惠州市中心人民医院
脊柱外科
手机浏览
骨折应该是指小腿部的骨折。因为小腿骨折大多早期会出现严重肿胀，甚至部分会出现大量张力性水泡，这时肯定不适合接触水，如果这时进行热敷、热疗，可能会导致肿胀加剧。一般分为两种情况。
一种是用夹板或石膏固定骨折部位的情况，用夹板或石膏固定骨折部位期间，肯定是无法泡热水的，只能等到8-12周左右，拆除石膏后，一般这个时候就可以适当的进行热疗，可促进它的循环。
如为手术治疗骨折的情况，必须等拆线后，才能补以热疗，因为存在刀口，肯定是不能碰水的。
分享:
"如果病人出现骨折以后，很容易导致骨折端出血，引起骨折端的血肿形成。一般骨折端出血稳定需要24小时，如果骨折以后要泡脚，最起码要等骨折端出血稳定以后，也就是必须超过24小时。不过如果有骨折情况，最好超过48小时再泡脚，但是骨折往往需要固定治疗，所以最好的泡脚时间是撤除外固定，或者手术后的病人拆线以后4-5天才能够泡脚。如果是单纯的裂纹性骨折不需要固定，也不需要手术治疗，也要48小时以后才能够泡脚。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/05/30收听(35652)
骨折后用热水泡脚的时间以72小时为宜，也就是3天内不宜采用热水泡脚，一般在72小时之后可以采用热水或热药水，如活血化瘀药水泡脚，以促使机体血液循环，促进骨折断端淤血消退，新的骨痂生长，从而促使骨折早日愈合。在72小时之内不要采用热水泡脚，主要因为72小时之内骨折断端破裂血管还没有修复，用热水泡脚容易导致骨折断端继发性出血，导致积血加重，淤血不能够及早消退，影响骨折愈合。
郭会卿│河南省中医院
2021/05/05收听(96976)
"骨折早期不建议热水泡脚，特别是1-3天，骨折造成软组织挫伤比较重，还有出血甚至淤血，会有小血管、小神经及细小淋巴管的损伤，肿胀会比较重，这时泡脚会促进出血，加重肿胀，所以骨折早期不建议泡脚。骨折后期肿胀消退以后血管损伤已经比较稳定，这时泡脚会有好处而且可以有活血化瘀，促进血液循环，减少炎症物质积聚，减轻疼痛等一系列好处。要根据骨折的具体情况，同时泡脚的时候要注意骨折部位的固定和保护，要避免活动过多引起错位或者疼痛加重。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/06收听(31428)
骨折的脚部通常在肿胀急性期，即一周以内不要使用热水泡脚，而一周以后可以使用热水泡脚，具体情况如下：1、骨折急性期通常为一周左右，此时局部出血较多，血管通透性明显增加，软组织肿胀明显，此时若使用热水泡脚，不利于组织修复，反而可能会加重局部水肿。2、骨折一周以后通过制动、冷敷，肿胀可逐渐消退，疼痛也会减轻。此时可以使用热水泡脚，加速血循环，有利于促进残余肿胀消退，恢复骨折端供血，有利于骨折顺利愈合。因此，骨折患者什么时候泡脚，需要根据骨折时间决定。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/10收听(12238)
病人发生脚踝扭伤后出现肿胀，说明病人的肌肉组织发生损伤，在肌肉内形成血肿就会有肿胀现象。在扭伤超过48小时以后，可以经常用热水泡脚，或者进行骨科洗药薰洗，理疗、烤电等办法。通过提高脚踝部位的皮肤温度，能够加快脚踝部位的血流速度，促进改善局部的血液循环，能够疏通经络，促进出血吸收，就能够减轻肿胀，使病人的扭伤组织，尽快得到恢复。在采用热水泡脚的同时，也可以应用口服药联合治疗，可以口服跌打损伤的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵、骨折挫伤散等药物。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/23收听(65070)
骨折恢复期进行康复锻炼时，容易出现下肢肿胀，每天晚上用40℃左右的温热水泡双侧足踝关节，有助于... 纪泉│北京医院 2023/10/31播放(50466)
骨折恢复期进行康复锻炼时，容易出现下肢肿胀，每天晚上用40℃左右的温热水泡双侧足踝关节，有助于...
纪泉│北京医院
2023/10/31播放(50466)
骨折恢复期在骨折端已经有部分连接和骨折愈合，泡脚是因为要促进局部血液循环，加快骨折端血供和营养... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/02/16播放(74076)
骨折恢复期在骨折端已经有部分连接和骨折愈合，泡脚是因为要促进局部血液循环，加快骨折端血供和营养...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/16播放(74076)
脚崴了在六小时之内不建议用热水泡脚，脚崴后建议第一步进行冷敷或者冰敷，缓解局部的渗出和炎症反应，一般在24小时以后建议热敷或者是热水泡脚。还需考虑单纯是脚崴了还是有其他的问题，会不会出现足部或者踝部的骨折，需要去医院进行拍片、检查。如果出现骨折，有可能需要石膏固定或者是手术治疗，然后决定如何治疗。日常避免大幅度运动，同时防止患肢受寒、受凉，进而有利于身体恢复。
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/08收听(90264)
脚扭伤之后早期不能用热水泡脚，在受伤的早期，特别是6小时以内建议用冰袋外面包一层毛巾进行冷敷，冷敷的主要作用就是让局部受损的小血管收缩，减轻软组织出血、肿胀，伤后24小时以后再开始用热水泡脚或者用暖水袋热敷，其主要作用就是促进局部的血液循环，加速局部淤血的吸收。在热敷的过程中一定要注意制动休息，也就是不能做剧烈的运动，卧床休息时候尽量把受伤的脚抬高，抬得比心脏高有利于下肢静脉的回流，对于软组织损伤的修复有非常好的作用。
石建民│聊城市人民医院
2020/02/16收听(35956)
"脚肿能否用热水泡脚，应结合患者的具体情况，进行分析和判断。在门诊有的患者因为脚肿而前来就诊。首先要分析是什么原因导致患者出现的脚肿，比如因为外伤，被重物砸到或者扭伤导致的脚肿，一般建议在受伤后头48小时先做冰敷，48小时以后才局部做热敷。还有人脚肿是因为受凉、受累、活动过度，导致出现无菌性炎症而引起的水肿。这个时候建议热水泡脚，应先尝试泡一下看看有没有反应。绝大部分人泡完脚之后会舒服，但是也有一小部分人可能泡脚之后会加重原有的病情。如果因为其他疾病，比如心脏或肾脏问题导致的脚肿，泡脚没有太大的意义，应及时到医院就诊。无论是什么原因引起的脚肿，要尽量避免长时间的站立和坐位。"
李晔│北京协和医院
2020/05/12收听(88878)
静脉曲张是不能用热水泡脚的，因为静脉曲张产生的原因是静脉回流缓慢、静脉扩张迂曲、静脉瓣膜功能受损而产生的静脉曲张。如果再用热水泡脚会加速静脉回流缓慢，同时导致已经扩张的静脉壁，在热水的作用下更加扩张，而导致血液瘀滞严重，血液回流更加严重，不仅不能缓解静脉曲张，反而会造成浅静脉血栓形成的可能。甚至有些老年人应神经感觉退化，过热的水会导致局部皮肤的破溃，一旦形成局部溃疡是很难治愈的，必要时候即使行手术治疗，也不见能恢复得很好。因此对于静脉曲张的患者尽量避免久坐、久站，避免热水泡脚、泡澡。
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/03/25收听(15144)
"来月经泡脚一定要用热水泡脚，用热水泡脚才能促进局部的血液循环，加快新陈代谢，缓解月经期的疲劳感，并且使月经血流出得更顺畅，缓解月经期下腹部疼痛的症状，所以一定要用热水泡脚。如果条件允许，可以在热水中加入艾叶或者姜片，效果会更好。艾叶本身有消炎的作用，姜片具有驱寒的功效，所以效果会更好。月经期虽然是女性正常的生理时期，但是如果用冷水泡脚根本不起到作用，反倒会刺激引起下腹部的疼痛，所以一定要用热水泡脚，每次泡脚10-15分钟左右就可以。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/09收听(99400)
"在临床上如果病人脚扭了能够用热水泡，因为通过热水浸泡，能够使受伤部位的血液循环加速，而且还会改善局部的微循环，能够促使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。但是采用热水浸泡的时间要掌握好，在病人发生脚扭伤24小时内不能给予热水浸泡，应该给予冷敷处理，可以在受伤部位外敷冰块，使皮肤温度下降，能够使损伤的毛血管痉挛、收缩，可以使局部的出血减轻，同时也能够缓解肿胀。发生脚扭伤24小时后可以给予热水浸泡，通过热水浸泡促进局部出血的吸收，也能够起到减轻肿胀，使疼痛程度减轻的作用。"
2019/10/12收听(91452)
脚扭伤了，在早期急性期不能用热水泡脚，而进入慢性期可以用热水泡脚，具体如下：1、... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/11播放(47860)
脚扭伤了，在早期急性期不能用热水泡脚，而进入慢性期可以用热水泡脚，具体如下：
1、...
2023/12/11播放(47860)
"脚骨折后如果时间短，没有超过24小时，这个时候不能泡热水，因为会加重局部出血，加重局部肿胀。脚骨折24小时以内主要是选择冰敷或者冷敷，可以起到消肿止痛的作用。24小时以上如果局部没有伤口，可以选择泡热水，有助于活血化瘀，促进肿胀消散。脚骨折以后及时给予完善X线检查，初步判断骨折的位置、情况。如果骨折没有明显的移位，可以选择保守治疗，局部需要石膏固定制动，静养休息的时间需要1个半月到2个月。如果是脚骨折明显移位，影响骨折愈合及功能恢复，需要在肿胀减轻以后及时给予手术复位及固定治疗。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/17收听(22238)
"脚扭伤以后可以选择热水泡脚，但是时机需要把握好。扭伤24小时以内局部的地方不能用热水泡脚，因为扭伤局部地方会有出血，热水泡脚的时候血管会扩张，会加速局部的出血，引起局部的肿胀加重。脚扭伤24小时以内，主要是选择冰敷、冷敷，可以起到消肿、止痛的作用。24小时以后可以选择泡热水脚，脚扭伤如果局部肿胀疼痛明显，需要及时的完善X片检查，了解有无骨折或者错位等情况合并存在。如果只是一般的软组织损伤，24小时以后及时的给予泡热水，可以喷洒一些药物，比如肿痛气雾剂等，有助于活血化瘀，促进扭伤的恢复，暂时避免行走，长距离运动。"
2019/04/22收听(10102)
糖尿病人喜欢用热水泡脚，因为糖尿病病人，尤其是周围神经病变的人经常有手脚冷凉的症状，所以用温水... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2023/05/23播放(92610)
糖尿病人喜欢用热水泡脚，因为糖尿病病人，尤其是周围神经病变的人经常有手脚冷凉的症状，所以用温水...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23播放(92610)
血压高的患者可以用热水泡脚，但是一定要注意泡脚的水温和泡脚的时长。在日本有一项研究发现，适当的泡脚可以改善高血压患者的心血管机能，泡脚可以减轻高血压患者心脏的前负荷，也可以改善下肢动脉的微循环，增加高血压患者下肢和足底的血供.但同时研究者也指出如果高血压的患者进行泡脚，水温最好不要超过40℃，而且泡脚的时间尽量不要超过15分钟。如果高血压的患者在泡脚期间有头晕、头疼、气短、胸闷等不适，就要立刻停止泡脚。不仅如此如果长期用热水泡脚，水温超过40℃以上，很有可能导致脑供血不足，发生晕倒的现象，一定要给予充分的警惕。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/26收听(87006)
脚崴了在急性期时不主张用热水泡，因为急性期时毛细血管断裂，用热水泡后会导致出血量增加，最终导致... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/08/24播放(96826)
脚崴了在急性期时不主张用热水泡，因为急性期时毛细血管断裂，用热水泡后会导致出血量增加，最终导致...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/08/24播放(96826)
"来月经期间当然是可以泡脚的，用热水泡脚也是没有问题的，尤其是很多女性在来月经期间可能会由于末梢的血液循环不好而容易感到四肢末端的冰凉冰冷，这种情况下尤其喜欢用比较温暖的热水浸润一下双脚，促进体内的血液循环，能感觉到自身身体的状况会得到很大的缓解，四肢冰凉不舒服的状态也能够得到适当的缓解，所以在来月经期间也是允许泡脚的。但是在泡脚的时候一方面要注意水温不要过热，过热的时候本身对于皮肤也会产生一些不良的影响，同时长时间的用热水泡脚也有可能会导致下肢的血管扩张，而出现心脏供血不足、血液的回流不足等头晕不适的症状。所以尽管在来月经期间允许用热水泡脚，但是应该限制泡脚的时间，限制水温，不能够让自己在泡脚时间过长或者温度过高的状态下感觉到身体上的不适，应该是适可而止的。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/04收听(32724)
滨医烟台附院 徐林
播放次数：4.03万
湖南省人民医院 黄术
播放次数：4.53万
重庆三博江陵医院 李刚
播放次数：2.2万
郴州市第一人民医院 王朝晖
播放次数：2.14万
