肪。如果生活方式改善后胆固醇仍然降不下来，就需要通过药物了。临床上常用的药物分为他汀类和贝特类等，首选他汀类，但是需要注意他汀类应用要定期复查肝功，防止肝功能异常的升高。除此以外，肠道的胆固醇吸收抑制剂，比如依折麦布，它从另外一个方面降低胆固醇。"
刘睿方│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/10/28收听(23254)
低密度胆固醇高，通常需要服用他汀类的降脂药，改善效果比较好。低密度胆固醇主要指的是胆固醇的一部... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/01/25播放(65590)
低密度胆固醇高，通常需要服用他汀类的降脂药，改善效果比较好。低密度胆固醇主要指的是胆固醇的一部...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/25播放(65590)
女性胆固醇高与男性胆固醇高一样，都要尽快使其降低。女性胆固醇高时降低胆固醇的方法如下：...
女性胆固醇高与男性胆固醇高一样，都要尽快使其降低。女性胆固醇高时降低胆固醇的方法如下：
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/11/20播放(43688)
"坏胆固醇增高时可以用饮食控制加上药物，使其下降至正常水平。一般坏的胆固醇，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇。血脂升高以后容易导致动脉粥样硬化，患者易发生冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压，可以通过饮食控制，每天的进食大卡进行总量的控制，因为进食过多，体内是可以转变成胆固醇、甘油三酯的。对食用的内容物也要进行限定，少吃油脂类食物，包括动物内脏，同时选择药物，包括他汀类降脂药物、贝特类降脂药物、烟酸类降脂药，使得血浆胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白降至正常范围内，减少动脉粥样硬化的形成。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/29收听(35314)
"胆固醇高首选的是口服他汀类的药物，常见的是阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。除了药物之外，日常饮食也很重要，可以吃低胆固醇、低脂肪的食物，比如动物内脏和海鲜食物，尽量不要吃。在治疗的过程中，一定要定期监测患者的胆固醇水平，根据胆固醇水平的高低，给予相应的药物或者食物来进行治疗。高胆固醇血症属于血脂异常的一种，胆固醇水平升高，尤其是低密度脂蛋白的升高，容易引起血管动脉粥样硬化。根据血管发生的位置不同，可以分为冠状动脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化和下肢血管的动脉粥样硬化。随之而来发生的就是一系列的血管狭窄，或者是血栓形成，急性闭塞等临床症状。在饮食上要注意避免高胆固醇饮食，避免高油的饮食，尽量避免少食动物内脏，尽量选择一些清淡的饮食。在生活中按时锻炼，定期复查，把自己的体重控制在比较理想的范围之内，同时还要控制患者的血压和血糖，戒烟、戒酒。"
李海涛│保定市第二医院
2023/09/26收听(10401)
胆固醇高降下来、可以选择的药物，具体如下：1、抑制胆固醇吸收药物：抑制胆固醇吸收... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/09播放(32999)
胆固醇高降下来、可以选择的药物，具体如下：
1、抑制胆固醇吸收药物：抑制胆固醇吸收...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/09播放(32999)
"胆固醇升高通常可以降下来，对于胆固醇高的患者，首先需要积极进行生活方式的调整，要改变不合理的膳食结构，避免摄入过多营养物质，要减少动物性脂肪和胆固醇的摄入，以及减少碳水化合物的摄入，多吃膳食纤维丰富的蔬菜及适当吃一些粗粮。此外，患者还要积极进行运动，以消耗体内过多的脂肪，使体重恢复到正常水平。如果经过一段时间生活方式调控，血液当中胆固醇水平仍然升高，需要给予降低胆固醇的药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等进行降胆固醇治疗，在用药物过程中要注意药物的副作用。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2021/06/01收听(34814)
" 胆固醇高可以降下来，要均衡饮食，忌油腻的食物，还有海鲜类的、蛋黄以及豆类的，还有动物内脏、油炸类的食品等等，并且要增加运动锻炼。如果肥胖要减重，必要时配合药物治疗。 高胆固醇时首选他汀类的药物，如果是他汀类的药物不能使胆固醇达标，可以加用依折麦布，它是肠道胆固醇吸收的抑制剂，可以抑制胆固醇和植物胆固醇的吸收。还可以考虑普罗布考，这类药主要是影响脂类的代谢，也适合高胆固醇血症。"
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2019/12/19收听(45712)
胆固醇高是指正常人血清里面胆固醇水平超过了5.2mmol/L就是高胆固醇血症，其下限是2.8m... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/12播放(70794)
胆固醇高是指正常人血清里面胆固醇水平超过了5.2mmol/L就是高胆固醇血症，其下限是2.8m...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/12播放(70794)
胆固醇高是多种原因引起，具体如下：1、主要的原因是肝细胞内胆固醇的合成过多，这是... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/30播放(25339)
胆固醇高是多种原因引起，具体如下：
1、主要的原因是肝细胞内胆固醇的合成过多，这是...
2023/05/30播放(25339)
胆固醇高属于脂代谢异常，注意事项如下：1、首先要从生活方式上干预，饮食上要控制每... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/08/16播放(66162)
胆固醇高属于脂代谢异常，注意事项如下：
1、首先要从生活方式上干预，饮食上要控制每...
2023/08/16播放(66162)
出现胆固醇增高时，通常需注意以下几方面：1、药物治疗：患者可以在 梁帅│中南大学湘雅医院 2023/04/11播放(79164)
出现胆固醇增高时，通常需注意以下几方面：
1、药物治疗：患者可以在 梁帅│中南大学湘雅医院 2023/04/11播放(79164)
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/04/11播放(79164)
"胆固醇高大多是由于饮食不正确导致的，三餐饮食吃得过饱，油脂含量多，易吃油炸的食物，运动量小，久而久之脂肪在体内堆积易得肥胖症。而且胆固醇高，甘油三酯也会高，造成胆固醇高还有一个原因就是遗传因素。降低胆固醇的治疗方法有，饮食上控制和加强运动消耗能量，还有用药物来控制，比如他汀类或者是贝特类、烟酸类。如果胆固醇长期高，会导致高血压、脂肪肝、肝硬化和心脑血管疾病等一系列疾病，会大大增加患病的风险。所以平时要预防和控制高血脂的危险因素，例如避免吸烟、限制饮酒、避免熬夜，饮食要清淡健康，要远离油炸食品，比如肥肉等，加强运动锻炼。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27收听(16582)
" 胆固醇是血脂中的一项，高胆固醇是引起心脑血管等疾病的非常重要的因素。首先，胆固醇增高的病人平时饮食要注意避免进食富含胆固醇的食物，比如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、咸鸭蛋、鸭蛋黄、猪脑等食物，需要清淡饮食增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。其次，鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降低血胆固醇有一定好处。最后，平时要坚持锻炼，从饮食习惯和生活习惯来预防胆固醇的进一步增高。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/10收听(18682)
"胆固醇偏高一般和饮食、遗传、疾病有关，血液中胆固醇含量超过199mg，就是胆固醇偏高。胆固醇升高可以引起冠心病，甚至死亡。人体胆固醇多是身体自身合成，几乎身体内所有细胞都可以合成胆固醇，其中肝脏、小肠和皮肤合成最多，其余少部分是从饮食中获取，饮食中的胆固醇多是从动物中摄取，如动物肝脏、油脂、贝类、蛋黄、蟹黄、面包等，食用过多此类食物可引起胆固醇升高。胆固醇高还具有家族遗传性，肥胖和缺乏运动者也会引起胆固醇偏高。此外，甲状腺功能减退者、肾病、肝细胞受损、阻塞性黄疸、糖尿病患者等均可引起胆固醇升高。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2021/02/08收听(87556)
"不吃胆固醇高的食物而胆固醇高，这是因为血脂系列的化验单里，甘油三酯与饮食的关系相对比较大，胆固醇与饮食的关系并不大。胆固醇高或者低密度脂蛋白胆固醇升高，这两类很难靠单纯饮食调节，可以把血脂降到正常。因此，建议胆固醇高的患者尽量通过口服他汀类的药物，把胆固醇控制在目标范围里，而不要单纯靠饮食来控制血脂。在应用他汀类药物之前，还要同时化验肝功。在应用他汀类药物的同时，不但要监测肝功，还要注意低脂饮食，否则甘油三酯可能会升高。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08收听(51646)
"心率高要降下来，首先要针对引起心率快的原发病，例如有甲状腺功能亢进的患者，需要内分泌专科治疗甲亢。如果是心内科的一些疾病，例如阵发性室上性心动过速，需要射频消融，手术把折返环打掉，可以根治。另外，普通的心率高没有特别的原因，可以用一些降心率的药物治疗，临床上主要用的控制心率高的药物是β受体阻滞剂或者一些其它的药物，效果比较好。具体用药请结合临床，由医师面诊指导为准。"
刘倩│航空总医院
2018/02/01收听(16246)
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