如何预防胰腺癌

2023-05-29 19:12播放 :

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由于恶性肿瘤的确切病因至今尚不清楚,要完全做到预防胰腺癌,目前来看是不现实的。但是如果说能够注意到一些高危因素,并加以避免,确实可以减少胰腺癌的发生,比如戒烟限酒、控制体重、多运动等。因为胰腺癌的发生既有遗传因素,也有后天因素。遗传的因素没有办法避免,年龄也无法改变,但是注意一些生活习惯、饮食习惯,会有助于胰腺癌的减少。美国胰腺癌协会推荐人们多吃谷物,比如大米、小麦这些。另外,就是多吃一些蔬菜水果,减少一些腌制类食物、烟熏类肉品的摄入,通过这些也可以减少胰腺癌的发生。

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