老年人白天嗜睡的主要原因

郭兮恒
主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

呼吸与危重症医学科

老年人白天嗜睡的主要原因

2023-06-28 15:38播放 :

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视频内容

老年人白天出现嗜睡，受多方面的影响。到了老年阶段以后，睡眠的形式和质量发生很大变化，睡眠质量明显降低。夜间睡眠的时候，出现深睡眠减少，快速动眼睡眠的时间减少。浅睡眠成为主要的睡眠形式，并且非常容易发生觉醒现象，睡眠效率低。

另外老年人从原来的单向期睡眠，逐渐转变成为多向期睡眠。白天容易出现困倦、嗜睡的现象，特别在中午和下午，容易表现为嗜睡，需要短时间的睡眠，给人感觉是容易出现困倦和嗜睡。

另外老年人的身体可能会出现各种各样的疾病，造成睡眠质量下降，同时也容易造成白天困倦的问题。有些老年人夜间出现睡眠打鼾，呼吸暂停，更会加重白天困倦、嗜睡的程度。

所以针对老年人白天出现嗜睡的现象，应该进行仔细观察，必要时到医院进行系统检查和治疗。

老年人嗜睡的主要原因

"老人嗜睡的主要原因常见于以下几种疾病：一、慢性阻塞性肺疾病：多有慢支、肺气肿病史，当出现并发感染，痰不易咳出的时候可以出现呼吸衰竭，尤其是Ⅱ型呼吸衰竭的时候，二氧化碳排不出来可以出现老人的嗜睡症状，建议查血气分析，行机械通气治疗。二、脑血管病，当老年人并发脑梗死或脑出血的时候，可以出现嗜睡症状，行颅脑CT即可明确诊断。三、电解质紊乱，低钠血症的时候，当血钠低于125mmol\/L的时候即可出现嗜睡症状，查电解质，给予补钠治疗病情会慢慢恢复。"

语音时长01:17''

王丽萍│聊城市人民医院

2019/09/18收听(84576)

老年人白天嗜睡怎么办

"老年人白天嗜睡怎么办？老年人如果白天嗜睡，建议采用以下办法来解决：第一、老年人白天嗜睡一定是晚上睡眠时间不够，或者睡眠质量不高。建议晚上在睡前可以服用一定的改善睡眠的药物，比如右佐匹克隆、唑吡坦之类。这两个药主要是诱导快速入睡，第二天患者不会有头昏、头晕、嗜睡的现象，不像阿普唑仑之类的药物，服药以后第二天人还会有头昏沉的感觉。因此可以通过这个办法来改善患者的睡眠，晚上睡眠好的话，白天精神状态就会比较好。第二、建议老年人白天早晨起床后进行一定的体育锻炼，比如散步、打太极拳，都可以提高大脑的兴奋性，减少白天嗜睡的情况。"

语音时长01:21''

张为│广西壮族自治区江滨医院

2020/05/28收听(33534)

白天嗜睡是为什么

"白天嗜睡这种病症主要指的就是白天的睡眠太多，是由于本身睡眠不足、身体较为虚弱或药物、酒精等外界因素所导致。不同患者白天嗜睡的现象，可能是由于不同原因所造成，其中常见的为自身的睡眠因素以及病理因素。引起白天嗜睡的病因比较多，主要包括身体的炎症性的情况，比如普通类型的感冒、睡眠休息不足、压力过大。此外本身的基础疾病，如血压、血脂、血糖增高，脑血管疾病、贫血、甲状腺功能减退、全身系统性疾病，都有可能会造成白天嗜睡的症状，长期出现这种状况建议到医院进行系统诊治治疗。"

语音时长01:14''

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2020/01/28收听(39574)

01:49

白天嗜睡是怎么回事

白天嗜睡的原因具体如下：

1、晚上睡眠存在问题：包括晚上睡眠质量较差、熬夜，或者睡...

王俊岭│中南大学湘雅医院

2023/01/23播放(96728)

白天嗜睡怎么办

"白天嗜睡是一种病态，属于昼夜颠倒，是生物钟紊乱的一种表现，与不健康的作息习惯有关。很多人晚上有熬夜的习惯，第二天晚起，很多人会睡到上午10:00以后，就会引起体内生物钟紊乱，长期下去就会出现白天嗜睡及脾虚湿气重，引起大脑不清醒、头晕脑胀也会出现。要养成健康合理的作息习惯，早睡早起，尽量在晚上10:30之前就上床睡觉，第二天早上不要赖床，最好是在7:00之前起床，脾虚湿气重可以吃点中成药参苓白术散进行调理，可以健脾益气祛湿，经常喝点山药粥、红豆薏米粥，都有健脾祛湿的作用。注意白天要适当运动，锻炼身体，经常的晒太阳，维持身体的阴阳平衡。"

语音时长01:55''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/25收听(65926)

02:04

白天嗜睡怎么回事

白天嗜睡的原因具体如下：

1、如果患者由于各种原因导致失眠或者睡眠不充足，会在白天...

马靖│北京大学第一医院

2023/10/18播放(83136)

白天嗜睡怎么回事

"引起白天嗜睡的原因比较多，在临床上相对比较常见的几种原因如下：1、精神抑郁，精神抑郁的患者会出现情绪低落、对周围事物兴趣减低、乏力、困倦、嗜睡等表现。多见于女性患者，常由于精神紧张或精神压力大引起，建议患者去精神心理科就诊。2、甲状腺功能低下，多见于桥本甲状腺炎或者甲状腺切除术后。主要临床表现有乏力、困倦、嗜睡、怕冷、心动过缓，甲状腺功能检查提示T3、T4下降、TSH增高。患者可以口服左甲状腺素片纠正甲状腺功能低下，建议去内分泌科就诊。3、贫血，贫血患者常伴有面色苍白、乏力、食欲不振、心慌等症状。血常规检查提示红细胞计数减少、血红蛋白含量减低。除此之外还可见于脑动脉硬化、过度疲劳综合征等。"

语音时长01:34''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/01/15收听(73306)

白天嗜睡的原因

白天出现嗜睡的症状，引起的原因主要有以下几种：1、晚上经常熬夜或者经常失眠，与长期过度疲劳、精神心理压力过大有关，睡眠不足会引起脑动脉供血不足症状。平时应改善睡眠质量一般不用治疗。2、脑动脉供血不足，引起嗜睡的原因主要是由于脑缺氧引起，如脑血管痉挛、脑动脉硬化等。如果不及时治疗，有可能会引起脑梗塞等脑血管疾病。3、神经衰弱是一种心理性疾病，常见的临床症状有头晕、嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等，与平时学习压力、工作压力过大有关。平时不熬夜，应避免过于劳累，如果是中老年人出现嗜睡的症状，最好到医院进一步检查确诊。

语音时长01:10''

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2020/03/11收听(75340)

02:02

老年人嗜睡能活多久

老年嗜睡能活多久，要看嗜睡是想睡觉，还是病理状态下的嗜睡。其实嗜睡属于意识不清中最轻的一种状态...

邢峰丽│石家庄市中医院

2023/09/01播放(52012)

老年人嗜睡的原因

"老年人经常产生嗜睡症状，需要注意身体的某些疾病，特别是慢性疾病。老年人经常会合并有高血压、糖尿病，以及心脏病等，身体比较虚弱，晚上容易睡眠不好，导致白天容易出现嗜睡症状。有些患者即使晚上睡眠良好，白天也会出现嗜睡，提示是某些疾病的前兆，比如脑供血不足，容易导致人疲乏，从而产生嗜睡表现。有些老年人因为晚上生物钟破坏、节律被打乱，白天也容易导致出现嗜睡表现。如果老年人白天过度的疲劳，比如运动或者看电视等也容易导致嗜睡。因此对于老年患者来说，经常性的嗜睡应该到医院进行检查，只有对症下药才能治疗嗜睡症状，有基础疾病的应该积极控制基础疾病。"

语音时长01:16''

刘耿峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/17收听(58858)

02:02

老年人嗜睡能活多久

老年人嗜睡能活多久，要根据嗜睡的原因判断，主要分析如下：

一、生理性嗜睡：

...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/12播放(30770)

老年人嗜睡怎么办

"对待老年人睡眠多这个问题，首先应该到医院神经内科及时诊治，了解老年朋友是经常性睡眠多，还是偶发性的，以及是白天睡眠多，还是仅仅晚上睡眠多，需要具体问题具体分析。常规来说，最好进行临床的实验室检查，比如头部核磁检查，了解患者是否有多发腔梗的情况，以及其他脑结构改变情况。建议进行必要的脑血管检查，了解患者是否存在脑血管狭窄之后的脑供血不足，而引起睡眠较多，总之应该引起重视。"

语音时长01:12''

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2019/05/31收听(28754)

老年人嗜睡怎么治疗

老年人嗜睡要结合老年人发病的诱因、基础疾病来进行分析。比如很多老年人白天嗜睡是药物作用的结果，老年人因为睡眠不好，在夜晚的时候吃地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等安眠药物，安眠药物代谢不好，患者在第二天白天时就会表现为精神比较倦怠、乏力、嗜睡等问题。如果是这种情况导致的，建议给老年人更换安眠药物，可以服用右佐匹克隆等安眠药物，不会有嗜睡的反应。如果老年人既往有脑血管疾病，突然间出现嗜睡症状一定要及时的就诊医院，做磁共振脑功能成像检查，看患者是否是因为脑部的供血或者脑梗死等疾病导致的。

语音时长01:12''

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/15收听(84372)

02:01

老年人嗜睡是怎么回事

老年人嗜睡的原因常见为以下几种，具体如下：

一、夜间睡眠不足：

因为大...

邵自强│中日友好医院

2023/01/23播放(94568)

老年人嗜睡能活多久

"老年人嗜睡不一定能够影响预期寿命。老年人平时如果没有出现其它方面的疾病，白天嗜睡有可能是一种生理现象，这是由于脑部血液循环的速度减慢出现的情况，或者因为老年人夜间睡眠比较少而白天有瞌睡的情况，这样的情况出现与生命周期是没有关系的，寿命与正常人一样。如果既往有很多重要的器质性疾病，脑部的疾病，例如出现脑供血不足、动脉硬化的情况，如果出现了异常的嗜睡，可能表明脑血管病或者脑部的疾病加重，这种情况就应当及时就医，以免影响老年人的寿命。如果老年人患有糖尿病，应当注意血糖的变化，要考虑病人的嗜睡是否与血糖的波动有关。"

语音时长01:21''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/11/20收听(35174)

老年人嗜睡能活多久

　　老年人嗜睡要区分生理性、病理性因素，病理性嗜睡是一种轻度意识障碍，老年人的嗜睡原因不好判定，所以不能单评嗜睡症状决定能活多久。嗜睡是多种疾病的症状，病因不...

王宇│中日友好医院

2020/04/27阅读(3937)

老年人突然嗜睡的原因

"老年人突然出现嗜睡的原因有很多，有可能提示患者有严重的疾病存在。比如很多老年人存在夜间睡眠呼吸暂停，睡觉的时候打呼噜并有呼吸间歇的现象，导致患者的睡眠质量低下，大脑处于慢性的乏氧状态，生物钟紊乱患者就会有疲乏、嗜睡、头昏、头脑不清醒的表现，这属于早期神经衰弱的一种表现。老年人可能因为脑血管疾病，导致患者出现了意识方面的障碍表现为嗜睡，患者可能伴有肢体的活动不灵活或认知功能下降，患者要及时的就诊医院进行检查、治疗。老年人嗜睡也有可能是内分泌，内环境的紊乱，比如甲状腺功能减退或离子紊乱，一定要及时的就诊进行治疗。"

语音时长01:18''

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/12收听(84778)

01:53

老年人嗜睡是怎么回事

老年人嗜睡的原因如下：

1、老年抑郁症：患者可以出现嗜睡情况，但是睡眠质量差；

黄世昌│北京大学第一医院

2023/08/02播放(89802)

老年人老是嗜睡是怎么回事

"老年人老是出现嗜睡的症状，需注意是否是睡眠呼吸暂停综合征和阿尔茨海默病的可能，如下：一、睡眠呼吸暂停综合征：多数见于中老年以后的患者，男性相对多见，肥胖者更容易发生，最常见的表现是鼾声伴有呼吸暂停，此类患者在睡眠中可能出现睡眠行为异常，如恐惧、肢体抽动等，在白天常可出现疲劳、嗜睡、精力下降、反应迟钝，同时可能有记忆力、注意力、判断力的下降等。二、阿尔茨海默病：阿尔茨海默病的早期，也可表现为记忆减退、嗜睡、反应变慢等症状，临床需加以检查。"

语音时长01:10''

王翀│南京鼓楼医院

2021/06/01收听(22852)

白天嗜睡乏力怎么回事

引起白天嗜睡乏力最常见的原因就是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现日间嗜睡、乏力、无精打采，提不起精神来。另外，比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都觉得力不从心、体力不支，总是觉得很困倦，但是躺下之后又往往睡不着，还会有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状。除此之外，全身性的慢性疾病也会导致嗜睡、乏力，比如甲状腺功能异常、某些肝脏疾病以及结核、肿瘤、贫血、心功能不全、脑供血不足等等，都会引起嗜睡、乏力的情况。所以如果总是感到嗜睡、乏力，应该去医院做相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。

语音时长01:14''

曾湘豫│北京医院

2020/08/18收听(96670)

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