低压吃什么食物能升压

朱航
副主任医师

中国人民解放军总医院

心血管内科

低压吃什么食物能升压

2024-04-28 16:21播放 :

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视频内容

血压偏低时首先要尽快去正规医院的门诊就诊，最好去心内科或者内分泌科、营养科门诊就诊，找到引起低血压的原因，再根据原因在医生指导下进行饮食和生活、作息方面的调整。

1、电解质紊乱：长期营养不良造成电解质紊乱，会引起血压偏低，尤其钠离子偏低，会引起低血压的情况，需在医生指导下在饮食中适当增加盐类，尤其是增加食盐，钠离子能得到补充，此时血压偏低的情况即可得到改善；

2、低蛋白：要在饮食中积极补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋等，积极补充蛋白之后，血浆胶体渗透压会升高，血压偏低的情况即可得以改善。

所以血压偏低有不同的原因，需要进行不同饮食方面的调整，具体调整需要尽快去正规医院就诊，由专业的心内科医生、营养科医生进行共同的评估和判断。

血压低的患者吃什么食物能升压

"　　血压低的人吃含盐量比较高的食物能够有效提高血压。在临床中发现很多人的基础血压会偏低，大部分人不会对自身的健康产生任何影响，但是有极少一部分人长期血压偏低就会导致脑供血不足，引起头晕、黑蒙甚至晕厥的发生。　　这时建议可以适当补充食盐，食盐能够有效的提升血压。因为摄入食盐之后就可以增加晶体渗透压，导致容量负荷增加，从而可以激活肾素－血管紧张素－醛固酮系统，导致血压有所回升。但是建议不要食盐吃的过多，否则会导致盐敏感性高血压的发生。"

语音时长01:14''

朱航│中国人民解放军总医院

2019/12/18收听(68602)

血压低吃什么能升压

"饮食疗法是治疗低血压的有效措施之一，平时可增加含盐的蔬菜汤以及盐腌制食品的摄入。在饮食中要注意合理均衡的饮食，包含蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品和优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、大豆等等。荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，如蛋白质、维生素、无机盐、微量元素等等，以增强体质。如果伴有贫血，应适当的多吃富含铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、红糖，以及新鲜的蔬菜、水果等等。"

语音时长01:14''

刘涛│湖北省中医院

2020/11/06收听(97848)

低压高吃什么食物好

"血压主要可分为高压和低压，低压主要指心室舒张时，就是心室不再射血，而残留在主动脉内血液发生弹性回缩，克服外周阻力，把血射到外周。也正是因为主动脉的弹性回缩的作用，使心室间断射血变成持续血流，人体才能够进行正常的新陈代谢。外周阻力主要指外周的小动脉和微动脉，通常外周阻力增加的原因，一个是肥胖，一个是缺乏运动。在饮食上时，需要低盐、低脂饮食，一定要低脂肪的食物，不要摄入过多的胆固醇，如肥肉类食物尽量需要控制。另外要吃得清淡，如多吃青菜，含有血钾高的青菜，如芹菜类食物。另外含有钠盐多的水果、蔬菜都是可以。要增加运动，多去运动，保持乐观的心态，多去游泳、打乒乓球、跑步、散步，都是很好降低血压的方法。"

语音时长01:32''

王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/07/01收听(35198)

低压偏高吃什么食物好

"如果患者存在低压偏高，就是舒张压偏高。这样的患者要注意低盐、低脂饮食，日常饮食不要吃动物的内脏，不要吃肥肉。要多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如番茄、菠菜、生菜、西生菜，还有水果类的苹果、梨、香蕉、桔子，还有常见的火龙果、猕猴桃，都适合血压异常患者食用。对于血压高的患者，最重要的是低盐、低脂饮食，饮食没有过多的禁忌。平日可以适当的减肥运动，戒烟戒酒，更有助于将患者的血压控制在标准的范围内。"

语音时长01:06''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/08/13收听(85938)

低压高要吃什么食物

"低压高就是舒张压高，舒张压高基本没有饮食禁忌，可以选择任何食物，蔬菜可以选择大白菜、土豆、茄子、芹菜、冬瓜，尤其是芹菜、冬瓜具有一定降血压作用，冬瓜还有明显的利尿排钠作用，高血压患者可以多吃冬瓜。水果也没有禁忌，可以多吃苹果、梨、香蕉、橘子，尤其香蕉富含钾元素，对心脏有一定保护作用，如果患有糖尿病可以多吃猕猴桃、草莓等含糖分少的水果。对高血压患者主要是限制食盐和油脂的摄入，每天食盐摄入不要超过6克，可以推迟高血压的进程，高血压要少吃油腻食物，尤其是五花肉，可以推迟动脉硬化进一步恶化，总之，舒张压高就是要清淡饮食才有利于健康。"

语音时长01:15''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/05/22收听(92074)

01:54

低压偏低吃什么食物好

血压偏低，吃什么食物好，可以从以下几个方面来分析：

1、含丰富维生素的食物：第一个...

张妮│北京医院

2023/03/21播放(37569)

低压高吃什么食物好

"低压高可能说明患者的高压是正常的，或者处于正常的高限，这个时候从高血压的诊断来说也算是高血压病，危险分级很可能是1级高血压。对于1级高血压，在食物方面的要求并不是要补充哪些食物，而是要控制哪些食物的摄入，或者是把控好食物摄入的比例。针对于高血压的饮食管理方面，首先建议低脂低盐饮食，尤其是低盐饮食。低盐饮食按照WHO的标准，建议每天盐的摄入量不要超过6g。另外就是要均衡营养，平衡膳食结构，多摄入粗纤维的蔬菜、水果，少摄入脂类含量比较高的食品，适当地摄入奶制品和富含钙、镁、钾的食物。肥胖的患者要减重，减重最主要的是控制饮食。因此低压高不是吃什么食物好，而是要低盐、低脂的饮食，配合运动，配合规律的生活习惯的培养，尽量不要熬夜，早睡早起，要做好血压的监测。如果上述生活方式的干预已经有了三个月，而血压没有控制在正常范围之内，应该考虑药物治疗。"

语音时长02:02''

张妮│北京医院

2020/05/08收听(36958)

01:54

低压高不能吃什么食物

低压即舒张压，若舒张压过高可以诊断为高血压，患者尽量食用清淡食物，同时注意不宜食用食物的摄入，...

刘巍│北京积水潭医院

2023/05/15播放(25194)

低压高不能吃什么食物

"患者低压高应该尽量避免吃高钠、高能量、高饱和脂肪酸、刺激性强的食物，高钠食物通俗理解，就是盐分高的食物，如泡菜、腊肠等腌制、熏制的食物。牛肉、羊肉、猪肉等食物富含饱和脂肪酸，对于血压控制有不利的影响，建议适当限制摄入，各种糖果、蛋糕等甜食也不建议过多进食。建议高血压患者戒烟、限酒，有利于降低心血管疾病发生的风险。此外，值得注意的是饮食调理，仅可作为日常生活中辅助治疗的方法。如果明确血压升高，建议积极就医，在专业医师的指导下，接受药物等相应的治疗措施。"

语音时长01:10''

刘晓斌│宁德市闽东医院

2021/06/06收听(13846)

血压低吃什么快速升压

"低血压的治疗需要根据不同病因，选择不同的治疗措施，一般的治疗药物主要有奥曲肽、氟氢可的松、阿卡波糖、米多君等。低血压是指正常人血压水平收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，此时会出现头晕、晕厥、恶心、视物模糊等相应症状，主要原因见于餐后低血压，体位性低血压。随着年龄的增长，体位性低血压的发生逐渐增加，老年人的正常血压是低于成年人的，加上饮食方面的因素，容易发生低血压。低血压的病因可分为生理性和病理性，生理性低血压老年人多见，还见于孕期。治疗老年人生理性低血压可通过饮食调节，比如加强营养的摄入，清晨饮用淡盐水等措施，对于出现病理性低血压的患者则需要根据具体原因选择具体药物。"

语音时长01:15''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/07/27收听(51208)

血压低压高吃什么食物

"血压低压高也就是舒张压高，此类患者平日里要注意减肥、运动，要低盐、低脂饮食，可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜，比如芹菜、木耳、圆葱、菠菜、生菜、茄子、番茄、西兰花等都是非常好的食物，还有豌豆，这些食物都含有丰富的叶酸以及镁、钾元素，有助于进一步降低血压。除了要注意饮食方面之外，对于确实存在血压高的患者，一定要启动降压药物治疗。因为饮食治疗为辅，降压药物治疗为主，同时还要结合作息以及心态的改善，才可以更好的将患者的血压控制平稳，还要注意定期监测血压、心率、血脂、血糖、肝功、肾功。"

语音时长01:13''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/02/12收听(53926)

01:52: 低压高食疗吃什么食物

目前并没有发现有哪些确定的食物，能够达到所谓的食疗的效果，对高血压有确定的降...

周恒│武汉大学人民医院

2023/03/22播放(26456)

01:59

升压药有哪些

临床中所用的升压药较少有口服制剂，多数是静脉给予，升压药又名血管活性药，可以收缩血管、提高心率...

李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/01/16播放(88412)

升压药有哪些

"临床上经常用的升压药主要有生脉饮、生脉注射液、多巴胺、间羟胺、肾上腺素以及去甲肾上腺素。生脉主要针对轻症的低血压病人，可以给予口服的生脉饮治疗或者静脉应用生脉来升压。严重的低血压收缩压低于90mmHg以下，或者重症的病人伴有休克，尤其是重症病人生命体征不平稳的时候，抢救应用的升压药就是后面说的几种，包括多巴胺、间羟胺、肾上腺素、去甲肾上腺素。临床上急救用药会用到这些药物，例如病人处于休克的时候血压很低，可以给予多巴胺、间羟胺，如果效果不好可以更换去甲肾上腺素治疗。"

语音时长01:33''

李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院

2020/02/10收听(84622)

01:42

血压低吃什么水果升压快

目前的营养学研究、药理学研究、植物学研究，尚未发现某种水果有显著升压的功效。如果出现血压偏低的...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/05/12播放(81184)

黄芪是降压还是升压

"黄芪可以生压也可以降压，具有双向调节的作用。当体质虚弱的人应用黄芪，少剂量应用可以使血压上升，因为黄芪具有补气壮阳的目的，可以使血压升高而阳气充足。如果有些患者重用黄芪使血压下降，比如患有高血压的患者，体质比较虚弱，呈现出气虚痰浊的表象，在中医辩证下可以应用黄芪，剂量在30克以上，这样可以补足脏器使血压下降，使脏器的功能的提升。黄芪是中药中比较典型的双向调节的药物，临床应用范围很广，用量是关键。"

语音时长01:18''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/04收听(29340)

升压最快的药有什么

升血压比较快的药物，主要是多巴胺或者多巴酚丁胺等药物，可以增强心肌收缩力，同时改善重要脏器的血流量，保证机体的供血，维持正常的血压。但这类药物不作为普通用药，所以低血压的患者不能用，只是在发生低血压休克的时候，作为抢救药品使用，其升压作用是比较显著的。停药的时候要逐渐减量，不可突然停用药物。如果只是单纯的血压低出现的症状，可以用补气血的中医中药进行调理，临床上作为低血压的普遍用药被广泛应用，如生脉饮、参芪注射液等，这类药物具有补气血、提高心肌收缩力、增强机体有效供血的作用。

语音时长01:16''

李洪宇│沈阳市中西医结合医院

2019/05/24收听(49998)

快速升压的方法

"快速提升血压的方法主看患者的状态，以及为什么提升血压，具体如下：1、正常人：如果想要快速提升血压，通常可以考虑剧烈运动或情绪激动等能够使心肌收缩力增强的生命状态，有可能会使患者的血压出现快速升高。2、存在病理性疾病的患者：比如处于低血压休克状态的患者若想快速升压，可以考虑大量补液，包括补充晶体及补充胶体等，使患者的有效循环血量恢复，有助于提升血压。此时可以应用具有升压活性的药物，比如临床上常用多巴胺、去甲肾上腺素，或者是多巴酚丁胺等药物，可使患者血压快速升高，从而达到提升血压的目的。"

语音时长01:32''

王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/06/03收听(82696)

升压药有哪几种

"升压药分成急救性升压药和普通的日常性升压药。急救性升压药包括多巴胺、多巴酚丁胺、肾上腺素、去甲肾上腺素，主要用于出现紧急情况出现的低血压，比如大出血、休克、过敏，需要紧急升压进行抢救等治疗时所使用的升压药物。还有一些情况是病人处于低血压状态，如果病情比较轻的不需要进行治疗，只是需要进行锻炼，补足体液，适当增加盐的摄入量，症状能明显缓解，不需要药物。但也有些是需要进行药物治疗的，比如血压低得很明显，出现的症状很多，或者出现了某些疾病，比如脊髓空洞症、风心病或者慢性营养不良状态，需要使用抗抑郁药或者常用用的镇静剂。进行血透的病人，或者风湿疾病比较晚期、后期的病人，在进行升压的同时，还需要进行病因性的治疗，此时升压药不是进行急救性升压，有些病人是需要进行升压治疗的，比如使用α受体激动剂，比如管通。还有其他的药物，比如米多君、利他林、麻黄素等药物，包括保水、保钠类的药物，也包括激素类药物，比如糖皮质激素类药物，都有升压的作用。还包括中药，比如生脉饮、益气复脉，或者参附等中成药，可能都有一定的升压作用，还包括西洋参片等中药。要看血压低到了什么样程度，有什么症状，而且考虑此病理状态是否一定要用药物进行升血压。"

语音时长02:50''

任艺虹│中国人民解放军总医院

2020/03/25收听(67542)

升压最快的药

"升压最快的药物有多巴胺、去甲肾上腺素。多巴胺可以用于多种原因引起的休克，静脉推注马上起作用，但是推注过快会引起恶心、呕吐等胃肠道症状，也会引起心动过速，一般情况下用于严重的低血压抢救的时候，才会采取静脉推注的方式给药，常用的给药方式是多巴胺缓慢静脉泵入。而去甲肾上腺素升压的原理主要是收缩外周血管，临床上常用静脉泵入的方式给药维持血压，静脉推注也会马上起作用，对心率的影响相对较小。多巴胺和去甲肾上腺素均属于抢救药品，在患者血压明显偏低的时候才会用到。间羟胺的升压作用起效也比较快，静脉注射1-2分钟可以起效。"

语音时长01:08''

马妹花│邯郸市第一医院

2019/03/26收听(43546)

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