湖南中医药高等专科学校附属第一医院
骨伤科
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膝盖扭伤恢复时间需根据患者扭伤情况、年龄及治疗方式而定。如无膝半月板或韧带损伤的轻微扭伤，一般1周可以恢复；无重要组织损伤的较严重扭伤，可能需10-15天恢复；年龄较大的恢复较慢，年轻人或儿童恢复期相对较短；韧带或半月板等损伤的严重扭伤，恢复时间较长，早期应进行制动。早期若无合理治疗可能产生后遗症，影响关节稳定性甚至寿命。部分交叉韧带或侧副韧带损伤的患者，需通过外科干预，恢复期少则2-3个月，多则半年左右。
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膝盖扭伤恢复期一般在三周左右，也就是二十一天。膝盖扭伤，是不包括骨折和交叉韧带断裂的，如果有骨折和交叉韧带断裂，需要到正规医院进行全面、系统的检查，包括X光片、磁共振等等，有可能需要手术。而一般的扭伤指的是膝关节侧副韧带的损伤，侧副韧带损伤一般不会完全断裂，只是部分拉伤，这种情况经过外敷药物、伸直位膝关节固定，三周左右都能痊愈，这期间要避免长时间行走、长时间站立以及减少膝关节屈伸。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/27收听(79240)
膝盖扭伤在平时生活中、运动中经常能够碰到，一旦出现膝盖扭伤，很多人关心的问题是多久能够恢复。膝... 罗炜│郴州市第一人民医院 2023/06/15播放(61552)
膝盖扭伤在平时生活中、运动中经常能够碰到，一旦出现膝盖扭伤，很多人关心的问题是多久能够恢复。膝...
罗炜│郴州市第一人民医院
2023/06/15播放(61552)
"临床上膝盖扭伤后，具体恢复时间没有明确的统一时间，要根据膝关节扭伤的程度而决定。如果是膝关节扭伤程度较轻，病人自觉膝部疼痛，但是，膝关节部位肿胀不严重，皮下出血不多，压痛阳性，膝关节的屈伸活动尚可，而且病人可以负重行走，可以给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药，同时，口服活血化瘀的药物。一般治疗后2周左右，可以逐渐恢复。如果膝关节扭伤较重，除了膝关节肌肉、软组织损伤后，还合并有半月板的损伤，这是比较严重的损伤，通过关节镜治疗后，治疗4-6周后可以逐渐恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/12收听(84888)
膝盖扭伤恢复期至少需30天左右， 纪泉│北京医院 2023/02/26播放(65150)
纪泉│北京医院
2023/02/26播放(65150)
膝盖扭伤以后，恢复时间要根据扭伤后膝关节受伤程度决定，轻者可能需要4周左右，而严重者可能需要2个月，甚至更久。膝关节解剖结构较为复杂，扭伤后可能会引起膝关...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/23阅读(4885)
大拉皮手术是全脸的除皱术，在整形美容外科中较为常见，大拉皮手术的恢复期通常为1个月左右。因为大... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/07/17播放(59160)
大拉皮手术是全脸的除皱术，在整形美容外科中较为常见，大拉皮手术的恢复期通常为1个月左右。因为大...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/07/17播放(59160)
"小拉皮手术一般来说七天拆线，但完全恢复面部的肿胀可能需要一个月左右的时间。小拉皮手术是指在面部隐蔽的区域，如额、颞做小的切口，然后进行皮下的分离，医生用内窥镜或者在直视下将筋膜进行悬吊，达到比较好地提拉面部皮肤的效果。但是由于该手术分离范围比较窄、分离范围不大、去除皮肤也有限，维持的时间就比较短，一般只能维持两年左右时间。如果求美者皮肤松弛比较明显，年龄比较大，提倡使用面部传统的大拉皮手术，在面部隐蔽区域做切口，进行皮下广泛的分离，将颞筋膜和SMAS筋膜进行悬吊固定，从而达到比较永久的面部提拉的作用。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/23收听(44922)
"膝关节的内部结构相对比较复杂，其中有很多韧带和半月板等组织，在扭伤的过程中非常容易导致韧带以及半月板的损伤。而从肿胀角度来分析，受伤的24小时之内应该立即用冰敷，并且不要下地走路，应该卧床休息、膝关节制动。超过48小时之后运用热敷以及外用云南白药气雾剂活血化瘀、止痛，如果肿胀和疼痛的症状都比较明显，应该去医院做膝关节核磁共振检查，明确韧带或半月板损伤的严重程度，再确定相应的治疗方法，严重的需要关节镜下的微创修复手术。不严重的保守治疗，除上述简单的消肿处理之外，应该配合支具或石膏外固定保护1个月，在治疗的过程中对肿胀的消退有非常大的帮助。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/02/15收听(28506)
出现膝盖扭伤的症状原因，大部分是由于外伤导致，会引起膝关节周围局部的疼痛、肿胀、活动受限，可能会导致半月板的损伤，也可能会出现关节软骨以及交叉韧带的损伤。出现这种情况，首先患肢免负重、卧床休息、抬高患肢、支具外固定，短期之内疼痛、肿胀、活动的受限没有任何的改善。需要积极的去正规医院完善膝关节的核磁共振检查，根据核磁共振的结果以及体格检查，明确疾病的严重程度。如果症状比较轻，损伤比较轻微，可以选择继续保守治疗。如果出现了交叉韧带的断裂或者半月板的撕裂。情况比较严重，严重的影响到正常的工作和生活，若具备手术指征，可能需要进行积极的手术治疗，才能彻底的让膝盖损伤得到有效的处理。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/01收听(94744)
"扭伤膝盖具体的处理方法取决于受伤的严重程度：1、如果扭伤膝盖或者软组织的症状比较轻，损伤不太严重，只需要注意休息，必要的情况下使用膝关节支具外固定，症状一般在两周以后会逐渐减轻。2、如果膝盖扭伤了以后出现严重的症状，无法行走，建议及时的去医院就诊，完善膝关节的核磁共振检查，了解膝关节内部组织受伤的情况。比如膝关节交叉韧带、半月板损伤的情况，再进行相对应的治疗措施，可能需要手术治疗才能彻底的让扭伤膝盖带来的并发症得到有效的治疗。"
2020/07/30收听(42118)
"患者膝盖扭伤，需要迅速到医院进行相关影像学检查，判断骨骼、软组织的损伤程度，根据影像学结果，采取保守、手术的方式进行治疗。膝关节是下肢重要的组成部分，可以完成支撑、运动功能，主要由股骨远端、胫骨近端、髌骨以及一些重要的软组织，例如前后交叉韧带、内外侧副韧带、半月板等组成。膝盖出现扭伤时，通常可以导致骨骼、软组织损伤的情况发生，患者会表现为局部疼痛、肿胀、活动受限的临床症状，需要迅速到医院进行X线、CT、核磁共振检查，判断骨骼、软组织损伤程度。如果是单纯的软组织损伤，还要看严重程度怎样，如果程度较轻，一般可予以理疗、热敷、制动、休息，进行保守治疗。如果损伤程度较重，例如前交叉韧带已经断裂了，就需要通过手术的方式进行修补。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/15收听(51552)
膝关节的结构较为复杂，膝关节扭伤可能导致膝关节内各组织的损伤。患者需及时就医，通过核磁共振检查... 朱国兴│无锡市第二人民医院 2023/04/04播放(50900)
膝关节的结构较为复杂，膝关节扭伤可能导致膝关节内各组织的损伤。患者需及时就医，通过核磁共振检查...
朱国兴│无锡市第二人民医院
2023/04/04播放(50900)
我们临床上见到的膝盖扭伤，受伤轻重不同，造成结果也不同。有的膝盖扭伤很短时间就好转，但是有的难... 王孝辉│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/12/01播放(94458)
我们临床上见到的膝盖扭伤，受伤轻重不同，造成结果也不同。有的膝盖扭伤很短时间就好转，但是有的难...
王孝辉│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/12/01播放(94458)
膝盖扭伤在平时生活和运动中也是经常能碰到的问题，出现膝盖扭伤，大家往往要高度重视，因为膝关节的... 罗炜│郴州市第一人民医院 2023/07/21播放(51888)
膝盖扭伤在平时生活和运动中也是经常能碰到的问题，出现膝盖扭伤，大家往往要高度重视，因为膝关节的...
2023/07/21播放(51888)
膝盖扭伤，需要进行以下处理：1、明确损伤部位：如果出现扭伤，需要明确损伤部位、程... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/05/12播放(93976)
膝盖扭伤，需要进行以下处理：
1、明确损伤部位：如果出现扭伤，需要明确损伤部位、程...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/12播放(93976)
膝盖扭伤产生的后果有轻有重，轻的可能只是局部的肌肉，或者软组织一般的拉伤，不存在断裂，比较严重的可能出现半月板的撕裂、前后交叉韧带断裂、内外侧副韧带的损伤等情况，更严重的还可能出现骨折，甚至关节脱位。要根据严重程度进行判断。对于特别轻微的可以减少活动量，局部涂抹扶他林软膏，冷敷治疗，口服止痛药物。如果疼痛可缓解，关节功能恢复正常，就说明没有大问题。如果关节肿胀越来越严重，活动不能吃力，应该到医院拍摄X线片和核磁共振检查，除外骨折和韧带损伤、半月板损伤的问题。如果存在骨折和韧带半月板损伤，多数需要手术治疗才能恢复关节的稳定，保证功能的正常。有时经过详细检查之后没有结构性损伤，但是疼痛比较严重。可以佩戴支具，对膝关节进行保护，多进行股四头肌的锻炼，过渡一段时间，等疼痛减轻之后再去除支具，这样恢复会比较快。
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/24收听(51508)
"膝关节扭伤的治疗包括以下几方面内容：1、膝关节的制动休息，有条件的可以对膝关节进行固定，让膝关节得到很好的休养，防止继续活动或者运动造成扭伤的进一步加重。2、支持对症治疗，包括作息时间的调整，要做到休养，营养支持的保证，对于局部症状进行对症治疗，主要涉及到消肿、镇痛、活血化瘀等治疗，可以采取外用药物、口服药物以及物理治疗等手段。3、如果膝关节扭伤涉及到严重的韧带、肌腱甚至半月板的损伤，必要的时候还会涉及到手术进行治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/27收听(33086)
如果出现膝关节扭伤不可热敷，需选择冷敷，同时采取固定。如果自觉受伤，无外力的情况下均为软组织损... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/09播放(51284)
如果出现膝关节扭伤不可热敷，需选择冷敷，同时采取固定。如果自觉受伤，无外力的情况下均为软组织损...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/09播放(51284)
"膝盖扭伤之后，首先一定要停止所进行的任何动作，同时可以用干毛巾把冰块包起来进行间断性冷敷，一般需要冷敷一到两天，每次冷敷大约二十分钟左右，每两个小时冷敷一次。另外，还要到医院去完善检查，包括X光片检查，看一下有没有撕脱性的骨折，以及骨折的具体程度，还要完善磁共振检查，排除有没有半月板、交叉韧带、内外侧副韧带的损伤及具体程度。如果是扭伤会有不同程度的损伤，如果损伤程度比较严重，需要进行手术治疗。如果具有手术指征，积极的手术治疗能够促进良好的恢复。如果是保守治疗，还是建议进行石膏固定，三到四周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿、按摩，不要下床行走。受伤两天之后可以进行间断性的热敷，同时口服一些消炎镇痛药物，以及消肿的药物，还有促进软骨修复的药物。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/31收听(198)
"扭伤膝盖后，可以通过以下几种方法进行处理：第一、轻度扭伤，病人可以对膝关节进行伸直位的固定，固定一周左右，肿胀和疼痛症状就会缓解。同时，可以配合持续性冷敷治疗、患肢抬高，还有膝关节周围肌肉的主动收缩和舒张训练，会加速损伤修复。第二、如果为重度扭伤，应检查膝关节的核磁共振和膝关节正侧位X光片，确定是否有交叉韧带、内外侧副韧带、关节软骨、半月板，以及骨质的损伤。如果有以上结构发生损伤，需要及时进行治疗，甚至需要进行关节镜微创手术。经过以上几种方法进行治疗，多数膝关节在扭伤后的症状会得到充分缓解，病人平时也应加强膝关节周围肌肉力量强度的训练，保护膝关节，预防膝关节损伤。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/21收听(20754)
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