跟腱断裂多久能走路_有来医生

李西要
主任医师

河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

足踝外科

跟腱断裂多久能走路

2023-08-15 10:53播放 :

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视频内容

跟腱断裂多久能走路根据跟腱当时损伤的情况，跟腱损伤分为部分损伤和完全损伤。部分损伤很常见，多见于切割伤，而牵拉刺激引起跟腱断裂基本都是完全断裂。假如是不全断裂，通过缝合以后，跟腱愈合4-6周时间，就可以逐渐下地活动锻炼。假如是完全断裂，经过手术缝合以后，后期要用石膏或者支具，甚至外架，外固定架去固定，早期固定需要跖屈位固定，踝关节处于跖屈位，可减少跟腱的牵张力，固定4周左右，4周以后要改成踝关节中立位固定，抱着脚，踝关节放平，否则会引起后期康复出现困难，踝关节放平改善功能固定2周，合起来4-6周，跟腱才能逐渐发生愈合，完全愈合需要6-8周。所以跟腱断裂大概需要6-8周以后才能逐渐下地，逐渐负重活动，逐渐康复，功能恢复要有一个康复的过程，不能急。

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"跟腱断裂是部分断裂还是完全断裂。完全断裂一般需要3-6个月，一般肌腱损伤一个月开始功能练习。因为跟腱是人体最强壮的肌腱，因此完全断裂恢复时间要比其他的要更长一些。而且踝关节功能练习屈伸强度逐步增加的过程，也就是一个月以后开始踝关节的功能练习，三个月可以扶双拐下地部分负重，基本上六个月的时候可以正常的行走。如果进行体育锻炼或者是总体的活动，可能需要更长一点时间，逐步有一个适应性的过程。"

语音时长01:28''

关景涛│佳木斯大学附属口腔医院

2018/05/03收听(60210)

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跟腱断裂多久可以正常走路

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杨晓东│浙江省人民医院

2023/05/19播放(93706)

跟腱断裂多久能走路

"跟腱断裂多久能走路？跟腱断裂，顾名思义是发生在跟腱部位的断裂。跟腱断裂常见于中青年，以外伤性断裂为主，多见于打篮球的撕脱伤，跳高、跳远的断裂，也可以见于创伤性的锐器伤，如锐器的切割伤等。跟腱断裂常需跟腱手术治疗，如跟踺断裂的撕脱伤，常需跟腱的吻合及跟腱的张力减张内固定、钢丝抽除手法，采用术后跟腱部位的石膏支具外固定，一般术后四周或六周拆除内固定及外固定物，开始逐步的功能锻炼，一般锻炼二至三个月之后可以完全正常行走。如跟腱部位的部分锐器伤部分断裂或全部断裂，采用跟腱的直接吻合术，术后石膏和夹板固定，一般术后五周左右就可以下地行走，术后三个月完全恢复正常。如跟腱的特异慢性感染造成了无菌性炎症性的撕裂，应用上述治疗的同时，需局部的微波理疗，促进炎症的消退。"

语音时长01:19''

刘四伟│辽阳县中心医院

2018/04/19收听(53084)

跟腱断裂多久能走路

"　　跟腱断裂恢复正常的行走功能至少需要2-3个月以上，可以通过局部彩超、磁共振等检查确定跟腱断裂的存在。对于跟腱断裂需要手术进行修补缝合治疗，手术后需要辅助石膏踝关节跖屈位固定制动4-6周。石膏固定期间可以进行肌肉等长收缩训练，有助于减少肌肉萎缩等问题。　　石膏固定期间可以双拐保护患肢不着地、下地活动，石膏拆除以后可以逐渐的进行踝关节背伸训练，锻炼应该循序渐进，避免使用暴力，不然可能导致缝合跟腱再次断裂。石膏拆除训练2-3周以后，如果恢复比较好可以逐渐的开始行走，避免距离太长及跑跳等剧烈活动为宜。"

语音时长01:13''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/17收听(86404)

跟腱断裂手术后多久可以走路

跟腱断裂手术之后完全恢复到正常走路大概需要3个月，这期间分两个阶段，一个阶段是做完手术之后的1个半月，需要完全固定不能活动，等到跟腱愈合之后，就能将外固定去掉。此时可以开始慢慢的拄拐下地活动，断裂踝关节活动范围，恢复小腿肌肉的力量。另一个阶段是需要1-1.5个半月左右逐渐恢复到正常的活动水平，满足正常下地走路不需要拄拐的保护。这一段时间之内应该注意的是整个锻炼一定要循序渐进，不能一蹴而就，并且千万注意不要有外力的损伤，在完全没有恢复到正常走路之前，仍然有外力的损伤容易导致跟腱二次断裂。另外要注意保暖，因为受风、受凉容易引起关节僵硬。

语音时长01:11''

赵军│珠海市中西医结合医院

2020/02/20收听(15786)

跟腱断裂手术后多久可以走路

"如果患者出现了跟腱断裂，手术治疗以后想要下地走路，通常需要8-10周左右。因为跟腱断裂手术治疗后，首先要足踝部位跖屈固定5-6周，以促进跟腱断裂恢复，之后再踝关节中立位固定3-4周。经过上述处理后，通常跟腱断裂才能够完全恢复，之后才可以撤除固定，逐渐行踝关节屈伸功能锻炼和下地轻负重活动。如果跟腱断裂手术治疗以后过早撤除固定，行足踝部位屈伸、负重活动等，可能会影响跟腱断裂修复，后期在活动过程中容易引发跟腱再次断裂。"

语音时长01:11''

王富│济南市中西医结合医院

2021/06/10收听(75288)

跟腱断裂手术后多久可以走路

"跟腱断裂手术以后多久可以走路，需根据患者的病情严重程度及术后恢复情况而定。跟腱断裂手术后3周之内需要保持膝关节屈曲、脚踝折曲的状态，让跟腱里面断裂的跟腱充分地自我愈合。过了3周之后可以拄双拐下地活动，但是脚不能踩地，要让韧带肌腱自己愈合。过了3周以后需要把长的支具变成只包括小腿的支具，保持脚踝的折曲位，膝关节可以伸直、可以自由活动，让脚踝、跟腱自己生长，但是膝关节可以自己活动。再过3周之后可以把石膏去掉或者把支具去掉，锻炼脚踝的背屈、折曲活动。3周之后脚踝也可以经过锻炼、矫正、放平以后可以适当地做踩地的运动，要循序渐进，一般3周过后再过2周的康复锻炼以后，开始慢慢地踩地。过3-4个月以后再开始慢慢地增加跟腱的运动，脚的运动和负重。跟腱断裂手术以后，应禁食辛辣、发性食物，同时增加营养，吃些高蛋白食物，对跟腱修复有较大帮助，跟腱手术以后，即便是拆除固定以后，早期同样避免过于剧烈的蹦跳类活动。"

语音时长02:14''

张道俭│北京大学第一医院

2020/05/07收听(11708)

跟腱断裂能走路吗

跟腱断裂后患者通常还可以走路，但行走时会出现明显无力，具体情况如下，跟腱部分断裂患者，患者局部会有肿胀和疼痛，但仍然可以坚持行走，行走时疼痛症状加重，足部力量多会相对减弱。跟腱完全性断裂，患者除有疼痛、肿胀外，还会有明显行走无力表现，主要是由于小腿三头肌无法提拉跟骨结节，使足完成跖屈动作。因此，患者会有明显行走无力现象。通过核磁共振检查，可以发现跟腱断裂程度，并参考核磁结果制定跟腱修复方案，一般会采用手术缝合跟腱，恢复跟腱完整性，术后需要配合石膏固定，促进跟腱愈合。

语音时长01:16''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/10收听(53658)

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2023/08/28播放(79430)

脚跟腱断裂多久能好

"在临床上病人发生脚跟腱断裂的病症，病人及时就诊且医生采取正确治疗，跟腱断裂的愈合时间也没有明确统一的时间，要根据跟腱断裂的程度和采取的治疗方法有关系。比如病人发生了部分跟腱断裂，在治疗上采取了保守治疗，给予局部进行支具或石膏托固定，口服跌打损伤的药物，经过治疗后5-6周跟腱断裂才能够逐渐的愈合。如果病人发生跟腱完全断裂，出现踝关节活动明显受限，在治疗上采取了手术治疗，进行切开跟腱吻合术，术后需要7-8周才能够逐渐的恢复。所以病人发生跟腱断裂的病症后要及时就诊，及时得到医生的正确治疗才能够尽快的治愈病症。"

语音时长01:16''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/11收听(24434)

跟腱断裂恢复要多久

"跟腱断裂一般三个月左右才能恢复正常功能，剧烈运动需要半年左右时间。跟腱断裂一般是由直接被锐利物体切割引起的，或者肌腱退化后剧烈运动导致跟腱应力性断裂。如果跟腱处空虚、踝关节屈曲活动受限，挤压小腿肌肉足跟无明显反应，一般考虑为跟腱断裂。锐利物体切割引起的跟腱断裂，需要急诊清创探查，做跟腱吻合手术。如果是跟腱应力性牵拉导致的跟腱断裂，需要检查踝关节磁共振，明确跟腱损伤的情况。然后需要手术探查，进行跟腱吻合手术，术后需要石膏或者支具固定1个月时间，然后拆除石膏进行踝关节屈伸锻炼，一般三个月左右才能恢复正常功能，剧烈运动需要半年左右时间。"

语音时长01:11''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/20收听(39058)

跟腱断裂恢复要多久

"跟腱断裂恢复的时间通常在3个月以上，保守和手术治疗时间相差不大。根据具体情况进行分析，比如早期通过保守固定或者手术的方法修复跟腱之后，活动过早容易出现再次断裂的问题。早期需要固定休息需要6-8周，后期还需要4-6周以上的专业的运动康复治疗时间进行恢复，恢复的时间周期为3个月以上。治疗中早期需要戴支具维持功能位，以免后期产生踝关节活动受限的问题。在病情稳定之后尽早介入康复治疗的方法，循序渐进的进行功能锻炼，恢复下肢的肌肉力量以及关节稳定性，同时逐渐进行跟腱的牵拉以及活动度的训练。手术治疗后可以配合理疗的方法，有助于缓解疼痛，促进肿胀消除，加快局部的愈合。"

语音时长01:25''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

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跟腱断裂恢复要多久

跟腱断裂恢复需要3个月到半年以上的时间。跟腱断裂一般建议进行手术治疗，因为跟腱断裂如果不做手术...

张道俭│北京大学第一医院

2023/10/17播放(40128)

跟腱断裂恢复要多久

　　跟腱恢复是一个长期的过程，通常需要8周的时间。跟腱断裂以后需要做手术修复才能够完全的恢复，如果不做手术，可导致跟腱回缩，患者可出现走路无力或脚下垂的状态，...

李宏│北京大学第一医院

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"跟腱断裂以后恢复的时间一般需要2-3个月，因此开车的话至少需要两个月以上。跟腱断裂可能是外伤导致的，也可能是慢性的劳损导致的，可以通过完善局部的磁共振检查判断跟腱断裂的程度，一般跟腱断裂以后需要考虑手术修补。如果是外伤导致的，还需要预防破伤风，预防感染等。跟腱断裂手术以后，局部的地方需要辅助石膏固定4-6周。拆除石膏以后逐渐的行踝关节的屈伸训练，有助于恢复功能。跟腱断裂修复以后避免暴力，比如跑跳及其他的暴力运动，不然可能再次跟腱断裂。"

语音时长01:10''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/02/22收听(78992)

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跟腱断裂后愈合至少需要2-3个月，如果参加跑步或强度较大运动，则需要更长愈合时间，可能需0.5...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/12/22播放(73788)

跟腱断裂恢复要多久

"腓肠肌远端向跟骨结节移行部位的肌腱又称跟腱，在生活中是板筋的组织。跟腱比较薄，成片状，如跟腱断裂，常见于运动员或打篮球、跳高的运动员造成跟腱的一种急性撕裂，可以发生在跟腱胫骨结节的止点或跟骨结节的上方或跟腱的底部或跟腱与肌肉连接部。每个部位的损伤恢复时间都是不一样的。如肌肉连接部的损伤需要钢丝抽出重建，术后持支具外固定，恢复时间大约12周左右；如跟腱的底部的断裂是撕裂，恢复时间也需要12周；如果是横行的一种外伤性断裂，则缝合后恢复时间大约8周左右；如跟腱的止点的撕脱需要跟腱的止点重建，恢复起来需要12-16周左右。"

语音时长01:16''

刘四伟│辽阳县中心医院

2018/04/18收听(48496)

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多数情况下跟腱断裂缝合后需要8-12周的恢复时间，但只是初步恢复肌腱的愈合时间，真正要完全恢复...

曹光磊│首都医科大学宣武医院

2023/06/10播放(85998)

跟腱断裂拆除石膏后能走路吗

"跟腱断裂后做石膏外固定，当拆除石膏外固定后最好不要立刻下地走路。虽然跟腱已经基本愈合并且已经拆除了石膏外固定，但是在刚拆除石膏外固定时关节是僵硬的，行走并不灵活。在刚拆除石膏外固定后，最主要的是做关节不负重的功能锻炼，目的是尽早恢复关节的活动度，否则贸然下地容易摔倒。在关节活动度完全恢复后，也要逐步适应体重对跟腱的刺激，防止由于拆完石膏就下地走路而引发踝关节和跟腱的二次损伤。"

语音时长01:13''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/02/17收听(87720)

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