月经来肚子疼怎么办

2023-05-05 09:05播放 :

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痛经是每个女孩子都可能遇到的症状。如果月经周期出现痛经的症状,要忌寒凉的食物,另外,穿着一定要保暖,可以缓解痛经。可以通过按摩、针灸、热敷的方法快速缓解痛经,如在小腹部放热水袋,放暖宝。还可以刺激三阴交穴,也可以快速的缓解痛经的症状。如果经常出现痛经的患者,可以做艾灸,在肾俞穴、肝俞穴,和月经比较相关的穴位进行艾灸,起到温肾、补肝的作用,避免来月经的时候出现痛经。

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