对于正常、健康的成年人，在静息状态下，心率的频率应该在60-100次/分。如果心率在此频率范围之内，说明心脏既可以很好的工作，给心、脑、肾等重要脏器供血、供氧，又能够得到充分的休息。

如果在静息状态下出现了心率过快的情况，要警惕是否存在贫血、甲亢、感染，电解质紊乱等疾病，因为上述疾病可能引起心率加快。

如果有甲亢，就要第一时间到内分泌科门诊就诊。如果有贫血，就要到血液科门诊就诊。如果存在肺部感染，就要到呼吸科门诊就诊。如果存在电解质紊乱，要到心内科、急诊科等科室进一步明确电解质紊乱的原因。根据不同的原因，进行不同的治疗。

除此之外，如果出现心率偏慢的情况，也要明确是否有甲状腺功能减退、严重的营养不良、严重的纳差等疾病，也需要第一时间到正规医院就诊，由专业医生进行评估，并找到心率偏慢的原因。并且根据不同的原因，采取不同的治疗方案，切勿盲目自行用药。