腰椎间盘膨出会自愈吗

2018-11-12 17:05播放 :

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腰椎间盘膨出患者大部分是可以自愈的,病人本身病症比较轻。腰椎盘膨出在椎间盘病里边程度最轻,它是纤维环均匀的往外扩。病人做好适量牵引,注意保暖,避免受凉,加强腰背肌锻炼,做好自我保护和拉伸,避免生活中再损伤。比如搬抬重物,或者短时间内腰部受力比较大,大部分病人可以自愈。做好以上措施,出现突出可能性很小,甚至膨出一点,通过自我拉伸,椎间盘膨出部分都有可能退回到正常椎间关节中间去。

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腰椎间盘膨出能自愈吗

"腰椎间盘膨出有可能会自愈。腰椎间盘膨出是腰椎间盘退变的一种表现,主要是由于椎间盘退变,纤维环变得松弛,或者部分纤维环撕裂、髓核向外鼓出,在磁共振或者CT上会表现出腰椎间盘膨出的影像。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出中比较轻的一种类型,也有可能会刺激并压迫神经根、马尾神经、硬膜囊等组织,造成腰痛、腿痛的症状,但是症状比较轻微,腰椎间盘膨出有可能自愈。腰椎间盘膨出自愈的先决条件是通过正确、规律的生活习惯调整,大致情况如下:1、日常生活中要注意多卧床休息,减轻椎间盘的压力,避免椎间盘突出加重。2、平时要避免久坐、弯腰负重、干活,避免对抗性的运动,比如腰部急剧的扭转、打篮球、跳高等运动,这些运动可能会加速椎间盘退变,使腰椎间盘膨出加重,变为腰椎间盘突出。3、腰椎间盘膨出要做功能锻炼,比如腰肌的力量训练,可以做小燕飞、游泳的运动,这些运动可以加强腰背肌的功能锻炼,增加腰椎稳定性,避免椎间盘突出加重。4、有症状时需要治疗,可以配合腰椎牵引、牵开椎间隙,以利于膨出的髓核向中央回纳。另外,可以配合理疗,比如热疗、电疗、微波、中频等方法,缓解腰背部肌肉紧张、痉挛的状态,减轻椎间盘的压力,利于椎间盘膨出好转。腰椎间盘膨出通过以上方法治疗,有可能会自愈。"

语音时长02:56''

王清玉福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院

2021/08/12收听(59556)

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