中国人民解放军总医院
肾脏病医学部
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豆浆通常不能消肿，豆浆属于大豆制品，水占据较多成分，饮用豆浆可出现尿量增多的情况，此时病人会误认为可以消肿。对于心功能或肾功能不全的患者，饮用较多豆浆会导致体内水分增加，加重病人水肿。豆浆属于中高嘌呤食物，若饮用较多会导致嘌呤摄入增加，损害病人肾功能。
临床通常不提倡喝豆浆消肿，如果病人出现较为严重的水肿，通常会选择利尿剂消肿。常用的袢利尿剂包括呋塞米、托拉塞米等，可帮助病人迅速排出体内多余的水分，从而达到消肿的目的。
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豆浆不可以消肿，豆浆里没有消肿成分。豆浆是营养非常丰富，容易消化、吸收的物质，多喝豆浆可以预防老年痴呆、增强抵抗力，也可以防治高血脂、高血压、动脉粥样硬化、气喘等疾病，但唯独没有消肿的作用。虽然豆浆营养价值非常丰富，但是也不宜过多喝豆浆，过多食用会引起消化不良，出现腹泻、腹胀等情况。如果有胃寒、反酸、烧心、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿次数多，也不建议多饮用豆浆。
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2020/02/29收听(46430)
"豆浆一般不归属于发物。传统意义上讲，发物是指具有生发、诱发或者加重某些疾病的特性的一类的食物。最常见的就是鱼、虾、韭菜、香葱、大蒜等这一类具有生发特性或性质比较辛热的食物。豆浆主要富含蛋白质，除了蛋白质之外，还富含矿物质。所以，并没有什么明显的“生发”作用。但是对于一部分对豆浆过敏的人来说，肯定是不适宜食用的。另外，豆浆容易造成腹胀，这一点也是需要注意的。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/08/27收听(49544)
"豆浆属于流质食物，是比较容易被人体所消化的，豆浆含有优质的植物蛋白、营养物质非常高，有利于提高人体的免疫力。但是患有消化不良、慢性胃炎、胃溃疡的患者要注意少量食用，不可过量，因为豆浆容易产生气体，会加重胃部的不适， 出现胃胀。打碎的豆浆要经过煮透才能够食用，否则会容易引起食物中毒、呕吐。也不建议喝冰冻的豆浆，冰冻的豆浆因为会刺激胃部，有可能会导致胃部不舒服，继而出现腹胀、腹痛、腹泻。饮用豆浆时不要早上空腹服用，以免蛋白质很快就排出了体外，而没有完全被吸收。饮用豆浆时也不能与四环素等抗生素同时服用。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/29收听(39306)
"适度喝豆浆是可以减肥的，减肥的效果会因个人体质不同而有所区别。豆浆中含有大量的膳食纤维，容易使人产生饱腹感，起到抑制食欲，减少食物摄入的欲望，有效减少人体内热量堆积，引起的人体内多余热量向脂肪转化的过程。豆浆中含有大量的微量元素，可以协调日常活动，利于人体内机能新陈代谢的有效进行，帮助人体消耗多余的热量和人体堆积的废物，有效的减少热量和毒素堆积引起的臃肿、肥胖。由于部分豆浆中含有的加入糖分，不可以过度食用，过度食用容易引起人体糖分堆积导致热量上升，喝豆浆时要注意控制其食用的量。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14收听(67188)
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(44671)
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06播放(44671)
饮用豆浆是不可以起到养胃作用的。虽然豆浆含有丰富的植物蛋白，植物蛋白相比于其他类型蛋白质更为容易让消化系统分解吸收，减轻肠胃负担的同时，还能为身体提供充足的能量来源。但是需要注意豆浆是一种性质偏寒的食物，对于患有消化道疾病的患者，饮用豆浆后有可能会加剧腹泻拉稀、大便溏稀、腹胀腹疼等不良症状表现。另外由于豆浆中含有较为丰富的植物雌激素，部分患者患者饮用后对于胃部、肠道等消化器官组织，也会造成一定刺激作用，不利于胃部疾病的恢复。对于脾胃虚弱患者，日常生活中可以多选择以下食物进行食用，都是可以起到养胃醒脾的功效，如：山药、小米粥、南瓜等。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/10收听(89362)
"豆浆是可以利尿的，豆浆的作用有很多，不仅有利尿、排出汗液的作用，还能将体内聚集的多余水分排出来，对于水肿型肥胖的患者有很好的帮助，不但能减轻水肿，还能帮助减肥。对于有泌尿系统炎症的患者可以多喝豆浆，可以利尿，尿液增加后会起到冲刷尿路的作用，帮助尿液中细菌及病菌的排出，起到辅助治疗泌尿系统感染炎症的作用。豆浆中还含有大量的维生素，可以帮助皮肤新陈代谢、滋润皮肤，还能起到润肠通便的作用。豆浆中含有大豆蛋白，能够降低胆固醇，但豆浆喝多了也容易胀气，甚至腹泻，所以建议还是适量的饮用比较好，对身体能起到保健的作用。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/20收听(50042)
豆浆内有蛋白质，豆浆里面所含的蛋白质称为豆脂蛋白。豆脂蛋白是人体蛋白比较好的来源，通常小孩子需... 杨丽│湖南省人民医院 2023/08/29播放(69000)
豆浆内有蛋白质，豆浆里面所含的蛋白质称为豆脂蛋白。豆脂蛋白是人体蛋白比较好的来源，通常小孩子需...
杨丽│湖南省人民医院
2023/08/29播放(69000)
"豆浆属于豆制品，其中含有较多的蛋白质和较少的碳水化合物，是植物蛋白的主要来源，但是机体热量的来源不光是碳水化合物，还有蛋白质和脂肪，所以尽管豆浆中含有的碳水化合物较少，豆浆依然是增肥的。豆浆只是一种食物，不能用来减肥，在减肥过程中需要控制的是一天的总热量摄入，增加总热量消耗，使机体摄入的总热量低于消耗的总热量，体重才会逐渐减轻，所以减肥期间更应当关注的是一天总热量摄入和消耗，而不是单单某一种食品的热量，在减肥过程中应当避免进食高热量、高脂肪、精加工食品和高碳水化合物食品等。另外，可以通过增加运动量来增加热量消耗，达到减肥的目的。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/10/07收听(91490)
喝豆浆并不能特别、有效地补钙，因为豆浆的钙含量和其他植物或者食物类似，在豆浆中蛋白质成分相对比... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/02/18播放(92072)
喝豆浆并不能特别、有效地补钙，因为豆浆的钙含量和其他植物或者食物类似，在豆浆中蛋白质成分相对比...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/18播放(92072)
"豆浆不可能起到丰胸的效果，虽然大豆里含有大豆异黄酮，还有类似雌激素样的作用。但是这一点量太微乎其微，几乎可以忽略不计，是个食品级的，不可能起到丰胸的效果，胸部的大小不可能通过食品级的食物来改善。现在除非做手术隆胸，否则基本上没有任何药物可以做到丰胸。人的胸部大小跟基因相关，也跟人种相关。欧洲人就是比东南亚的人乳房大，是先天因素改不了，再有如果母亲乳房大，才有乳房大的可能。靠食物是不可能有丰胸的效果，针灸、推拿都不可能，是无法改变的，就算测出来的半公分，也是计量误差，这些都做过试验，都不行。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02收听(96654)
"喝豆浆有助于补钙，豆浆中含有丰富的蛋白质和钙质，是良好的补钙来源。豆浆的主要原材料是大豆，大豆里面含有丰富的植物蛋白，还有多种矿物质以及微量元素可以提供。当然钙质也非常丰富，所以有很好的补钙效果。除了通过豆浆，还可以通过其他的食物来进行补钙，比如钙片。钙片的主要成分是碳酸钙，可以满足缺钙的人对于钙质的需求，可以在医生的指导下服用钙片。身体吸收钙质的能力提高，可以达到良好的补钙效果。牛奶当中也含有丰富的优质钙元素，在日常生活中每天喝一杯牛奶，可以很好的起到补钙的效果，也可以长期饮用。同时，也可以多进行户外活动，可以晒一晒太阳，晒太阳也有利于钙质的吸收，适量运动可以促进骨骼发育，也可以加速人体对钙的吸收。"
董倩│武汉市第五医院
2021/08/25收听(24802)
豆浆不能下奶。豆类食品含有一些植物激素，包括植物类的雌激素、孕激素，而雌激素是回奶的一些成分，... 种轶文│北京大学第三医院 2023/06/05播放(42640)
豆浆不能下奶。豆类食品含有一些植物激素，包括植物类的雌激素、孕激素，而雌激素是回奶的一些成分，...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/05播放(42640)
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/08播放(32695)
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引...
2023/05/08播放(32695)
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当的喝豆浆还能预防肌肉衰减症，可以提高肌肉质量，因为豆浆当中富含优质蛋白质，而优质蛋白质构成了肌肉重要的原料。因此，如果每天适当的喝豆浆，可以补充优质蛋白质，为肌肉提供丰富的原料，在预防肌肉减少症、提高肌肉质量方面的好处会非常明显。"
2020/03/20收听(21428)
"豆浆有植物雌激素，豆浆是黄豆的制品，含有大豆异黄酮。大豆异黄酮具有刺激体内雌激素受体的作用，但是作用非常的微弱，不会因为喝豆浆使得体内雌激素明显的增加，也不能够使用豆浆来治疗女性雌激素缺乏造成的更年期症状。男性也不会因为喝豆浆造成体内雌激素的增加，产生性早熟、乳房的发育。豆浆能带来丰富的植物蛋白，少量的矿物质以及膳食纤维，适量喝豆浆有益于营养，有益于健康，不用过于顾虑所谓雌激素的作用，因为食物永远不能代替药物，不能夸大食物所谓的药物功效。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/13收听(83780)
喝豆浆有一定的利尿作用，但这个利尿作用和豆浆其实关系不是太大，主要的作用机制是因为喝水喝多了，这样排尿就会有增加。豆浆其实是大豆制品，如果吃大豆能够利尿，喝豆浆也可以利尿，但实际上大豆并没有明确的利尿作用，所以如果喝豆浆以后出现了利尿，原因往往是水喝多了。正常人如果水喝多了以后，也会出现排尿增多的情况。但是如果想达到利尿的目的，通常会推荐病人用利尿的药物，常用的包括呋塞米、托拉塞米等，都可以帮助人体排出体内多余的水分，将维持病人的内环境稳定，以及减轻水肿的作用。
马强│中国人民解放军总医院
2021/05/02收听(70690)
如何消肿最快，要看是什么肿。如果是水肿，就用适当按摩和用毛巾热敷或者用脱水药物和利尿药物去治疗。若为受伤引起的肿痛，表示里面有瘀血，静脉不流通。需要腿部抬高休息，再内服外用的消炎止痛药物，如云南白药等。如果是扭伤疼痛，受伤10小时内用冷敷越快越好，用冷水泡被撞部位30min，最好冰敷20min，过后再采用中药消肿止痛散。受伤10-20小时以后，可以换热敷或按摩，在用一些云南白药或者活血的药膏，效果比较好。
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/22收听(47514)
如果出现了某一部位的水肿，需要区分这种水肿是局部的还是全身的。如果是局部水肿，那么可能是由于炎症、外伤或者过敏，或者出现动脉或静脉的血栓而造成的水肿。如何消除局部的水肿，需要针对炎症、蚊虫叮咬以及外伤或者血栓来进行针对性的治疗。如果是全身性水肿，需要排除这种水肿是哪种器官出现了问题而造成的水肿，例如肾脏系统、心脏系统、内分泌系统、肝脏系统以及风湿系统疾病造成的水肿。肾脏系统需要明确肾脏疾病是原发性的和继发性的，如果肝脏系统造成的水肿，那就需要明确肝脏疾病是由于病毒感染还是因为酒精性，还是因为别的原因造成的肝脏损害出现的水肿。如果是心脏系统需要区分这种心脏损害到了哪种程度，所以说各个系统不同，它的治疗方案也是有所不同的。但是最基本的就是利尿消肿的药物，也就是最常用的呋塞米。应用呋塞米的时候需要注意血中电解质的水平，如果大量的利尿很容易造成血中电解质的紊乱，所以说在利尿的同时要注意电解质的情况。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/04/20收听(22770)
"身体因外伤而导致的肿胀，应立即停止局部的活动，以避免加重局部软组织的损伤。此时应将患肢抬高，并且将肿胀部位进行局部的冷敷，冷敷可以用冰块或冰袋外面包裹毛巾进行局部冷敷，避免身体直接接触冰块，以免出现冻伤。每次冷敷在10-30分钟左右，间隔1-2个小时，每天大概3-5次的频率。2天之后，进行局部的理疗和热敷，如疼痛症状仍没有明显的缓解，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，比如芬必得、布洛芬等，一般2-4周可以得到明显的缓解。如果持续肿胀超过2周，应尽早到医院进行拍片检查和其他检查，以明确是否有其它的损伤，比如骨折、韧带的撕裂等等，根据情况进行积极的治疗。"
李继翔│聊城市第二人民医院
2018/10/18收听(12420)
湖北省中西医结合医院 温暖
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