首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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两岁的宝宝可以少量的吃荔枝。荔枝属于热带水果，在特定的季节结果，含有丰富的维生素、微量元素、植物蛋白，存在别的食物和水果不可替代的营养成分，宝宝可以适量吃荔枝。且荔枝较甜，口感较好，宝宝也较为能够接受，每天食用适量的荔枝即可。但需注意，避免大量食用荔枝，宝宝容易上火，可能出现嗓子不舒服，甚至咳嗽、流鼻涕等。
大部分水果，宝宝都可以食用，如苹果橙子等，都较为安全，大量食用，副作用也较小。特别橙子含有丰富的维生素C，对于预防呼吸道感染，或者是已经感冒的宝宝疾病的恢复，都有一定的好处。
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"一般来说如果宝宝的消化功能正常，2岁的宝宝可以适量的吃荔枝。因为荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强宝宝的抵抗力和免疫力，而且荔枝中的果糖含量也比较多，能够帮助刺激宝宝的味觉神经。2岁的宝宝吃荔枝不要太多，因为荔枝属于热带水果，吃多了容易造成宝宝积食上火，每次吃1-2颗就可以了。同时不能给宝宝空腹吃荔枝，空腹吃大量的荔枝容易引起突发性低血糖。总之，2岁的宝宝可以适量的吃荔枝。如果宝宝胃肠功能没有紊乱的情况下可以选用其它的水果，选用的水果很多，可以选应季性的水果，比如苹果、桃、梨、香蕉等，都可以给宝宝适当的吃一些。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/14收听(35316)
"宝宝一岁之后可以适当吃荔枝。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，同时有助于增强宝宝的机体免疫力，而且荔枝中果糖能够帮助刺激宝宝的味觉神经。对于1-2岁的宝宝，每次喂食1-2g就可以。剥好皮之后，别忘了把中间的核也掏出来，以免宝宝发生呛咳的情况。荔枝属于热性水果，容易引起宝宝上火，因此不建议给刚开始添加辅食的宝宝吃荔枝，同时也不应该空腹给宝宝吃荔枝。空腹进食大量荔枝容易引起突发性低血糖，发病的主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患儿还可以出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻的表现。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/20收听(91412)
"荔枝，建议一岁以上的孩子可以适当的服用。一岁之内的孩子，由于他胃肠功能没有完全发育成熟，这时候进食荔枝，由于荔枝当中含有的热量和糖分比较高，容易导致一岁之内孩子发生胃肠功能紊乱，从而导致消化不良的症状，比如腹胀、腹泻等等。一岁以上的孩子可以少量的进食荔枝，因为荔枝当中含有丰富的维生素C和矿物质，有利于提高孩子的机体免疫力，而且荔枝当中的果糖含量也比较高，有助于刺激宝宝的味觉神经。但是也要注意荔枝属于热性的水果，一次不建议进食过多，以免导致宝宝上火，而且不建议空腹给孩子口服荔枝，因为空腹进食大量荔枝，反而容易引起突发性的低血糖，容易造成一定的危险。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/21收听(43230)
"十个月的宝宝已经开始添加辅食，可以少量的吃一些柔软易消化的水果或者是喝些水果汁，但是最好不要让宝宝吃荔枝，荔枝虽然是一种营养价值比较高的水果但是比较偏温热性质，宝宝进食荔枝后容易导致上火的症状出现大便秘结、口唇生疮等。要给十个月的宝宝添加水果，可以考虑喂食一些容易消化的不会引起宝宝上火的水果如香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、葡萄等都是可以的。给宝宝喂食水果时也不能过量，先给宝宝喂食一种水果即可等宝宝适应后再添加另外一种。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/29收听(39998)
"一岁的宝宝是可以吃荔枝的。荔枝作为一种水果，含有丰富的果糖，以及维生素，还有一定的纤维素，所以作为水果，一岁的宝宝可以选择吃。但是不能整棵荔枝给宝宝吃，因为一岁的宝宝吞咽咀嚼功能还不是很完善，如果整棵荔枝给宝宝吃，宝宝很容易将一整颗荔枝直接吞下，会堵塞会咽部，甚至把荔枝核吞进气管内，是非常危险的。支气管异物可以导致呼吸心跳暂停。所以如果要给一岁的宝宝吃荔枝，最好是把荔枝剥好，去核，然后切成小块，或者放到果汁机里榨成果汁给宝宝吃，千万不要一整颗荔枝给宝宝吃。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/09收听(87364)
"两岁小孩可以适当的进食荔枝，因为荔枝当中含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种矿物质，对于孩子的生长发育有一定的益处，同时还有助于增强宝宝的机体免疫力。此外，荔枝当中果糖的含量也比较高，能够帮助刺激宝宝的味觉神经，对于两岁的孩子，经常进食荔枝有一定的益处。但是也要知道，孩子胃肠功能相对来说没有发育成熟，消化能力比较薄弱，所以两岁左右孩子每次进食荔枝，建议1-2颗就可以，而且不建议空腹的情况下给孩子进食荔枝，因为空腹的情况下进食荔枝，有可能会导致突发性低血糖的症状。"
2020/11/12收听(30328)
"2岁的宝宝是不能吃巧克力的，一般不建议3岁以下的宝宝吃巧克力，因为巧克力含有可可碱，可可碱能够兴奋中枢，会影响宝宝的休息和睡眠，影响孩子神经系统的发育。另外巧克力含有比较多的糖分，过早吃巧克力容易影响孩子的牙齿，导致孩子形成龋齿。巧克力还有比较多的糖分和脂类，吃了巧克力之后会影响宝宝的食欲，影响宝宝对正餐食物的需求，长时间下去容易导致宝宝营养不良。巧克力当中还有比较多的糖类和脂肪，吃过多巧克力也会造成孩子肥胖。巧克力过甜会让孩子对于甜味的感觉更加强烈，对于口味淡的食物有点不太喜欢，不利于孩子接受辅食添加过程中淡的口味，影响孩子的口味和食欲。所以一般2岁的孩子还是不建议吃巧克力的，3岁以上的宝宝可以适量去吃巧克力，一周也不建议超过1-2次。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/13收听(73190)
"对于两岁的宝宝能否吃韭菜，这个从理论上来讲可以，但是具体到某个孩子能不能吃，就要看接受度了，这样对于韭菜来说，也是一种或者把它考虑是一种普通的食物种类，对孩子来说都可以去尝试。当然具体到某个孩子，因为每个孩子对某一种特定的食物种类接受度，不太一样，所以就要逐渐的尝试或者尝试看孩子能不能接受，比如吃了韭菜之后或少量添加韭菜之后，出现不舒服的表现，像全身起皮疹或者呕吐、腹泻等，这个就说明孩子不能耐受食物种类，最好就不要再给孩子添加了。如果孩子吃了之后，没有不舒服的表现，也很愿意吃，就可以逐渐增加韭菜量，加量之后仍然可以耐受，没有不舒服的表现，就说明孩子对这种食物种类可以接受，之后就可以正常给孩子吃了，不会有太大的问题。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25收听(40714)
2岁的宝宝可以吃韭菜，因为2岁时咀嚼和消化功能基本发育完善，与成人功能基本接近，所以饮食和成人基本相似，但是韭菜属于粗纤维类食物，纤维较长、较粗，所以一次不要过多食用，以免出现消化不良甚至腹泻等症状。在食用韭菜是最好与谷类食物搭配，并且要注意饮食卫生。2岁宝宝除注意营养状况以外，更多要注意培养良好的饮食行为习惯，与大人一起吃饭，不要形成挑食、偏食的不良行为。
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/04/08收听(11018)
"两岁的宝宝可以吃芒果，但是要首先明确一点，芒果是一种热带水果，有的宝宝吃芒果会出现过敏的情况。比如宝宝吃了芒果会出现皮肤瘙痒、嘴唇红肿，所以两岁宝宝刚开始吃芒果的时候要少量的吃，如果吃了以后没有过敏反应，可以适当给宝宝吃芒果。芒果的营养非常丰富，芒果含有丰富的维生素C，可以有效预防血栓，可以提高机体免疫力。另外，可有去皱、美容养颜的功效。芒果中含有丰富的维生素A，可以合成人体的黏膜组织，比如胃黏膜、鼻黏膜以及口腔黏膜，多吃一些芒果可以促进黏膜组织的合成。另外，芒果对于调理脾胃功能也有明显的效果，因为芒果中含有多种有机酸糖类，可以有效提高消化功能。如果没有过敏的情况下，可以适当吃芒果，但是不要多吃，因为如果吃多了，容易造成出现胃肠功能紊乱，容易引起上火的情况发生。"
2020/10/07收听(15590)
"宝宝两岁不建议吃巧克力，一般不建议三岁以下的宝宝吃巧克力。巧克力中含有丰富的可可碱，可可碱可以兴奋儿童中枢，会影响宝宝的休息和睡眠，影响孩子神经系统的发育。巧克力是一种高热量食品，其中糖、脂肪含量偏高，蛋白质含量偏低，这种营养成分不符合儿童生长发育的需要。巧克力中不含有刺激胃肠道正常蠕动的纤维素，影响胃肠道的消化和吸收功能。由于巧克力的含糖量比较高，长期吃巧克力会导致宝宝的牙齿出现龋齿现象，影响到牙齿的发育。吃巧克力时宝宝体内的血糖升高，食欲下降，对宝宝的身体发育不利，反而会出现营养不良的情况。一般来说，大的孩子可以吃巧克力，但是也不要过多、过量的吃巧克力。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/22收听(87640)
2岁的宝宝可以吃芒果，因为芒果是比较有营养的水果，富含有多种的氨基酸、矿物质、维生素等，对于生... 肖娟│北京协和医院 2023/01/07播放(89020)
2岁的宝宝可以吃芒果，因为芒果是比较有营养的水果，富含有多种的氨基酸、矿物质、维生素等，对于生...
肖娟│北京协和医院
2023/01/07播放(89020)
"宝宝两岁可以吃香椿，但是香椿一次不要摄入得太多，适量就可以。香椿性质比较性平，稍微有点苦，没有毒性。一般做的时候最好要做得干净，要做得细腻一些，一次不能吃得太多。香椿中含有大量的胡萝卜素、维生素A，可以促进宝宝的视紫红质的转化，起到明目，防止夜盲症的作用。香椿中含有锌离子，对人体细胞的分化、蛋白质的合成都有重要的作用，促进宝宝的生长发育，但是宝宝的食物应该营养全面、合理、多样。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/28收听(72332)
"两岁宝宝可以吃西瓜，西瓜的营养丰富，含水分非常多，其中90%以上是水分，6%是糖。西瓜还含有人体所需要的多种营养成分，比如维生素C、维生素B族、矿物质，还含有抗氧化成分，比如番茄红素。在炎热夏季吃适量西瓜，能够帮助孩子解暑解渴，营养价值也是很高的。但是，吃西瓜要选择合适时机，因为西瓜含水量非常多，如果在饭前吃，很可能会影响到孩子的食欲，所以，最好的吃西瓜时间选择在两餐之间，就是吃奶后2个小时以后或者两顿饭之间吃，这样不影响孩子食欲，也能促进西瓜的吸收。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/20收听(67180)
"两岁宝宝是不能吃巧克力的，具体原因如下：一、巧克力含有大量的糖，热量比较高，宝宝吃了巧克力，会增加代谢、增加消化道的负担，可能会造成消化不良；二、巧克力含有过量的蛋白质、糖、脂肪，可以增加孩子的饱腹感，影响孩子的食欲，孩子吃巧克力以后会减少主食的量，时间长会导致宝宝消化不良；三、两岁宝宝不能吃巧克力，但是可以吃其它零食来缓解宝宝的口干，如酸奶、奶酪、豆腐干、蔬果汁、牛肉干或者鱿鱼丝等，这些都有助于增加宝宝的口干，减少宝宝对巧克力的需要，因此宝宝不能吃巧克力，否则会加重消化道的负担以及增加孩子的饱腹感，影响宝宝的食欲。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/12收听(42008)
两岁宝宝可以吃打虫药，但是在选择吃打虫药的时候，也要考虑宝宝的实际情况。如果宝宝确实存在有食欲差，平时手卫生做得不好或者经常吃生食的习惯，或者是宝宝生活在农村，家里的卫生条件不好。有一部分孩子在大便中看到有寄生虫，这种情况可以给宝宝吃驱虫的药物，并不是所有的两岁宝宝，都建议必须吃打虫药。如果孩子没有任何不舒服的地方，也没有不洁的饮食、病史，平时手卫生做得很好，这种情况下是不需要吃驱虫药的，因为驱虫药也有一定的副作用。对人的肝脏损伤也是有一定的风险，所以吃驱虫药的前提是指确实怀疑孩子有寄生虫的时候再吃，不怀疑的时候尽量不吃。
2020/09/28收听(38330)
"一岁半宝宝荔枝是可以吃的，荔枝是非常好的水果，一岁半吃是可以的，但是不要太甜。有的时候荔枝很甜，孩子吃的有时候可能会刺激性的出现咳嗽症状。要注意一下，把荔枝切成小块，然后一点点的喂，同时再给点水喝，也不要吃的太多，2-3个就可以，美味都不可以多得。这是很好的食物，今天吃2-3个，明天再吃2-3个，这样做就比较好。孩子吃水果要求品种齐全，还有颜色多、品种多，颜色最好红的、黄的、绿色的。蔬菜也是要求多品种，能吃多品种蔬菜，孩子营养就不缺乏。这点应该像日本的母亲学习，给孩子准备水果盒，水果非常的丰富，两块苹果、两块哈密瓜、一个草莓、一个樱桃、一个西红柿，这样的搭配就特别好，再加上一块火龙果，再切一块香蕉，孩子整天吃的水果品种最好，这样选择水果是最好的。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/11收听(44612)
其实荔枝含糖量很高，所以不建议糖尿病患者吃荔枝，其实糖尿病患者有很多的水果可以吃，也有一部分不... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/12/07播放(39340)
其实荔枝含糖量很高，所以不建议糖尿病患者吃荔枝，其实糖尿病患者有很多的水果可以吃，也有一部分不...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/07播放(39340)
"两岁宝宝能吃健胃消食片，健胃消食片是一种中成药物，该药的主要成分是山楂、麦芽、太子参、山药、陈皮，具有治疗消化不良、腹胀、腹痛，具有健脾的功效，可以促进脾虚，功能低下的肠平滑肌恢复正常功能，增加胃液的分泌，提高胃蛋白酶的活性。健胃消食片是一种胃动力药，是帮助消化的药品，成人和儿童都可以服用，但是健胃消食片说明书上，没有直接标明儿童具体的用法和用量，儿童需要根据不同的年龄、不同的体重，酌减或者遵医嘱应用。"
2021/03/15收听(21316)
维生素C是人体所需的必需维生素。如果宝宝缺乏维生素C，可以吃维生素C。但是日常生活当中，好多食... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/09/20播放(34527)
维生素C是人体所需的必需维生素。如果宝宝缺乏维生素C，可以吃维生素C。但是日常生活当中，好多食...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/09/20播放(34527)
湖北省中西医结合医院 温暖
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