颈椎病后脑勺疼怎么缓解

2023-05-22 03:34播放 :

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颈椎病后脑勺疼痛,患者需要到医院进行正规治疗。可采用非甾类抗炎止痛药物及相应物理治疗,如电针、经皮神经电刺激、按摩等方法进行缓解。同时,建议患者日常生活中多抬头,减少低头运动,晚上睡觉时可采用圆形荞麦枕进行复枕训练。平时生活中,做颈部保健操、适当参加体育锻炼,如羽毛球、游泳等,建议患者不要进行过多需要低头的工作,如伏案写作、玩手机、打游戏等,以预防颈椎病。

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