上海市第十人民医院
普通外科
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健康人的一个标志就是排便正常。一般提倡每日排便1-2次，但是由于种种生活的影响，排便次数、排便质量可能会发生改变。短期的改变是常见的，不需要特殊治疗。而如果排便习惯发生改变3个月以上，才考虑可能是一种疾病的前兆。正常人每天排便1-2次，如果3天排1次大便，或者每个礼拜排便少于2次，并且持续3个月，就要考虑便秘。另外有的人每天有排便，但是排便非常困难，排便时间很长，需要40分钟，这也是便秘。还有一些人可能需要吃药才能排便，这也是便秘。所以便秘的形式和原因有很多种。
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便秘是临床消化内科常见的一种疾病，大多是由活动量小、喝水过少、吃辛辣等刺激性食物、消化不良、胃肠道功能紊乱、先天性巨结肠、结肠炎等多种原因导致的。这些因素都可以使肠道蠕动减慢，食物残渣在肠道内存留时间过长，水分被身体重新过度吸收，从而造成大便干燥，导致便秘的发生。应该到医院消化内科就诊检查，如果有器质性病变，应该积极治疗。如果没有器质性病变，可以服用润肠通便的药物，如芦荟胶囊、牛黄清胃丸等治疗，效果比较好，必要时可以肛门内用开塞露或肥皂水灌肠，见效更快。平时一定要去除引起便秘的诱因，养成定时排便习惯，能够有效预防便秘的发生。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/08收听(56008)
便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便性状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出... 郑丽华│中日友好医院 2023/12/24播放(86436)
便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便性状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出...
郑丽华│中日友好医院
2023/12/24播放(86436)
"导致便秘的原因常常有以下几种，第一、不良的生活习惯，对正常的便意忽视。排便反射受到抑制，长期就会引起便秘。第二、没有养成良好的排便习惯，该排的时候不去排，不该排的时候硬去排，或者本来时间很快就排完，蹲了很长时间，这也会引起便秘。第三、饮食上过于精细少渣，缺乏食物纤维。所以临床上鼓励多吃粗纤维的食物来促进肠胃的蠕动，因为纤维缺乏，会令粪便的体积减小，黏滞度就会增加，在肠道中的运动就会变得缓慢，水分过量被吸收就会导致便秘。不良饮食习惯、食物机械化或者化学性的刺激不足、反射性蠕动减弱，就会引起便秘。"
武鹏飞│长治市中医院
2018/03/23收听(30900)
如果一周排便不超过三次，就提示可能有便秘风险。排便次数少，肠道内大便停留时间长，水分容易被吸收... 彭涛│北京大学人民医院 2023/08/23播放(50584)
如果一周排便不超过三次，就提示可能有便秘风险。排便次数少，肠道内大便停留时间长，水分容易被吸收...
彭涛│北京大学人民医院
2023/08/23播放(50584)
随着生活水平的提高，社会节奏的加快，老龄化的加重，便秘的发病率呈直线上升的趋势。便秘往往是由于... 高记华│河北省中医院 2023/09/09播放(51066)
随着生活水平的提高，社会节奏的加快，老龄化的加重，便秘的发病率呈直线上升的趋势。便秘往往是由于...
高记华│河北省中医院
2023/09/09播放(51066)
便秘是指排便次数小于一周三次，并且伴有大便干结、排便费力的情况。便秘的治疗，需要从生活方式和药... 苏琳│北京大学人民医院 2023/06/07播放(49729)
便秘是指排便次数小于一周三次，并且伴有大便干结、排便费力的情况。便秘的治疗，需要从生活方式和药...
苏琳│北京大学人民医院
2023/06/07播放(49729)
便秘是在临床当中比较常见的疾病，通俗一点来讲，就是排便次数减少，大便的性状有改变，一般是每个礼... 李均│浙江大学医学院附属邵逸夫医院 2024/04/01播放(45895)
便秘是在临床当中比较常见的疾病，通俗一点来讲，就是排便次数减少，大便的性状有改变，一般是每个礼...
李均│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2024/04/01播放(45895)
"便秘的出现是由于生活习惯改变、排便姿势不当，或者是经常服用强泻剂、灌肠等，都会引起便秘。再者，不良的饮食习惯，使食物的机械性或者化学性刺激不足，或者因为吃的食物过少、过细，才会遗留大量沉渣在肠道里，反射性的蠕动减弱而造成便秘。因为精神过于抑郁或者是过于激动，也会条件反射障碍，引起便秘。这种情况建议需要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，保证良好的睡眠，改变不良的生活习惯，这样能治疗便秘。"
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/07/25收听(30032)
便秘它就是一种大便的排出困难，有时候是大便形状变硬，这叫便秘，但有一些大便也并不干，但是它排出很困难，这时候也叫便秘。但是很多患者就理解不了，有时候说您这也是便秘，他说我大便不干，但是实际上排出困难的时候，都应该叫做便秘。便秘一旦产生，我建议大家赶紧及时纠正，因为普通便秘是很好治疗的。好比暂时性便秘也是很好治疗，但是如果一旦误治，或者是没有及时治疗，延误了治疗。这时候把简单的普通的便秘拖成了习惯性便秘，或者是顽固性便秘，这时候治疗起来就是非常困难了。各种的药物，各种的治疗手段都用时，都急需要很长的时间来进行调理，可能才能够把便秘给治疗好，所以有小的问题要及时解决，这是非常重要的方法。便秘这个问题是非常常见的，几乎我们每个人在我们一生当中，不管是哪个阶段，也可能是某一时段，也可能是某一段时期，可能都会遇到这样的困扰。所以对于便秘的认识我觉得大家应该有比较清晰的了解，这样能够很好的预防便秘，这是很必要的应该掌握的知识。
2017/06/20收听(71848)
"便秘是临床常见的一个复杂症状，而并不是一种疾病。引起便秘的因素也是多种多样的，有的是因为肠道比较干燥，失去濡养大便干燥引起便秘，有的会是因为肠道的一些疾病引起便秘，比如肛裂、直肠前突、肠道的一些肿瘤、肠道的一些炎症引起便秘。再有的是因为一些腹部的疾病引起便秘，比如是腹部的占位、肿瘤，或者是妊娠的妇女，压迫肠道引起便秘。还有一个是因为一些内分泌功能的紊乱引起便秘，比如糖尿病和甲亢的患者都会引起便秘。总之便秘它是一个复杂的症状，并不是一种疾病，临床上也是应该对症治疗的。"
龙俊红│北京中医药大学东直门医院
2017/08/23收听(49602)
"老是便秘多是由于患者饮食结构不合理、排便习惯不当或胃肠功能紊乱、肠道菌群失调使肠道蠕动减慢、粪便在肠道内积存过久，水分被肠道黏膜再吸收后，粪便干结导致的。便秘患者应注意平时生活作息有规律，养成良好的排便习惯，多做腹部按摩，适当运动锻炼身体，增强胃肠蠕动功能，保持良好的心态，避免精神过度紧张，饮食上应清淡有规律，不吃辛辣、刺激性食物和容易上火的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜和富含油脂、粗纤维的食物。上诉调理不能缓解的严重便秘可以吃些芦荟胶囊、麻仁丸、润肠丸等缓泻药治疗或者用灌肠治疗。"
2019/06/13收听(14814)
便秘是消化科常见疾病，病人表现为大便干结、排便困难、腹痛、腹胀等症状，常常给病人造成很大的困扰... 张媛媛│北京大学人民医院 2023/01/07播放(82856)
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张媛媛│北京大学人民医院
2023/01/07播放(82856)
便秘常指排便困难、次数减少，排便有不尽感，伴随肛门坠胀，严重时需要用手指抠便，排便费力主要表现... 刘海光│郴州市第一人民医院 2023/11/27播放(77196)
便秘常指排便困难、次数减少，排便有不尽感，伴随肛门坠胀，严重时需要用手指抠便，排便费力主要表现...
刘海光│郴州市第一人民医院
2023/11/27播放(77196)
便秘分为急性便秘和慢性便秘，诱发因素主要包括： 1、急性便秘：如肛门疼... 袁媛│河南中医药大学第一附属医院 2023/07/24播放(52262)
便秘分为急性便秘和慢性便秘，诱发因素主要包括：
1、急性便秘：如肛门疼...
袁媛│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/24播放(52262)
"便秘就是大便秘结，是指大便在肠道内储存的时间过长，水分被完全吸收，大便凝固成硬块，大便很难排出的现象。一般人2天以上未排大便就提示便秘的存在。如果人每天均可以排大便，但是排便困难，且排便后仍有残便感，排便不尽感，肛门直肠下坠感或伴有腹部胀满，也应该纳入便秘的范围。便秘时常出现小腹膨胀，便意未尽；严重者出现食欲不振、头昏、无力等全身症状，可能与粪便的局部机械作用，引起神经反射有关。"
万晓东│鹤岗市人民医院
2018/11/02收听(37422)
"便秘有可能是和胃肠动力不足有关系，也有可能和胃肠功能紊乱或者肠道的炎症，进食的食物刺激，暴饮暴食导致的积食等有关系。出现便秘的症状，可以通过饮食、运动、药物等方法调理。多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等水果，多吃粗粮和粗纤维食物，早上起来可以喝点蜂蜜水，也可以多做腹部热敷、按摩。如果长时间的便秘，可以遵医嘱服用乳果糖或者芦荟排毒胶囊、双歧杆菌三联活菌等药物治疗。经常有便秘的症状，也可以做个大便常规、肠镜等检查，确定病因再治疗。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20收听(29884)
"便秘，很多人往往认为便秘就是大便干结，其实这是完全错误的，便秘是指排便困难，但没有说便秘一定是大便干结。一般来说，便秘患者大多都有大便干结的情况，但是也存在有少数人几天未曾大便，而大便并不干结，但是出现了排便困难的现象，这类病人也属于便秘的范畴。而单纯的大便干结，却排出通畅，排便次数也没有改变的情况下，属于人的正常排便，不应该视为便秘。那便秘到底是什么症状？1、大便过于干结、坚硬，排便次数减少，每周在不吃药的情况下排便少于3次，排出困难或者感觉排不尽。2、就是大便并不干结，但总是要大便，往往在大便后仍然有残便感。3、上厕所不能马上大便，要蹲几分钟甚至十几分钟才能排出。4、常有频繁的排便感，但是每次只能排出少量的黏液，这些都属于便秘的情况。"
杜爱芳│淮北矿工总医院
2018/11/09收听(16730)
便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，是临床出现排便困难、排便量少、... 康杰│银川市第一人民医院 2023/02/03播放(92006)
便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，是临床出现排便困难、排便量少、...
康杰│银川市第一人民医院
2023/02/03播放(92006)
便秘即大便次数减少、排便困难或者大便比较干硬，这是老百姓一般认为的便秘情况。便秘出现原因很多，... 张书信│北京中医药大学东直门医院 2023/06/17播放(62588)
便秘即大便次数减少、排便困难或者大便比较干硬，这是老百姓一般认为的便秘情况。便秘出现原因很多，...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2023/06/17播放(62588)
"便秘从广义上来讲，只要是大便排出不畅或者大便次数减少，都称为便秘。正常大便是每天1次或每天2次，大便是成形的，而且没有稀水样便的情况，都是正常情况。对于2天1次大便，大便排出不畅，或者1周之内只有1-2次大便，也称为便秘。在每天1次大便的前提下，如果解大便仍有大便排出不畅或者便后仍有感觉的，称为里急后重，也称为便秘。多数的便秘有合并予肠胃功能紊乱，或者有肠道其他疾病有很大关系。便秘最主要的症状是腹胀，腹胀是由于大便排除不畅导致的肠道功能紊乱，引起肠易激的情况，同时，会有恶心、呕吐以及腹痛的情况。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/11收听(11754)
北京广安门中医院 王晓锋
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上海第十人民医院 李宁
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上海长征医院 施斌
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北京东方医院 刘仍海
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