南方医科大学深圳医院
神经内科
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睡眠障碍是由于各种各样的原因导致睡眠质量下降的一系列临床症候群，常见病因包括外部因素、内部因素，外部因素包括社会因素、心理因素、就寝环境因素；内部因素包括身体因素、睡眠生理改变、睡眠生理障碍，其中身体因素指各种疾病导致的疼痛，干扰患者正常睡眠，或服用药物导致睡眠障碍，甚至由于脑功能病变造成的原发性睡眠障碍。
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"睡眠障碍是多种疾病引起的一种表现，而引起它的疾病也是多种多样的，可以分为以下几种情况：一是睡眠时间比较长超过十个小时以上，仍然昏昏沉沉，需要考虑到脑血管病的可能性，比如脑梗死、脑供血不足，这样的一类疾病。如果是睡眠时间比较短，伴有心烦、焦虑、闷闷不乐这些症状，有可能是焦虑症引起的睡眠障碍，可以口服抗焦虑的药物，以及帮助睡眠的药物。最常见的药物帮助睡眠的就是佳乐定，以及佐匹克隆这样的药物。如果睡眠障碍是睡眠过程中出现了动作，比如梦游症，这也是一种常见的睡眠障碍，属于精神科的疾病，可以进行相关的治疗。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20收听(68880)
"睡眠障碍的治疗方法，一般是非药物疗法和药物疗法。非药物疗法，首先包括睡眠卫生的教育，帮助失眠患者建立良好的睡眠习惯，作息时间规律等；还有认知行为的治疗，让病人克服对失眠过度的恐惧、担忧和焦虑的情绪，要做到精神与躯体的放松；还有，因为人类的生物钟每天都有1-2个小时的调整空间；可以做松弛疗法，如通过瑜伽可以训练放松肌肉，听听音乐舒缓情绪，都可以帮助睡眠；还有光照治疗，都可以解决睡眠障碍的问题。药物治疗常用的是镇静催眠药，包括地西泮，唑吡坦，还有巴比妥类的都可以；对于失眠伴有抑郁的病人，可以用盐酸度洛西丁，这样效果会好一些；还可以用抗抑郁药，如米氮平和多塞平，效果也比较好；还可以用抗精神病的药，如奥氮平，是用于谵妄、躁动及精神分裂症的情况下伴失眠的患者；还有褪黑素受体的激动剂，如用于老年性失眠的患者，效果比较好。总之，睡眠障碍的治疗，可以采取非药物的疗法，也可以采取药物的疗法，根据病情不同，治疗的药物也不尽相同。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/03/12收听(11842)
睡眠障碍需与下述疾病进行鉴别，具体如下：1、胃食管反流：胃食管反流患者在睡觉过程... 高宇红│中国人民解放军总医院 2023/04/07播放(99408)
睡眠障碍需与下述疾病进行鉴别，具体如下：
1、胃食管反流：胃食管反流患者在睡觉过程...
高宇红│中国人民解放军总医院
2023/04/07播放(99408)
睡眠障碍目前临床上比较关注的几大类疾病，第一个是睡眠呼吸暂停综合征；第二个是周期性腿动，指睡觉... 张奇山│郴州市第一人民医院 2023/04/27播放(72874)
睡眠障碍目前临床上比较关注的几大类疾病，第一个是睡眠呼吸暂停综合征；第二个是周期性腿动，指睡觉...
张奇山│郴州市第一人民医院
2023/04/27播放(72874)
睡眠障碍包含疾病类型广泛，临床最多见的类型为失眠，失眠的病因包括外因、内因，常用治疗方法如下：... 赵连旭│南方医科大学深圳医院 2023/11/02播放(53642)
睡眠障碍包含疾病类型广泛，临床最多见的类型为失眠，失眠的病因包括外因、内因，常用治疗方法如下：...
赵连旭│南方医科大学深圳医院
2023/11/02播放(53642)
睡眠障碍主要包括睡眠失调和睡眠异常两类疾病。睡眠失调是指一种原发性的心因性状态，是由于情绪原因... 唐丽│湖南省脑科医院 2023/07/25播放(92156)
睡眠障碍主要包括睡眠失调和睡眠异常两类疾病。睡眠失调是指一种原发性的心因性状态，是由于情绪原因...
唐丽│湖南省脑科医院
2023/07/25播放(92156)
睡眠障碍是指睡眠出现了入睡困难，躺下去有半个小时以上的时间还睡不着，可能是出现了早醒，在第二天不应该醒过来的时间点就醒过来，比如3-4点钟醒过来，有些人甚至1-2点钟醒过来，醒过来之后烦躁不安，再睡比较困难，而且伴有第二天睡眠感的不满足叫睡眠障碍。可以是生理现象，也可以是病理现象，可以是环境的因素导致的，也可以是自己的因素，比如高龄就容易出现这种现象，也可以是合并有焦虑、抑郁共病导致的。
国红│北京医院
2020/07/14收听(32056)
睡眠为生命进程中必需的一种节律性生理现象。任何原因导致的节律性异常均可引起患者睡眠障碍，临床上... 宋立公│潍坊市中医院 2023/05/22播放(58374)
睡眠为生命进程中必需的一种节律性生理现象。任何原因导致的节律性异常均可引起患者睡眠障碍，临床上...
宋立公│潍坊市中医院
2023/05/22播放(58374)
"睡眠障碍的原因是什么？是怎么形成的？这个问题，需要根据睡眠障碍的表现类型来进行判断。第一种类型是睡眠时间非常长，经常一睡十几个小时，昏昏沉沉，这个时候需要考虑有没有器质性的疾病造成。比如有没有脑炎、脑部的肿瘤，老年人有没有脑供血不足，需要到医院进一步的检查。第二种类型就是睡眠时间比较少，睡眠的时间少于五个小时，伴有心烦、焦虑、无故的发火，这种情况，需要考虑到焦虑症引起的睡眠障碍。第三种情况就是睡眠过程中出现的异常的行为，比如梦游症、说梦话，这是一种精神科的疾病，需要到精神科进行检查。"
2018/04/20收听(59650)
"睡眠障碍其实就是入睡困难，长期睡眠障碍人的各个器官不能得到充分休息，人长期处于高度的精神紧张状态，从而引发一系列生理心理疾病。首先是心理疾病，容易导致焦虑、抑郁，长期的焦虑、抑郁，使人的交感神经长期处于兴奋状态，人的血压就会增高，血压增高进一步导致心脑血管疾病，比如脑出血、脑梗塞。长期的应激状态之下也容易导致高血糖，植物神经功能紊乱等疾病，长期不能得到有效休息人就会感到全身的乏力，没有精神。所有这些都会对人的生活和工作造成影响，因此当一个人出现睡眠障碍的时候一定要及时干预治疗。首先要保持良好的心情，适当的进行继续锻炼，减少生活和工作的压力，必要的时候可以通过镇静催眠的药物改善。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/14收听(34036)
ICU内患者由于病情、心理、环境等各种因素的影响，常常出现睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为失眠、过... 王朦夏│广东省第二人民医院 2023/07/15播放(88002)
ICU内患者由于病情、心理、环境等各种因素的影响，常常出现睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为失眠、过...
王朦夏│广东省第二人民医院
2023/07/15播放(88002)
睡眠障碍主要因为生活压力比较大以及不良生活习惯所导致。睡眠障碍有多种诱因，具体如下所述： 刘丽妮│湖南省脑科医院 2023/06/29播放(51938)
刘丽妮│湖南省脑科医院
2023/06/29播放(51938)
睡眠障碍包括一组疾病，最常见的是失眠症、睡眠呼吸暂停、睡眠过多、发作性睡病，失眠症目前认为有很... 孙兆明│烟台毓璜顶医院 2023/01/12播放(79010)
睡眠障碍包括一组疾病，最常见的是失眠症、睡眠呼吸暂停、睡眠过多、发作性睡病，失眠症目前认为有很...
孙兆明│烟台毓璜顶医院
2023/01/12播放(79010)
"睡眠障碍的临床表现，主要分为两类，第一类是睡眠量的不正常；第二类是睡眠中有发作性异常。睡眠量的不正常也分为两类：第一类是睡眠量过多，比如因各种脑病、内分泌的障碍所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前的幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于五小时，表现为入睡困难，浅睡、易醒或早醒等。睡眠中的发作性异常，指的是在睡眠中出现了异常行为，比如梦游症、说梦话、夜惊、梦魇、磨牙、不自主的笑，肌肉或肢体不自主的跳动等。这些发作性的异常行为不是出现在整夜的睡眠中，多是发生在一定的睡眠时期。比如梦游和夜惊，多发生在正相睡眠的后期，磨牙、不自主笑，肌肉或者是肢体跳动的，多见于正相睡眠的前期，梦魇都在异相睡眠期出现。"
杨倩│天津市环湖医院
2018/04/25收听(52390)
"一般短暂失眠不超过3个晚上，我们自己有一个自我调节机制，第三天和第四天就进入睡眠，而常常真正有睡眠障碍的时候，持续一段时间睡不好觉，比如入睡困难，常常上床之后30分钟还睡不着，心里特别烦。第二就是早醒，十一二点钟睡觉，两点四点之间常常就醒来了，而且醒来之后再也不能入睡。第三，睡眠浅，只要有点噪音或者响动，或者有一点什么事情自己就醒过来了，自己感觉没有睡好，第二天无精打采的。这里有个概念，从医学的角度叫睡眠障碍。从我们正常的角度，多数人都有过短暂的失眠。有时候不需要过度的用药干预。但是没有原因的持续3天或5天以上，或者是有时候一个月都睡眠质量不好，就需要医学干预了。"
刘破资│清华大学玉泉医院
2017/06/20收听(33364)
睡眠障碍是指睡眠的量的异常和睡眠质的异常，或者在睡眠时发生某些临床症状。比如睡眠减少或者睡眠增多，还有睡行症等等，其中以失眠症最为常见的。据调查显示，成年人出现睡眠障碍的比例高达35%，60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍。在一些城市2-6岁的儿童中，发生睡眠障碍的也占到27%-50%。此外孕妇在妊娠的末期，睡眠障碍的发生率也可以达到75%。而一些脑卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病的患者也会出现不同程度的睡眠障碍，并且睡眠障碍中有55%的患者存在有不同的社会功能的障碍。出现睡眠障碍的原因主要有：第一、是生物学的原因，生物节律的改变、躯体的疾病、先天遗传因素、体温变化等等。第二、是心理社会原因，睡眠期待、不良的睡眠习惯、错误的认知。第三、是与应激和环境有关，生活应激，碰到生活中不太顺心的事情，或者环境的改变，也会引起睡眠的障碍。
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25收听(81038)
睡眠障碍也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠... 刘卫花│海南省中医院 2023/06/09播放(52448)
睡眠障碍也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠...
刘卫花│海南省中医院
2023/06/09播放(52448)
"老百姓一般认为的睡眠障碍其实指的是失眠症。真正的睡眠障碍其实有四种形式，一种是睡不着，就是老百姓说的睡眠障碍，这叫失眠症。睡眠障碍还包括睡得过多，比如有的病人会得一种病，叫做发作性睡病，这也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍还包括有的人也不是睡不着，也不是睡得过多，而是睡眠的昼夜节律颠倒。比如白天睡，晚上又很清醒，这是睡眠节律的问题。睡眠障碍还包括一类问题，就是睡眠当中有些异常的行为表现，比如磨牙，半夜起来做自己都不知道的事情，叫做睡行症等等，所以睡眠障碍包括这四类，一般讨论的睡眠障碍其实指的是睡不着。"
康传媛│上海市东方医院
2018/05/21收听(33152)
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下几种：1、失眠：失眠常见原因和情绪相关，如焦虑... 李宁│首都医科大学宣武医院 2023/07/03播放(96114)
不同睡眠疾病原因不同，主要包括以下几种：
1、失眠：失眠常见原因和情绪相关，如焦虑...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/07/03播放(96114)
睡眠障碍只是一个概念性的说法，作为疾病的诊断，它往往含糊不清，但总的来说，睡眠障碍其实是指在睡眠和觉醒过程中，出现一切的功能障碍，都称之为睡眠障碍。从表现来说，主要有四方面，第一、是在睡眠过程中，睡眠的启动过程出现问题，最主要的是失眠，病人睡不着、入睡难，需要很长时间，一般超过30分钟，这种就称之为入睡困难，就符合失眠的这种状态；还有在睡眠的过程中，也叫维持状态中出现问题，可能病人老容易醒，这叫浅睡眠，维持不了深度的睡眠，这也属于失眠的状态。第二、属于睡眠和觉醒的过程，我们所谓生物钟被打乱，这种乱也可能是按点睡不着，但醒的还特别晚，我发现好多从事脑力工作者或者年轻人，容易出现这种情况，夜里特别有精神，白天倒没精神，属于生物钟的紊乱。因为人的昼夜是非常分明，人体的卫气和营气运行是按照昼夜的阴阳来进行的，白天的气，要运行在你的体外，那属于卫分；晚上的气运行在营分，营在体内，如果这种运行紊乱，那生物钟就被打乱，这时睡觉也会出现一些颠倒的情况。第三、是老想睡、嗜睡，嗜睡这种状态也算睡眠障碍的一种，往往这种状态，除了年纪特别大的人，有时候会出现老打瞌睡的情况，年轻人一定要注意排除疾病，比如有的人代谢减退，比如会出现甲状腺功能减退，这种人就会老想睡觉，低代谢状态。当然，其他的还有脑部的一些病变，神经的一些病变，或有的人全身的病变，有些病变会导致嗜睡这个症状，一定要排除一些疾病。第四、和睡眠有关的不正常的现象，比如有人梦游，夜里他出去活动，还能看见路，但是他又不能跟你沟通，所以叫梦游症；还有的夜里会磨牙，大脑可能有部分神经还在兴奋状态，咔咔的磨牙；另外，还有的人会做噩梦，他一夜一夜的噩梦，这个怎么解释？它属于睡眠过程中的不良表现，也属于睡眠障碍，因为它本身会导致睡眠质量的下降，甚至使睡眠成为一种比较可怕的情况。所以按照症状，基本是这四方面。
葛辛│北京中医药大学东方医院
2017/12/05收听(46674)
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