洛阳市中医院
骨伤科
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颈椎痛多因生活、工作中，颈部长时间处于固定姿势导致肌肉劳损，疼痛可出现于颈部正后方、侧方、棘突间、胸锁乳突肌范围内，因此日常生活、工作中应保持良好习惯，预防肌肉劳损。可通过以下几点快速缓解疼痛：
1、注意休息：缓解肌肉紧张、疲劳；
2、自行按摩：改善局部血液循环；
3、中医治疗：如针灸、按摩、理疗、中药热敷；
4、药物治疗：如芬必得、艾瑞昔布、塞来昔布及颈复康等药物辅助治疗。
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"要快速缓解颈椎疼痛，可以采取推拿按摩治疗，推拿按摩可以缓解肌肉的紧张、痉挛、水肿，起到活血化瘀、消肿止痛，促进炎症吸收的作用。此外，推拿按摩还可以纠正颈椎小关节紊乱或者错位，解除其对神经压迫或刺激，所以有时止痛效果会立竿见影。此外，如果颈椎疼痛剧烈难忍，处于急性炎症期，此时可以局部封闭治疗，炎症越明显，封闭效果越好。最后可以口服消炎镇痛药物，减轻患者的疼痛。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2018/04/02收听(46122)
老年患者颈椎疼痛，应根据不同病因，采用相应的方法迅速缓解疼痛，常见病因和方法如下： 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/10/28播放(51698)
老年患者颈椎疼痛，应根据不同病因，采用相应的方法迅速缓解疼痛，常见病因和方法如下：
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/28播放(51698)
落枕在日常生活中非常常见，主要表现为早上晨起的时候，出现颈项部明显疼痛，即颈部活动受限，包括屈... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/14播放(30857)
落枕在日常生活中非常常见，主要表现为早上晨起的时候，出现颈项部明显疼痛，即颈部活动受限，包括屈...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/14播放(30857)
出现颈椎疼痛的症状，如果通过理疗的办法无法缓解，一定要在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药物进行治疗，能够快速缓解。如果这些药物缓解的疼痛没有达到有效的效果，疼痛变得更加剧烈，可以使用氨酚双氢可待因片等药物用于缓解，能快速的缓解疼痛。因为颈椎病引起颈椎疼痛会严重的影响到工作、学习和生活，所以非常影响人的心情，会打乱正常的工作节奏和生活节奏，如果通过理疗的办法不能缓解，一定要通过药物来进行治疗，这样才能用对颈椎疼痛的症状得到及时、有效的缓解。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/19收听(72280)
"颈椎痛主要是见于长期保持一个姿势坐立的工作人群，治疗上应适当放松，适当增加休息时间，利用休息时间增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。重视坐姿，在平时一定要重视坐姿，一定要养成良好的坐姿习惯，特别是在使用电脑时，一定要避免头部前倾，保持肩胛骨下沉，不要耸肩，才能有效的避免颈椎病的发病率。还可以通过颈部左右摇摆，做操前先自然站立，双目平视，双脚略分开与肩平行，双手叉腰，动作时头部缓缓地向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻，头部返回中位，再偏向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后再回到中位。这样左右摆动，反复做四次就能够缓解颈椎的疼痛。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/21收听(34656)
随着我们平时用电脑的时间越来越长，或者很多人需要长时间的伏案工作，会带来一系列颈部的疼痛。这种... 于峥嵘│北京大学第一医院 2023/09/09播放(60666)
随着我们平时用电脑的时间越来越长，或者很多人需要长时间的伏案工作，会带来一系列颈部的疼痛。这种...
于峥嵘│北京大学第一医院
2023/09/09播放(60666)
"颈椎痛快速解决办法，如下：第一、卧床休息。第二、站立的时候佩戴颈托。第三、可以局部外用一些消炎镇痛的药物，同时加用口服消炎镇痛药物。第四、必要的时候可以行牵引。第五、可以行静脉注射甘露醇或者是激素，来快速消除神经根的水肿。颈椎痛一般都有神经根或者肌肉方面的问题，当卧床之后颈椎的压力就适当的减轻，症状就会明显的减轻。如果在站立的状态下，同样应用颈托来保护颈椎，肌肉处于放松的状态，力量不用使得太大，所以疼痛也就会明显减轻。药物临床上还是比较常用的非甾体类消炎镇痛药，或者是盐酸曲马多，这些镇痛药物效果也非常好。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18收听(63974)
"颈椎出现疼痛症状，最好先使用颈托将颈部固定起来。因为大多数颈椎疾病在刚开始出现疼痛症状的时候，颈椎的活动会有极大的可能刺激到颈椎周围软组织，所以固定颈部能够更好的防止颈椎的活动加重疼痛症状，尤其是颈椎周围软组织损伤、颈椎病以及颈椎间盘突出所引起的颈部疼痛症状。如果是颈椎周围软组织挫伤、扭伤、拉伤或者疲劳损伤，最好口服舒筋活血胶囊，局部应用伤科灵喷雾剂或者活血止痛膏等外用药物，配合针灸治疗，可以快速的缓解疼痛。等疼痛症状缓解后再配合手法按摩治疗，能够让疼痛快速消失，如果是颈椎病或者颈椎间盘突出所引起的颈部疼痛症状，则最好马上口服迈之灵片或者直接静点甘露醇注射液，配合颈复康颗粒以及芬必得口服，等症状缓解之后再适当的应用牵引治疗就可以快速缓解疼痛。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27收听(66214)
颈椎痛快速恢复、缓解可以戴颈托、吃药、贴膏药、理疗等，具体内容如下：1、戴颈托：... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/09/24播放(67074)
颈椎痛快速恢复、缓解可以戴颈托、吃药、贴膏药、理疗等，具体内容如下：
1、戴颈托：...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/24播放(67074)
"颈椎痛一般可以通过以下综合处理措施而得到快速的缓解，具体措施包括颈部制动，减少活动量以促进局部炎症的消退，局部可以涂抹具有活血化瘀作用的药物，如红花油或者正骨水等，涂抹这些药物以后可以采用局部手法的轻柔按摩或者是红外线灯加热等以促进药物的渗透充分，可以达到改善局部血液循环，促进炎症消退的效果，也可以采用局部热敷的理疗方式，局部也可以涂抹扶他林软膏等，以减轻局部无菌性的炎症。如果疼痛明显，则可以口服对症的芬必得、扶他林片等来减轻疼痛，经过以上综合措施，最快1周可以得到缓解。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/03收听(59232)
"快速缓解颈椎疼痛的方法，一般包括如下的综合处理措施：首先进行颈部的制动，以减少颈部的活动量，减轻颈椎的刺激而达到减轻疼痛的目的。另外，可以给予局部温热毛巾进行热敷、理疗的方式，可以促进局部的血液循环，从而有利于颈椎疼痛的恢复。如果疼痛严重，可以局部涂抹非甾体类的消炎药，如扶他林软膏等，可以通过皮下渗透的作用达到消除局部的无菌性炎症，达到减轻颈椎疼痛的目的。如果疼痛更严重的患者，可以直接口服非甾体类的消炎药物，如芬必得，西乐葆或者是扶他林片等，这些非甾体类的消炎药物比局部涂抹药物的效果要更持久，并且疗效也更确切。"
2018/10/31收听(472)
颈椎病的主要症状是颈肩部疼痛，可伴有四肢感觉运动功能障碍。颈椎疼痛时，临床上常用NSAIDs药... 吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/09/23播放(89536)
颈椎病的主要症状是颈肩部疼痛，可伴有四肢感觉运动功能障碍。颈椎疼痛时，临床上常用NSAIDs药...
2023/09/23播放(89536)
颈椎病的快速止痛药物主要是NSAIDS类药物，即非甾体类消炎药，包括常见的布洛芬、洛芬待因、乐... 李树明│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/12播放(44426)
颈椎病的快速止痛药物主要是NSAIDS类药物，即非甾体类消炎药，包括常见的布洛芬、洛芬待因、乐...
李树明│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/12播放(44426)
"肩周炎患者发生的疼痛多为急性疼痛，一般考虑以下处理方法：1、口服药物：可以使用常规的非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片，口服对症处理，如果镇痛效果欠佳，可以改用依托考昔片，口服后可以消炎、去痛。2、热敷：可以使用热毛巾，在肩部进行热敷，这样有利于血液循环，有利于改善局部的血供，加快疼痛的消失，使肌肉痉挛得到缓解。3、局部封闭注射：如果口服药物和局部理疗效果不佳，可以采用局部封闭注射的方法来快速缓解疼痛，一般可以选择痛点注射，在肩关节及周围最疼痛的部位进行注射，可以快速缓解疼痛。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/07收听(18614)
肩膀痛快速缓解痛的方法包括肩关节休息、采用一些镇痛药物治疗等，必要时可能也需要进行手术治疗。<... 陈建海│北京大学人民医院 2023/09/01播放(31194)
肩膀痛快速缓解痛的方法包括肩关节休息、采用一些镇痛药物治疗等，必要时可能也需要进行手术治疗。<...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01播放(31194)
"后脑勺痛可能和神经、血管痉挛疼痛有关系，中医可以按压颈部两侧风池穴，缓解疼痛。"
李伯群│郑州大学第二附属医院
2017/08/10收听(77524)
肩周炎快速缓解疼痛的方法，具体如下：一、药物治疗：1、西药：非甾体... 李树明│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/17播放(42280)
肩周炎快速缓解疼痛的方法，具体如下：
一、药物治疗：
1、西药：非甾体...
2023/04/17播放(42280)
张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/06/27播放(83926)
2023/06/27播放(83926)
"颈椎痛一般都是因为长时间的低头，或者颈部长时间保持一个姿势而导致的颈部肌肉僵硬所带来的疼痛感，可以先用温热水毛巾局部热敷，还可以做按摩治疗。在日常生活中预防颈椎痛，首先不要长时间的低头，比如说玩手机，或者长时间保持一个动作、一个姿势，比如长时间看电脑、看书、看电视等，这些都需要避免。"
曾宪付│随州市中医医院
2018/04/08收听(90010)
绝大多数颈椎也是说颈部的疼痛是由于这种长期的不良的生活习惯，比如说长期伏案、看书、看电脑、看手机等这种不良的生活习惯引起的颈部肌肉和软组织的劳损引起的疼痛。这个时候一方面要改变这种不良的生活和学习的习惯，另一方面要适当的进行一些颈部肌肉的锻炼，比如说像游泳或者像男同志可以做一些类似于俯卧撑和平板。女同志可以做一些像瑜伽或者普拉提，或者说一些颈部的操来增加颈背部肌肉的力量，而预防颈椎的这种疼痛。如果颈椎的疼痛是在外伤以后，比如说磕伤或扭伤以后也觉得疼痛，要小心会不会有骨折、脱位等这种很严重的情况，一定要及时的到医院去就诊，去做检查来看看是什么样的原因。
熊建│北京大学人民医院
2020/07/20收听(52808)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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