轻微鼻炎的治愈方法常见如下:
1、锻炼身体:可以增强机体抵抗力。由于鼻腔黏膜裸露在外界环境中,而空气中会有各种细菌或者病毒,如果抵抗力比较低,会造成鼻腔黏膜经常发生炎症。如果机体抵抗力较高,即使存在外界病毒或者细菌侵袭,也不会出现明显的鼻腔炎症;
2、避免刺激性事物:饮食清淡,避免过咸、过辣,以及避免烟、酒、二手烟、烹饪油烟,或者甲醛、油漆、指甲油等刺激性气味;
3、戴口罩:患者在空气较差的环境可以戴口罩,通过戴口罩可以使外界环境的脏东西,得到一定过滤,从而使进入鼻腔的空气相对更加干净,避免鼻腔黏膜受颗粒或者细菌,或者病毒的侵袭;
4、饮食均衡:对于蛋、肉、谷类以及豆类,或者青菜、水果,需要做到均衡饮食;
5、进行过敏原检测:对于有过敏症状的患者,推荐进行过敏原检测,从而避免过敏原,可以使鼻炎的症状彻底根治;
6、其他:患者需要早起早睡,以及保持心情的舒畅,减轻压力。